-
Vad f-n får jag äta? : rakt på sak om mat, vi...
Inbunden bok. Little, Brown and Company. 1 uppl. 2018. 433 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163617041
- Titel
- Vad f-n får jag äta? : rakt på sak om mat, vikt och hälsa
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Little, Brown and Company
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 433 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 37 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad får man äta egentligen? Även de mest hälsomedvetna bland oss kan ha svårt att veta vad vi ska köpa i matbutiken för att tappa vikt, hålla oss i form och förbättra vår hälsa. Och vem kan klandra oss? Det vimlar av motstridiga kostråd.
Den amerikanska läkaren och bästsäljande författaren Mark Hyman har svaren vi väntat på. I Vad f-n får jag äta? slår han hål på de mest utbredda myterna om kost och näring och visar att bra mat kan vara den bästa medicinen. Han går igenom den senaste forskningen och reder ut vilka livsmedelsgrupper som är verkligt näringsrika och varnar för den mat som hotar vår hälsa och miljö.
Den här boken är för alla oss som drömmer om att uppnå ett livslångt välbefinnande - och en frisk planet.
Little, Brown and Company 1 9789163617041 -
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Häftad bok. Hodder & Stoughton Ltd. 2016. 338 sidor.
Nära nyskick. Engelsk text.
Oläst ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781444751550
- Titel
- The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Yellow Kite
- Utgivningsår
- 2016
- Språk
- English
Hodder & Stoughton Ltd 9781444751550 -
Blood sugar solution 10-day detox diet - acti...
Förlagsny häftad bok.
Hodder & Stoughton. 2016. 352 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781444751550
- Titel
- The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Yellow Kite
- Utgivningsår
- 2016
- Språk
- English
9781444751550 -
Bränn fett : öka din ämnesomsättning, gå ner...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2007. 374 sidor.
Mycket gott skick. Gulnade blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137130538
- Titel
- Bränn fett - öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kan programmera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis. I del ett beskrivs vanliga myter som får oss att gå upp i vikt i stället för att minska i vikt, till exempel svältmyten, kalorimyten, fettmyten och kolhydratmyten. Del två ger viktiga nycklar till de nya rönen om viktminskning och ämnesomsättningen: hur man tar kontroll över aptiten, minskar stressen, minskar inflammation i kroppen, hindrar de fria radikalerna att ta över, effektiviserar ämnesomsättningen, stärker sköldkörtelns funktion och sköter om levern för att förhindra toxisk övervikt. Del tre handlar om att bränna fett på bästa sätt genom att äta naturlig kost, undvika fallgropar, bryta dåliga vanor, avgifta systemet, återfinna balansen i ämnesomsättningen och bevara den livet ut.Boken förklarar också:▪ Varför du faktiskt behöver äta kolhydrater för att gå ner i vikt.▪ Vad vissa skadliga ämnen som finns i mycket av det vi äter kan ställa till med och hur du undviker dem.▪ Varför kroppen är konstruerad för att gå upp i vikt och hur du kan programmera om den till att bränna fett.▪ Varför mindre mat och mer motion faktiskt kan göra dig fetare.▪ Hur du speedar upp din ämnesomsättning så att du förbränner fett när du sover.▪ Varför ett visst ämne kan vara den bristvara som kroppen behöver för att kunna gå ner i vikt och varför 95 procent av oss inte får i oss tillräckligt av det.Mark Hyman är medicine doktor och en av världens främsta inom hälsoforskning. Han är chefredaktör för den välkända amerikanska tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine. I tio år drev han kursgården Canyon Ranch och har hjälpt tusentals människor till bestående viktminskning. Nu arbetar han på privatpraktik i Lennox, Massachusetts.
Bokförlaget Forum 1 9789137130538 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781529329421
- Titel
- The pegan diet - 21 practical principles for reclaiming your health in a nutritionally confusing world
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Yellow Kite
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 250 sidor
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- English
9781529329421 -
Ultrametabolism
Häftad bok. Atria Books. 2008. 368 sidor.
