-
Hälsorevolutionen kokboken
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 215 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga i nyskick, pärmen har mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873975
- Titel
- Hälsorevolutionen kokboken
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 991 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
Bonnier Fakta 9789178873975 -
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflamm...
Häftad bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2019. 342 sidor.
Mycket gott skick. Nött pärm.
Har runt 2000 böcker. Köp fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150943719
- Titel
- Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska.
HarperCollins Nordic 1 9789150943719 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Gott skick. Förlagets dekorerade pappband. Pärmen är nött i kanterna och baksidan har några fläckar och ringmärken efter glas. I övrigt perfekt. Förutom ett hundöra och en liten fläck på sista tomma sidan är inlagan i nyskick. ¨
Kolla gärna mina övriga annonser! Sam läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Väldigt fint skick. Verkar helt oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177035886
- Titel
- Mig känner ingen - till minne av Cecilia Stegö Chilò
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Timbro
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 173 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Journalist, talskrivare, minister, styrelseproffs, VD och ledarskribent – Cecilia Fia Stegö Chilò levde ett rikt liv med frihet och ansvarstagande som riktmärken.[Bokinfo]
9789177035886 -
Bryt det sista tabut - mental ohälsa ut ur ga...
Inbunden bok. Natur & kultur. 1 uppl. 2013. 266 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Reva i sk omsl.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136052
- Titel
- Bryt det sista tabut - mental ohälsa ut ur garderoben!
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 266 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är dags att människor slutar skämmas för psykiatriska diagnoser - det måste bli lika okej att ha panikångest som att ha diabetes. Det måste bli lika okej att äta antidepressiva som att ta blodtryckssänkande.
Bryt det sista tabut vill vädra ut skammen genom att humanisera, informera, ge perspektiv och hopp. Psykisk sjukdom finns i alla kulturer och beror på både arv och miljöfaktorer. De sista 60 åren har läkarvetenskapen stormat fram på området och kan idag både bota och normalisera. Antidepressiva och antipsykotiska läkemedel har ökat livskvaliteten och minskar antalet självmord dramatiskt. Inom psykoterapin har framförallt KBT-terapin fått stora framgångar när det gäller att behandla ångest, depression och fobier.
De mentala sjukdomarna är idag den största sjukdomsgruppen i Sverige. En av tre sjukskrivna idag har en psykiatrisk diagnos. Depression, ångest, utbrändhet, ADHD och ätstörningar drabbar i olika former varje familj. Kostnaden i Sverige idag är ca 60 miljarder kronor årligen för vård och sjukskrivningar. Mer kunskap om detta behövs och framför allt att tabut kring psykisk ohälsa försvinner.
Se Maria Borelius i en intervju om boken från Bokmässan 2014:
Natur & kultur 1 9789127136052 -
Hälsorevolutionen kokboken
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 215 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad.
Se gärna även mina många andra annonser för samfrakt. Skickas välpackat och spårbart.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873975
- Titel
- Hälsorevolutionen kokboken
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 991 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
Bonnier Fakta 9789178873975 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 343 sidor.
Nyskick. Om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig frisk.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflamm...
Häftad bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2019. 342 sidor.
Mycket gott skick. Kanter på omslag mindre slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150943719
- Titel
- Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska.
HarperCollins Nordic 1 9789150943719 -
Mig känner ingen : Till minne av Cecilia Steg...
Inbunden bok.
Nyskick. Timbro, Utg. 2025 | Pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177035886
- Titel
- Mig känner ingen - till minne av Cecilia Stegö Chilò
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Timbro
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 173 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Journalist, talskrivare, minister, styrelseproffs, VD och ledarskribent – Cecilia Fia Stegö Chilò levde ett rikt liv med frihet och ansvarstagande som riktmärken.[Bokinfo]
9789177035886 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 342 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Inga skador inuti boken. Lite slitage i kanterna på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 396 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
HarperCollins Nordic 9789150942156 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 343 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Sedan du fött : en bok om den nyblivna mamman...
