-
![Röd Omega - [en thriller]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2137439/15605398/6a1563fe1e7f5.jpg)
Röd Omega - [en thriller]
Inbunden bok. Forum. 1983. 392 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Skyddsomslaget lite repa.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137081465
- Titel
- Röd Omega - [en thriller]
- Författare
- Kruse, John
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 392 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 850 g
- Språk
- Svenska
Forum 9789137081465 -
Åskådningsmatematik - ett försök till plan fö...
Inbunden bok. Norstedt. 3 uppl. 2010. 222 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113026107
- Titel
- Åskådningsmatematik - ett försök till plan för de fyra första skolårens arbete på matematikens område
- Författare
- Kruse, Anna
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åskådningsmatematik (1910) har aldrig helt fallit i glömska, men nu går Anna Kruses bok, full av pedagogiska insikter om barns matematiska lärande, en ny renässans till mötes. Kruses bärande idéer är att barnet ska göra sina egna upptäckter, läraren roll är att designa situationer, så att matematiken på djupen begriplig för barnen. Arbetssättet är laborativt och undersökande. Hon menar att siffror inte ska användas för tidigt, de betyder inget för barnen så länge man inte kopplar dem till något konkret och gör ämnet åskådligt. Anna Kruse var en av de många reformpedagoger som verkade vid förra sekelskiftet. Inför återutgivningen har boken försett med ett nyskrivet förord av professor Inger Wistedt och språket har med lätt hand moderniserats. Innehållet däremot är högaktuellt. Denna titel har tidigare givits ut av Norstedts men ingår numera i Studentlitteraturs sortiment.
Norstedt 3 9789113026107 -
Sy till barnen - 110-152 cm
Inbunden bok. Ica. 1988. 99 sidor.
Gott skick. Nött omslag, fin inlaga, mönsterark medföljer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153411376
- Titel
- Sy till barnen - 110-152 cm
- Författare
- Kruse, Gunilla
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1988
- Omfång
- 99 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Ica 9789153411376 -
From Rags to Riches: Erfolgsmythos und Erfolg...
Pocketbok. Wilhelm Goldmann Verlag, München. 260 sidor.
ISBN 9783442119028
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wilhelm Goldmann Verlag, München 9783442119028 -
Ett historiskt tillfälle
Förlagsny inbunden bok.
Nordic Academic Press. 1 uppl. 20030101. 300 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189116504
- Titel
- Ett historiskt tillfälle
- Författare
- Kruse, Tove
- Förlag
- Nordic Academic Press
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 228 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever med historiska tillfälligheter men vad är det som kvalificerar vissa händelser till att bli historiska tillfällen? Buden är många i denna antologi: Maj -68, förhandlingarna på Jalta, pingstväckelsen, eller greve di Segnis långa tystnad.
"Ett historiskt tillfälle" är en festskrift till Håkan Arvidsson, en gång ledande kamrat i det röda Lund. Numera är han verksam vid Roskilde Universitetscenter i Danmark och har länge varit flitigt förekommande i Svenska Dagbladet och tidigare i Moderna tider. Håkan Arvidsson är de många scenernas, debatternas man, bland annat genom sin medverkan i "Fråga Lund" och "OBS - Kulturkvarten".
Antologin "Ett historiskt tillfälle" är präglad av sitt mångsidiga festföremål och i texterna bidrar Anders Ehnmark, Lennart Berntson, Claus Bryld, Cecile Banke, Maciej Zaremba och flera andra till samtalet om historiska tillfällen och tillfälligheter.
Håkan Arvidsson är lektor vid Roskilde Universitetscenter. Han är verksam som kulturskribent och debattör ibland annat Svenska Dagbladet, radio och TV. Under 2003 är han även i färd med att bygga en ny europautbildning i Roskilde i samverkan med Malmö högskola.
9789189116504 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185355266
- Titel
- En hållbar sjukpenningförsäkring
- Författare
- Larsson, Laura
- Förlag
- SNS Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 103 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det höga ohälsotalet utgör det största enskilda hotet mot den svenska välfärdsstatens hållbarhet. Den senaste tidens ökning i ohälsotalet kan knappast enbart förklaras med en motsvarande försämring i folkhälsan, utan förklaringen bör sökas i socialförsäkringens utformning och i dess samverkan med förändringar i samhället, inklusive andra försäkringar. Årets rapport från SNS Välfärdsråd handlar just om problemen med socialförsäkringar, med fokus på sjukpenningförsäkringen.