ISBN 9780743272568
Mycket gott skick. Dr. Atkins is dead and never before has this country been more suspicious of the fad "diet." You can count calories till the cows come home and cry out over every carbohydrate, but NONE of these activities will you take off the pounds and keep your weight läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Atria Books 9780743272568 -
Bränn fett : öka din ämnesomsättning, gå ner...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2007. 374 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137130538
- Titel
- Bränn fett - öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kan programmera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis. I del ett beskrivs vanliga myter som får oss att gå upp i vikt i stället för att minska i vikt, till exempel svältmyten, kalorimyten, fettmyten och kolhydratmyten. Del två ger viktiga nycklar till de nya rönen om viktminskning och ämnesomsättningen: hur man tar kontroll över aptiten, minskar stressen, minskar inflammation i kroppen, hindrar de fria radikalerna att ta över, effektiviserar ämnesomsättningen, stärker sköldkörtelns funktion och sköter om levern för att förhindra toxisk övervikt. Del tre handlar om att bränna fett på bästa sätt genom att äta naturlig kost, undvika fallgropar, bryta dåliga vanor, avgifta systemet, återfinna balansen i ämnesomsättningen och bevara den livet ut.Boken förklarar också:▪ Varför du faktiskt behöver äta kolhydrater för att gå ner i vikt.▪ Vad vissa skadliga ämnen som finns i mycket av det vi äter kan ställa till med och hur du undviker dem.▪ Varför kroppen är konstruerad för att gå upp i vikt och hur du kan programmera om den till att bränna fett.▪ Varför mindre mat och mer motion faktiskt kan göra dig fetare.▪ Hur du speedar upp din ämnesomsättning så att du förbränner fett när du sover.▪ Varför ett visst ämne kan vara den bristvara som kroppen behöver för att kunna gå ner i vikt och varför 95 procent av oss inte får i oss tillräckligt av det.Mark Hyman är medicine doktor och en av världens främsta inom hälsoforskning. Han är chefredaktör för den välkända amerikanska tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine. I tio år drev han kursgården Canyon Ranch och har hjälpt tusentals människor till bestående viktminskning. Nu arbetar han på privatpraktik i Lennox, Massachusetts.
Bokförlaget Forum 1 9789137130538 -
Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the...
Inbunden bok. Little, Brown and Company. 1:1 uppl. 2016. 386 sidor.
ISBN 9780316338837
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Little, Brown and Company 1:1 9780316338837 -
Bränn fett : öka din ämnesomsättning, gå ner...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2007. 374 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137130538
- Titel
- Bränn fett - öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kan programmera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis. I del ett beskrivs vanliga myter som får oss att gå upp i vikt i stället för att minska i vikt, till exempel svältmyten, kalorimyten, fettmyten och kolhydratmyten. Del två ger viktiga nycklar till de nya rönen om viktminskning och ämnesomsättningen: hur man tar kontroll över aptiten, minskar stressen, minskar inflammation i kroppen, hindrar de fria radikalerna att ta över, effektiviserar ämnesomsättningen, stärker sköldkörtelns funktion och sköter om levern för att förhindra toxisk övervikt. Del tre handlar om att bränna fett på bästa sätt genom att äta naturlig kost, undvika fallgropar, bryta dåliga vanor, avgifta systemet, återfinna balansen i ämnesomsättningen och bevara den livet ut.Boken förklarar också:▪ Varför du faktiskt behöver äta kolhydrater för att gå ner i vikt.▪ Vad vissa skadliga ämnen som finns i mycket av det vi äter kan ställa till med och hur du undviker dem.▪ Varför kroppen är konstruerad för att gå upp i vikt och hur du kan programmera om den till att bränna fett.▪ Varför mindre mat och mer motion faktiskt kan göra dig fetare.▪ Hur du speedar upp din ämnesomsättning så att du förbränner fett när du sover.▪ Varför ett visst ämne kan vara den bristvara som kroppen behöver för att kunna gå ner i vikt och varför 95 procent av oss inte får i oss tillräckligt av det.Mark Hyman är medicine doktor och en av världens främsta inom hälsoforskning. Han är chefredaktör för den välkända amerikanska tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine. I tio år drev han kursgården Canyon Ranch och har hjälpt tusentals människor till bestående viktminskning. Nu arbetar han på privatpraktik i Lennox, Massachusetts.
Bokförlaget Forum 1 9789137130538 -
Bränn fett öka din ämnesomsättning, gå ner i...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Forum. 2007. 376 s. 15,5 x 23,5cm. Något gulnad inlaga och snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137130538
- Titel
- Bränn fett - öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kan programmera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis. I del ett beskrivs vanliga myter som får oss att gå upp i vikt i stället för att minska i vikt, till exempel svältmyten, kalorimyten, fettmyten och kolhydratmyten. Del två ger viktiga nycklar till de nya rönen om viktminskning och ämnesomsättningen: hur man tar kontroll över aptiten, minskar stressen, minskar inflammation i kroppen, hindrar de fria radikalerna att ta över, effektiviserar ämnesomsättningen, stärker sköldkörtelns funktion och sköter om levern för att förhindra toxisk övervikt. Del tre handlar om att bränna fett på bästa sätt genom att äta naturlig kost, undvika fallgropar, bryta dåliga vanor, avgifta systemet, återfinna balansen i ämnesomsättningen och bevara den livet ut.Boken förklarar också:▪ Varför du faktiskt behöver äta kolhydrater för att gå ner i vikt.▪ Vad vissa skadliga ämnen som finns i mycket av det vi äter kan ställa till med och hur du undviker dem.▪ Varför kroppen är konstruerad för att gå upp i vikt och hur du kan programmera om den till att bränna fett.▪ Varför mindre mat och mer motion faktiskt kan göra dig fetare.▪ Hur du speedar upp din ämnesomsättning så att du förbränner fett när du sover.▪ Varför ett visst ämne kan vara den bristvara som kroppen behöver för att kunna gå ner i vikt och varför 95 procent av oss inte får i oss tillräckligt av det.Mark Hyman är medicine doktor och en av världens främsta inom hälsoforskning. Han är chefredaktör för den välkända amerikanska tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine. I tio år drev han kursgården Canyon Ranch och har hjälpt tusentals människor till bestående viktminskning. Nu arbetar han på privatpraktik i Lennox, Massachusetts.