Inbunden bok. Stockholm : Fischer. 1994. 272 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170547423
- Titel
- Sedan du fött - en bok om den nyblivna mammans kropp och själ
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Fischer
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Fischer 9789170547423 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871780
- Titel
- Långlevnadsrevolutionen
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 218 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 830 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.
Bonnier Fakta 9789178871780 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871780
- Titel
- Långlevnadsrevolutionen
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 218 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 830 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.
Bonnier Fakta 9789178871780 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Motboken : 52 tips för en hälsosammare familj...
Häftad bok.
Nära nyskick. Bonnier fakta, 2002, Sidor: 250 PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015047
- Titel
- Motboken
- Författare
- Bloom, Marie
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 171 x 226 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 52 tips för en hälsosammare familjStrålning i bilen, tv-våld flera timmar om dagen, ingen gympa i skolan och ketchup gjord på färgmedel och smakämnen. Vad händer egentligen med barnen? Motboken är en stödbok för familjer om barns hälsa i det moderna samhället. Den handlar om mat, sömn, rörelse, stress och strålning och påverkan från alla apparater mobiler, datorer och TV.Boken slutar i 52 tips, ett för varje vecka, där bokens huvudfilosofi kokas ned till nya idéer och livsstilstankar. Ett konkret program för en gladare familj.
9789185015047 -
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 396 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
HarperCollins Nordic 9789150942156 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 342 sidor sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2018. 342 sidor sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 1 9789150930863 -
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stre...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2020. 429 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150948783
- Titel
- Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 429 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 208 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det spännande området förundran. Hon hittar nycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
HarperCollins Nordic 9789150948783 -
Långlevnadsrevolutionen
Inbunden bok.
Nyskick. Upptäck hemligheterna bakom ett längre och mer meningsfullt liv med Långlevnadsrevolutionen av Maria Borelius. Få konkreta verktyg och insikter! | Bonnier Fakta, Utg. 2025 | Förlagsband. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871780
- Titel
- Långlevnadsrevolutionen
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 218 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 830 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.
9789178871780 -
Hälsorevolutionen kokboken
Häftad bok.
Nyskick. Hälsorevolutionen: Kokboken med över 60 antiinflammatoriska recept för balanserad hälsosam mat och en enkel matpyramid. Färdigt matschema och inköpslistor för sex veckor. | Bonnier Fakta, Utg. 2024 | Danskt band. 4:o (200x260 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178877225
- Titel
- Hälsorevolutionen kokboken
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 200 x 260 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 789 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
9789178877225 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Mycket gott skick. Har flera böcker inom tema andlighet, spiritualitet, självutveckling och psykologi.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 343 sidor.
Mycket gott skick. Mindre fläck framsida omslag.
Se våra andra böcker för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperLife
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Sedan du fött : en bok om den nyblivna mamman...
Inbunden bok. Stockholm : Fischer. 1993. 272 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170546878
- Titel
- Sedan du fött - en bok om den nyblivna mammans kropp och själ
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Fischer
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Fischer 9170546878
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten Borelius, Maria Häftad. 2019. HarperCollins Nordic 14 ex från 39 SEK
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Borelius, Maria Inbunden. 2021. Bonnier Fakta 22 ex från 69 SEK
Bryt det sista tabut - mental ohälsa ut ur garderoben! Borelius, Maria 2013. Natur & kultur 16 ex från 36 SEK
Hälsorevolutionen - vägen till en antiinflammatorisk livsstil - helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten Borelius, Maria 2018. HarperLife 30 ex från 50 SEK
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Borelius, Maria Inbunden. 2019. HarperCollins Nordic 30 ex från 40 SEK
Sedan du fött - en bok om den nyblivna mammans kropp och själ Borelius, Maria 1994. Fischer 14 ex från 4 SEK
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Borelius, Maria Inbunden. 2020. HarperCollins Nordic 14 ex från 40 SEK
Sedan du fött - en bok om den nyblivna mammans kropp och själ Borelius, Maria 1993. Fischer 16 ex från 8 SEK