Rapporten tar upp frågan om vad som är en bra och hållbar försäkring. Vidare diskuteras skillnader mellan socialförsäkringar och privata (sak)försäkringar. Författarna tar också en närmare titt på självrisk och skadereglering i sjukpenningförsäkringen och diskuterar för- och nackdelar i dagens utformning. Hur de riktigt långa sjukfallen som står för i princip hela ökningen i sjukfrånvaron de senaste åren bör hanteras utgör en viktig del av rapporten, liksom frågan om hur sjukpenningförsäkringen bör finansieras. Rapporten är en genomgång av den samlade ekonomisk-teoretiska och empiriska kunskapen på området och innehåller även den färskaste statistiken på området.
Författarna drar slutsatsen att systemet bör bli mer transparent och skaderegleringen mer effektiv. Det viktigaste förslaget är att Försäkringskassan bör göras autonom i och med att finansieringen kopplas fri från statsbudgeten. Två ytterligare förslag handlar om att sjukpenningförsäkringen och sjukersättningen bör slås ihop till ett system som ersätter för sjukdomsrelaterad arbetsoförmåga, och att Försäkringskassan bör införa en så kallad erfarenhetsbaserad premiesättning i stället för dagens medfinansiering.
9789185355266 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170613449
- Titel
- Alignmentarbete : det kontinuerliga arbetet för kunskapsförflyttning
- Författare
- Kruse, Corinna
- Förlag
- Makadam förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 50 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 121 x 190 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 90 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att kunna överföra kunskap från en del av samhället till en annan måste spänningar som beror på olika kunskapskulturer det vill säga olika sätt att framställa, se på och förstå kunskap överbryggas. Detta sker inte sällan genom ett vardagligt och kontinuerligt, men ofta förbisett, alignmentarbete. I detta häfte undersöks och diskuteras utifrån rättsväsendet, mödravården och företagshälsovården hur kunskap kan förflyttas mellan kontexter utan att dess innebörd ändras eller går förlorad.
9789170613449 -
Verklighetsglappet : att hantera sina krav oc...
Förlagsny inbunden bok.
Natur & Kultur Läromedel och Akademi. 1 uppl. 20210416. 157 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828797
- Titel
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Att vara nöjd" är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som "hungrig". Vi ska sträva efter mer och bättre, sätta upp nya mål och ha en ständigt brinnande utvecklingsiver. Men självklart får man vara nöjd! Det är en ynnest att tycka att man lever ett bra liv och man behöver inte utvecklas hela tiden. Samtidigt består tillvaron sällan i den form som är just nu, vare sig man vill det eller inte. Med en viss beredskap för livets svängningar finns ökad möjlighet att anpassa sig till omständigheter som man inte kan styra över. Att inte komma in på en efterlängtad utbildning. Att tacka ja till en befordran för att man "borde göra karriär", trots att det inte går ihop med livet i övrigt - eller tacka nej till drömjobbet av rädsla för att inte leva upp till förväntningarna. Att svajpa vidare i dejtingappen i ständig jakt på någon bättre - eller aldrig våga öppna den. Drömmar och mål ger tillvaron nerv, men kan även bli till tärande kravbeställningar eller paralysera oss i fruktan för att misslyckas. Verklighetsglappet handlar om att kunna och våga se både livet och sina förmågor som de är. Att varken sträva mot en omöjlig idealbild eller ge upp realistiska framtidsplaner i förtid, att varken över - eller underskatta sin kapacitet. Psykologen Åsa Kruse hjälper dig att kartlägga vilka förväntningar och jämförelser som ställer till det för dig - och ger dig verktyg för att leva i större samklang med just din verklighet.
9789127828797 -
Lämnad : att överleva en oväntad separation
Förlagsny inbunden bok.
Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 20190111. 107 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127823624
- Titel
- Lämnad : att överleva en oväntad separation
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 107 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Han kom hem och sa att han hade träffat en annan! Jag som trodde att han var mannen jag skulle leva med i resten av mitt liv.” ”Känslan av total overklighet – som om jag har hamnat i ett undantagstillstånd medan hela världen fortsätter runt omkring. Hur kan hon göra såhär mot mig?” Att oväntat och plötsligt bli lämnad är en chockartad kris, där hela livet vänds upp och ner. Hur kan jag förstå det som har hänt? Vem är den här personen som jag trodde att jag kände? Hur blir min framtid nu? Den här boken vänder sig till dig som går igenom den smärtsamma processen att oväntat ha blivit lämnad efter en längre relation. Den fokuserar särskilt på åldern runt 30, där ens jämnåriga ofta lever i förhållanden och börjar bilda familj. Krisen blir ofta extra svår om man själv vill ha barn. Boken är dock även aktuell i andra åldrar och livsfaser, eftersom många av krisens ingredienser är gemensamma. Lämnad är skriven av psykologen Åsa Kruse och bygger på hennes intervjuer med personer som har blivit lämnade i 30-årsåldern. De berättar hur det gick till, hur de reagerade, vilka situationer som var svåra och vilka frågor som väcktes i olika faser. Här finns även intervjuer med några som har valt att lämna, som beskriver deras grubblerier, dilemman och svåra känslor. Åsa Kruse ger kunskap kring hur och varför man reagerar som man gör, samt stöd och råd kring hur man kan ta sig vidare och komma ut på andra sidan. För det gör man. Sagt om boken: "Psykologen och psykoterapeuten Åsa Kruse vänder sig till den som genomlever separation, framförallt i åldern runt 30, men även i andra åldrar. Hon skriver utifrån sin erfarenhet och kunskap samt intervjuer hon gjort med personer som blivit lämnade ofrivilligt. Boken präglas av insikt och förståelse och förmedlar hopp till den som blivit lämnad."
Håkan Stenow, BTJ-häftet nr 7 2019
9789127823624 -
Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter...
Förlagsny inbunden bok.
Natur & Kultur Läromedel och Akademi. 1 uppl. 20160820. 180 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127817593
- Titel
- Tillbaka till jobbet - hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ÅRETS HR-BOK 2016!
Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut?
Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Framför allt får du redskap för hur man tar sig igenom förloppet från sjukskrivning, återhämtning och planering till arbetsåtergång. Exempel varvas med konkreta strategier och författaren berättar vad som kan vara svårt, samtidigt som hon visar en framkomlig väg för hur man stegvis tar sig tillbaka. Vanliga frågor, farhågor och situationer som kan uppstå beskrivs, samt hur man hanterar dem – både som medarbetare och som chef. Forskning visar att en välplanerad återgång vid stressrelaterad problematik kraftigt ökar möjligheterna att komma tillbaka i arbete. Den här boken hjälper den sjukskrivna och arbetsgivaren att tillsammans ta de steg som behövs, genom att underlätta förståelse och samordning. Att skapa nya beteendemönster – hos individen och på arbetsplatsen – är av stor betydelse för att återgången ska bli hållbar i längden.
Tillbaka till jobbet vänder sig både direkt till dig som är drabbad av stressproblematik och till chefer och HR-personal som följer medarbetare genom en rehabilitering. Boken är även till hjälp för närstående och andra som vill förstå och veta mer om området.
Tillbaka till jobbet har utsetts till Årets HR-bok 2016 med motiveringen:
Åsa Kruses bok Tillbaka till jobbet (Natur & Kultur) berör hela förloppet med att komma tillbaka efter en sjukskrivning. Den tar ett samlat perspektiv och visar på rätta och riktiga processer för en snabbare återgång till arbete. Den blir arbetsgivarens stöd i att ta ansvar för processen. Boken avstigmatiserar sjukskrivningar och underlättar för medarbetare att komma tillbaka. En sjukskrivning behöver inte leda till långtidssjukskrivning. Åsa Kruse har skrivit en bok som är aktuell, angelägen och användbar.
Årets HR-bok utses av Sveriges HR Förenings och tidningen Personal & Ledarskaps bokjury.
Boken är viktig och belyser ett stort samhällsproblem. De sjukskrivna och deras arbetsgivare samt anhöriga kommer att ha nytta av boken. Maria Fridstjerna, BTJ-häftet nr 22, 2016 Boken tar ett samlat perspektiv och visar på rätta och riktiga processer för en snabbare återgång till arbete. Den blir arbetsgivarens stöd i att ta ansvar för processen. Boken avstigmatiserar sjukskrivningar och underlättar för medarbetare att komma tillbaka. Juryn för Årets HR-bok 2016
9789127817593 -
Det nya livet som pensionär : förberedelser,...
Förlagsny inbunden bok.
