-
Fri från oro, ångest och fobier: Råd och tekn...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Forum. Stockholm, 2005. Förlagets pappband med skyddsomslag. 283 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137123103
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier - råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
9789137123103 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2015. 285 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Mycket gott skick. 2 mm stötskada nederst p främre pärmen ( se bilden) i övrigt i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Makt
Häftad bok. Verbum. 1 uppl. 2008. 157 sidor.
Nära nyskick. Litet slitage i omslaget på framsidan (se bild); i övrigt ett ex i nära nog nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152631812
- Titel
- Makt
- Författare
- Torbjörn Larsson - Magnus Jiborn - Lena Josefsson - Peter Sylwan - Maria Johansen - Bengt Börjeson - Alexandra Charles - Ingemar Färm - Yvonne Maria Werner - Lars Björklund
- Förlag
- Verbum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 220 mm
- Vikt
- 268 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är egentligen makt? Vem har makt och varför? Makten berör oss alla. Vi kan känna oss maktlösa, eller så upplever vi att vi behärskar situationen, att vi kan styra och råda över våra egna liv.
Samtidigt är vi alltid beroende av andra, ett beroende som ibland blir en underordning och en maktlöshet. När vi blir gamla och sjuka förlorar vi ofta makt – åldringen och patienten blir objekt.
Maktbegreppet spelar stor roll i hela samhället, inte minst inom vården och omsorgen.
I den här antologin resonerar nio författare om makten – och maktlösheten inom olika områden. Makt är ett komplext begrepp som berör såväl filosofi som psykologi, sociologi och politik. Här kommer vi främst att närma oss maktbegreppet från en sociologisk utgångspunkt. Makt kanske egentligen är en fråga om tro och förtroende? Kan det vara så att makten bara är möjlig så länge vi accepterar den?
Medverkande författare är Lars Björklund, Bengt Börjeson, Alexandra Charles, Ingemar Färm, Magnus Jiborn, Maria Johansen Lena Josefsson, Peter Sylwan, Yvonne Maria Werner.
VINST MAKT TVÅNG
Detta är den andra boken i en serie om tre på aktuella teman som berör och bekymrar. Den första boken handlade om VINST och den kommande om TVÅNG.
Verbum 1 9789152631812 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Nyskick. Nyskick aldrig läst , dock har sidorna gulnat ngt som de gör på pocket efter ett tag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier. Råd och tekn...
Pocketbok. Månpocket. 2008. 285 sidor.
Mycket gott skick. Rakt ex, obruten rygg. Inlagan svagt gulnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
FRI FRÅN ORO, ÅNGEST OCH FOBIER
Pocketbok. MÅNPOCKET FAKTA. 2015. 277 sidor.
Gott skick. RÅD OCH TEKNIKER FRÅN KOGNITIV BETEENDETERAPI, ART NR. 31910
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMÅNPOCKET FAKTA -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier. Råd och tekn...
Inbunden bok. Forum. 2005. 283 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prislapp på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Forum -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2005. 283 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137123106
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier - råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
Bokförlaget Forum 1 9137123106 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2007. 283 sidor.
Mycket gott skick. Lite bruksspår på bokryggen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier. Råd och tekn...
Forum. Första uppl. 2005. 288 s. Förlagets blåa pappband med skyddsomslag. 21,8x13,7cm. 520 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137123106
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier - råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
9137123106 -
Fri från oro, ångest och fobier. Råd och tekn...
Forum. Första uppl. 2005, tredje tryckningen. 288 s. Förlagets blåa pappband med skyddsomslag. 21,8x13,9cm. 507 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137123106
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier - råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
9137123106 -
Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Forum. 2006. 283 s. Inbunden.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick. Illustrerad med figurer i texten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
9172320109
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Fri från oro, ångest och fobier - råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Farm Larsson, Maria 2005. Forum 25 ex från 29 SEK
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Farm Larsson, Maria Pocket. 2005. Månpocket 18 ex från 12 SEK
Makt Torbjörn Larsson - Magnus Jiborn - Lena Josefsson - Peter Sylwan - Maria Johansen - Bengt Börjeson - Alexandra Charles - Ingemar Färm - Yvonne Maria Werner - Lars Björklund 2008. Verbum 1 ex 129 SEK