9789137130538 -
Bränn fett öka din ämnesomsättning, gå ner i...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Forum. 2007. 376 s. 15,5 x 23,5cm. Något gulnad inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137130538
- Titel
- Bränn fett - öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kan programmera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis. I del ett beskrivs vanliga myter som får oss att gå upp i vikt i stället för att minska i vikt, till exempel svältmyten, kalorimyten, fettmyten och kolhydratmyten. Del två ger viktiga nycklar till de nya rönen om viktminskning och ämnesomsättningen: hur man tar kontroll över aptiten, minskar stressen, minskar inflammation i kroppen, hindrar de fria radikalerna att ta över, effektiviserar ämnesomsättningen, stärker sköldkörtelns funktion och sköter om levern för att förhindra toxisk övervikt. Del tre handlar om att bränna fett på bästa sätt genom att äta naturlig kost, undvika fallgropar, bryta dåliga vanor, avgifta systemet, återfinna balansen i ämnesomsättningen och bevara den livet ut.Boken förklarar också:▪ Varför du faktiskt behöver äta kolhydrater för att gå ner i vikt.▪ Vad vissa skadliga ämnen som finns i mycket av det vi äter kan ställa till med och hur du undviker dem.▪ Varför kroppen är konstruerad för att gå upp i vikt och hur du kan programmera om den till att bränna fett.▪ Varför mindre mat och mer motion faktiskt kan göra dig fetare.▪ Hur du speedar upp din ämnesomsättning så att du förbränner fett när du sover.▪ Varför ett visst ämne kan vara den bristvara som kroppen behöver för att kunna gå ner i vikt och varför 95 procent av oss inte får i oss tillräckligt av det.Mark Hyman är medicine doktor och en av världens främsta inom hälsoforskning. Han är chefredaktör för den välkända amerikanska tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine. I tio år drev han kursgården Canyon Ranch och har hjälpt tusentals människor till bestående viktminskning. Nu arbetar han på privatpraktik i Lennox, Massachusetts.
9789137130538 -
Bränn fett .Förbättra din ämnesomsättning, g...
Inbunden bok. Forum. 2007. 374 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kan programmera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis. I del ett b läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137130538
- Titel
- Bränn fett - öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
- Författare
- Hyman, Mark
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kan programmera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis. I del ett beskrivs vanliga myter som får oss att gå upp i vikt i stället för att minska i vikt, till exempel svältmyten, kalorimyten, fettmyten och kolhydratmyten. Del två ger viktiga nycklar till de nya rönen om viktminskning och ämnesomsättningen: hur man tar kontroll över aptiten, minskar stressen, minskar inflammation i kroppen, hindrar de fria radikalerna att ta över, effektiviserar ämnesomsättningen, stärker sköldkörtelns funktion och sköter om levern för att förhindra toxisk övervikt. Del tre handlar om att bränna fett på bästa sätt genom att äta naturlig kost, undvika fallgropar, bryta dåliga vanor, avgifta systemet, återfinna balansen i ämnesomsättningen och bevara den livet ut.Boken förklarar också:▪ Varför du faktiskt behöver äta kolhydrater för att gå ner i vikt.▪ Vad vissa skadliga ämnen som finns i mycket av det vi äter kan ställa till med och hur du undviker dem.▪ Varför kroppen är konstruerad för att gå upp i vikt och hur du kan programmera om den till att bränna fett.▪ Varför mindre mat och mer motion faktiskt kan göra dig fetare.▪ Hur du speedar upp din ämnesomsättning så att du förbränner fett när du sover.▪ Varför ett visst ämne kan vara den bristvara som kroppen behöver för att kunna gå ner i vikt och varför 95 procent av oss inte får i oss tillräckligt av det.Mark Hyman är medicine doktor och en av världens främsta inom hälsoforskning. Han är chefredaktör för den välkända amerikanska tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine. I tio år drev han kursgården Canyon Ranch och har hjälpt tusentals människor till bestående viktminskning. Nu arbetar han på privatpraktik i Lennox, Massachusetts.
Forum 9789137130538
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vad f-n får jag äta? : rakt på sak om mat, vikt och hälsa Hyman, Mark Inbunden. 2018. Little, Brown and Company 1 ex 225 SEK
Bränn fett - öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre Hyman, Mark 2007. Forum 6 ex från 50 SEK
The pegan diet - 21 practical principles for reclaiming your health in a nutritionally confusing world Hyman, Mark 2021. Yellow Kite 1 ex 78 SEK