Natur & Kultur Läromedel och Akademi. 1 uppl. 20260119. 133 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127472297
- Titel
- Det nya livet som pensionär - förberedelser, funderingar och förändringar
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2026
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 314 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det nya livet som pensionär visar hur du kan hantera övergången från arbete till pension genom att skapa struktur, hitta mening och bygga ett liv som ger livskvalitet och social gemenskap.[Bokinfo]
9789127472297 -
Värmland förr och nu
Inbunden bok. 1983. 189 sidor.
Nära nyskick. Idrott Värmland inb dek pbnd namnt
Årsbok V. 189s . Museum nr 81. 1983 nyskick
Ej isbn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Värmland förr och nu Musik i Värmland
Gott skick. 1982,Belysning av både gårdagens och dagens musikliv Spelmansminnen från Jösse härad, mässingsmusiken, rglar då och nu mm Årsbok från Värmlands Museum Utgiven av stiftelsen Värmlands Museum och Värmlands fornminnes- och museiförening Årgång 80 1982 165s D läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Sy till barnen : 110-152 cm
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1988.
Gott skick. Mönsterark saknas.
Samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153411376
- Titel
- Sy till barnen - 110-152 cm
- Författare
- Kruse, Gunilla
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1988
- Omfång
- 99 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153411376 -
Det nya livet som pensionär : Förberedelser,...
Inbunden bok.
Nyskick. Förbered dig för pensionen med Åsa Kruses insikter! Få verktyg och stöd för att skapa ett meningsfullt liv efter arbetslivet. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2026 | Förlagsband. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127472297
- Titel
- Det nya livet som pensionär - förberedelser, funderingar och förändringar
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2026
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 314 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det nya livet som pensionär visar hur du kan hantera övergången från arbete till pension genom att skapa struktur, hitta mening och bygga ett liv som ger livskvalitet och social gemenskap.[Bokinfo]
9789127472297 -
Värmland förr och nu 1983 : Idrott i Värmland
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Upptäck Värmlands historia och kultur i Värmlands museums årsbok 1983. | Värmlands museum, 1984 | Pappband. Dekorerat pappband. Dedikation på förstasidan. Finfint skick. 8:o … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Historien om gruvorna vid Nordmarksberg
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Atremi. 2015. 198 s. Förlagsband. 21,5 x 30,5cm. Inlagan i nära nyskick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175271187
- Titel
- Historien om Nordmarksbergs gruvor
- Författare
- Kruse, Jan
- Förlag
- Atremi AB
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 297 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nordmarksbergs järngruvor i östra Värmland har anor sedan medeltiden och är ett av Sveriges bäst bevarade gruvfält. Flera magnifika byggnader finns fortfarande kvar efter gruvdriften som upphörde 1962.
Denna bok skildrar ingående gruvfältets långa historia genom åren och kompletteras med ett rikt bildmaterial. Förutom själva historiebeskrivningen i kronologisk ordning finns specialkapitel om olyckor, gruvornas mineralhistoria, fackföreningen och dessutom Harry Skalares utmärkta examensarbete från KTH 1962. I slutet av boken finns även ett flertal gruvkartor över olika nivåer i gruvan samt ordförklaringar som på ett enkelt sätt förklarar fackuttryck.
Boken är sammanställd av Jan Kruse (f. 1970). Han har tidigare gett ut böckerna ”Historien om Långbans gruvor” (2010) och ”Historien om gruvorna vid Persbergs Odalfält” (2012).
9789175271187 -
J.F.Willumsen Studietegninger
Häftad bok. Fischers Forlag. 1 uppl. 1946. 115 sidor.
Mycket gott skick. Några mindre blyertsanteckningar. Några mindre klämskador nedtill på pärmen
Exemplar 831 av 850 tryckta.
Dansk textInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Fischers Forlag 1 -
Att sätta gränser för sig själv och andra
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2017. 177 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127819108
- Titel
- Att sätta gränser för sig själv och andra
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 177 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller lämnar ut dig på ett sätt som känns obekvämt i efterhand? Att inte kunna sätta gränser ställer till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade eller mår dåligt.
I den här boken får du veta varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det – både gentemot dig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bland annat att:
- Kunna säga ifrån
- Be om det du behöver
- Ge och ta emot kritik
- Hantera konflikter
- Ställa rimliga krav på dig själv
- Kommunicera hänsynsfullt
Du får hjälp att kartlägga dina egna mönster, varvat med övningar, verktyg och fakta. Olika typer av svårigheter och färdigheter illustreras med exempel som ger igenkänning och inspiration för din förändring. Du får också tips kring hur du kan hantera både dina egna och andras reaktioner när du börjar pröva nya förhållningssätt. Målet är att du ska kunna agera mer effektivt i viktiga situationer i ditt liv – med god balans mellan mod och eftertanke.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127819108 -
Att sätta gränser för sig själv och andra
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2017. 177 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Tom vit klisterlapp sitter första tomma bladet - kanske döljer namn...
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127819108
- Titel
- Att sätta gränser för sig själv och andra
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 177 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller lämnar ut dig på ett sätt som känns obekvämt i efterhand? Att inte kunna sätta gränser ställer till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade eller mår dåligt.
I den här boken får du veta varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det – både gentemot dig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bland annat att:
- Kunna säga ifrån
- Be om det du behöver
- Ge och ta emot kritik
- Hantera konflikter
- Ställa rimliga krav på dig själv
- Kommunicera hänsynsfullt
Du får hjälp att kartlägga dina egna mönster, varvat med övningar, verktyg och fakta. Olika typer av svårigheter och färdigheter illustreras med exempel som ger igenkänning och inspiration för din förändring. Du får också tips kring hur du kan hantera både dina egna och andras reaktioner när du börjar pröva nya förhållningssätt. Målet är att du ska kunna agera mer effektivt i viktiga situationer i ditt liv – med god balans mellan mod och eftertanke.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127819108 -
Tusen år i Europa. Band 1-4 / Komplett serie
Inbunden bok. Historiska Media. 2004. 1518 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bok och skyddsomslag: cirka skick 8 (av 10) / Nära nyskick. Utgivna 1999-2004 (olika upplagor). Notera att det angivna ISBN-numret bara avser band nr 1 … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188930583
- Titel
- Tusen år i Europa
- Författare
- Esmark, Kim
- Förlag
- Historiska media
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 362 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 787 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tusen år i Europa 1000-1300 är band 1 i en serie om 4 som skildrar kontinentens historia under 1 000 år. Ur olika perspektiv beskriver volymerna en mängd händelseförlopp och hur de varierar, följer skilda spår och får skilda konsekvenser i olika regioner och länder.
Europa kring år 1000 är ett splittrat och instabilt samhälle. Lokala furstar härskar i ett virrvarr av småriken vars enda gemensamma nämnare är den kristna kyrkan. Undersåtarnas vardag utgörs av ständiga fejder och en kamp för brödfödan. Trots det inleds en europeisk expansion, med korsfararnas svärd eller klostrens fredligare förkunnelse av Guds budskap. Ur kaoset växer förändringar fram: handel och kulturellt utbyte tilltar, befolkningen ökar och städerna växer.
Kim Esmark och Brian Patrick McGuire skildrar ett samhälle som vilar på bräckliga nätverk av trohetsband, personallianser och religiösa gemenskaper. De lyfter fram enskilda levnadsöden och beskriver medeltidsmänniskans föreställningar om sig själv och världen.
Tusen år i Europa är frukten av ett långvarigt samarbete mellan Historiska Media och det danska förlaget Samfundslitteratur. Tillsammans har förlagen knutit flera av Nordens och Europas ledande historiker till sig.
Författarnas olikartade bakgrund, intresseområden och berättarstil bidrar till den dynamiska skildringen av kontinentens och dess invånares historia. Böckerna är bevis på en lyckad förening mellan lärdom och berättarglädje. De lyckas väva samman en mängd olika utvecklingslinjer och presentera en heltäckande bild av vår kontinents historia.
Tusen år i Europa omfattar fyra band
Band I 1000-1300
Band II 1300-1600
Band III 1600-1800
Band IV 1800-2000
Huvudredaktörer för serien: Håkan Arvidsson och Henrik Jensen.
Historiska Media 9789188930583 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175042879
- Titel
- Rätt och fel om våra pensioner
- Författare
- Kruse, Agneta
- Förlag
- Dialogos
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det hörs många kritiska röster om våra pensioner. Det påstås ofta att pensionerna är för låga, för beroende av börsutvecklingen, missgynnar kvinnorna eller att systemet är alldeles för krångligt.
Har kritikerna rätt? Är det dags att än en gång reformera pensionerna?
Det är nu 20 år sedan riksdagen fattade ett principbeslut om ett helt nytt pensionssystem. Pensionssystem är långsiktiga åtaganden. Det är viktigt att systemet går att lita på, att det är stabilt.
Många vanligt förekommande påståenden bygger på missförstånd. De är felaktiga eller kan ibland vara varken rätt eller fel. Författarna reder ut vad som är sant och falskt. De går igenom konstruktionen, jämför med gamla system och diskuterar finansieringen och pensionsstorleken.
Agneta Kruse är universitetslektor i nationalekonomi vid Lunds universitet och Ann-Charlotte Ståhlberg är professor i nationalekonomi vid Institutet för social forskning, Stockholms universitet. Båda har forskat och undervisat om pensioner i många år och deltagit som experter i ett flertal pensionsutredningar, inhemska såväl som internationella.
Dialogos Förlag 9789175042879 -
Boktryckarkonst. Hantverkets bok.
Inbunden bok. Lindfors bokförlag. 1937. 571 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Lindfors bokförlag -
Verklighetsglappet : att hantera sina krav oc...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2021. 157 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828797
- Titel
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Att vara nöjd" är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som "hungrig". Vi ska sträva efter mer och bättre, sätta upp nya mål och ha en ständigt brinnande utvecklingsiver. Men självklart får man vara nöjd! Det är en ynnest att tycka att man lever ett bra liv och man behöver inte utvecklas hela tiden. Samtidigt består tillvaron sällan i den form som är just nu, vare sig man vill det eller inte. Med en viss beredskap för livets svängningar finns ökad möjlighet att anpassa sig till omständigheter som man inte kan styra över. Att inte komma in på en efterlängtad utbildning. Att tacka ja till en befordran för att man "borde göra karriär", trots att det inte går ihop med livet i övrigt - eller tacka nej till drömjobbet av rädsla för att inte leva upp till förväntningarna. Att svajpa vidare i dejtingappen i ständig jakt på någon bättre - eller aldrig våga öppna den. Drömmar och mål ger tillvaron nerv, men kan även bli till tärande kravbeställningar eller paralysera oss i fruktan för att misslyckas. Verklighetsglappet handlar om att kunna och våga se både livet och sina förmågor som de är. Att varken sträva mot en omöjlig idealbild eller ge upp realistiska framtidsplaner i förtid, att varken över - eller underskatta sin kapacitet. Psykologen Åsa Kruse hjälper dig att kartlägga vilka förväntningar och jämförelser som ställer till det för dig - och ger dig verktyg för att leva i större samklang med just din verklighet.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127828797 -
Att sätta gränser för sig själv och andra
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2017. 177 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127819108
- Titel
- Att sätta gränser för sig själv och andra
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 177 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller lämnar ut dig på ett sätt som känns obekvämt i efterhand? Att inte kunna sätta gränser ställer till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade eller mår dåligt.
I den här boken får du veta varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det – både gentemot dig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bland annat att:
- Kunna säga ifrån
- Be om det du behöver
- Ge och ta emot kritik
- Hantera konflikter
- Ställa rimliga krav på dig själv
- Kommunicera hänsynsfullt
Du får hjälp att kartlägga dina egna mönster, varvat med övningar, verktyg och fakta. Olika typer av svårigheter och färdigheter illustreras med exempel som ger igenkänning och inspiration för din förändring. Du får också tips kring hur du kan hantera både dina egna och andras reaktioner när du börjar pröva nya förhållningssätt. Målet är att du ska kunna agera mer effektivt i viktiga situationer i ditt liv – med god balans mellan mod och eftertanke.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127819108 -
Paris - Marco Polo Reseguide
Häftad bok. B Wahlströms. 1 uppl. 1993. 96 sidor.
Nyskick. Danskt band med invikta bokflikar som döljer kartor. Symboler som hjälper dig att hitta rätt i boken. Våra specialtips - det allra bästa. Särskilt vackra och intressanta utsiktsplatser. Ställen där lokalbefolkningen gärna träffas. Ställen där ungdomar gär läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132428852
- Titel
- Paris - reseguide med kartor
- Författare
- Kruse, Hans-Joachim
- Förlag
- B. Wahlström
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 190 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9789132428852 -
Historien om Nordmarksbergs gruvor
Inbunden bok. Atremi. 1 uppl. 2015. 198 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden med tryck på pärmar i färg, se bild.Det mesta om gruvorna i Nordmarksberg, Gruvkartor i färg ingår.
Rent och fint skick. Dedikation från författaren till mig. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Atremi 1 -
Rita mönster : konstruktioner för damkläder
Inbunden bok. Västerås : Ica bokförl. 1985. 187 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153409182
- Titel
- Rita mönster - konstruktioner för damkläder
- Författare
- Kruse, Gunilla
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1985
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153409182 -
Rita mönster - Konstruktioner för damkläder
Inbunden bok. ICA bokförl, Västerås. 1a. uppl. 1985. 187 sidor.
Gott skick. Biblioteksinbunden (i original), med kortficka på sista uppslag. Kort saknas.
Den kände modeskaparen Lars Wallin är medförfattare till denna bok, tidigt i hans karriär.
"Rita mönster" innehåller 94 konstruktioner och modeller med utförliga anvisningar läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153409182
- Titel
- Rita mönster - konstruktioner för damkläder
- Författare
- Kruse, Gunilla
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1985
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
ICA bokförl, Västerås 1a. 9789153409182 -
Lämnad : att överleva en oväntad separation
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2019. 107 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127823624
- Titel
- Lämnad : att överleva en oväntad separation
- Författare
- Kruse, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 107 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Han kom hem och sa att han hade träffat en annan! Jag som trodde att han var mannen jag skulle leva med i resten av mitt liv.” ”Känslan av total overklighet – som om jag har hamnat i ett undantagstillstånd medan hela världen fortsätter runt omkring. Hur kan hon göra såhär mot mig?” Att oväntat och plötsligt bli lämnad är en chockartad kris, där hela livet vänds upp och ner. Hur kan jag förstå det som har hänt? Vem är den här personen som jag trodde att jag kände? Hur blir min framtid nu? Den här boken vänder sig till dig som går igenom den smärtsamma processen att oväntat ha blivit lämnad efter en längre relation. Den fokuserar särskilt på åldern runt 30, där ens jämnåriga ofta lever i förhållanden och börjar bilda familj. Krisen blir ofta extra svår om man själv vill ha barn. Boken är dock även aktuell i andra åldrar och livsfaser, eftersom många av krisens ingredienser är gemensamma. Lämnad är skriven av psykologen Åsa Kruse och bygger på hennes intervjuer med personer som har blivit lämnade i 30-årsåldern. De berättar hur det gick till, hur de reagerade, vilka situationer som var svåra och vilka frågor som väcktes i olika faser. Här finns även intervjuer med några som har valt att lämna, som beskriver deras grubblerier, dilemman och svåra känslor. Åsa Kruse ger kunskap kring hur och varför man reagerar som man gör, samt stöd och råd kring hur man kan ta sig vidare och komma ut på andra sidan. För det gör man. Sagt om boken: "Psykologen och psykoterapeuten Åsa Kruse vänder sig till den som genomlever separation, framförallt i åldern runt 30, men även i andra åldrar. Hon skriver utifrån sin erfarenhet och kunskap samt intervjuer hon gjort med personer som blivit lämnade ofrivilligt. Boken präglas av insikt och förståelse och förmedlar hopp till den som blivit lämnad."
Håkan Stenow, BTJ-häftet nr 7 2019
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127823624
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Röd Omega - [en thriller]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/2342626/14943022/68f22f38087ca.jpg)
Åskådningsmatematik - ett försök till plan för de fyra första skolårens arbete på matematikens område Kruse, Anna 2010. Norstedt 1 ex 200 SEK
Alignmentarbete : det kontinuerliga arbetet för kunskapsförflyttning Kruse, Corinna Häftad. 2021. Makadam förlag 2 ex från 45 SEK
Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Kruse, Åsa Inbunden. 2021. Natur & Kultur Läromedel och Akademi 7 ex från 129 SEK
Lämnad : att överleva en oväntad separation Kruse, Åsa Inbunden. 2019. Natur & Kultur Akademisk 8 ex från 59 SEK
Tillbaka till jobbet - hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa Kruse, Åsa 2016. Natur & kultur 15 ex från 80 SEK
Det nya livet som pensionär - förberedelser, funderingar och förändringar Kruse, Åsa 2026. Natur & Kultur 2 ex från 260 SEK
Att sätta gränser för sig själv och andra Kruse, Åsa Inbunden. 2017. Natur & Kultur Läromedel och Akademi 8 ex från 139 SEK
