-
The Happiness Workout: How to optimise confid...
Förlagsny häftad bok.
ISBN 9781922786654
Rockpool Publishing. 2024. 176 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781922786654 -
The Mindful Body: How to build emotional stre...
Förlagsny häftad bok.
ISBN 9781922786678
Rockpool Publishing. 2024. 216 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781922786678 -
Stress Less: Managing anxiety in a modern wor...
Förlagsny häftad bok.
Rockpool Publishing. 2023. 272 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781922785633
- Titel
- Stress Less - Managing anxiety in a modern world
- Författare
- Belling, Noa
- Förlag
- Rockpool Publishing
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 513 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- A simple guide to all the tools, methods and exercises to manage your stress. What if you could feel in control of your stress levels? How would it be to access qualities like self-worth, grounded confidence, inspiration and inner peace when faced with stress? Stress, anxiety and depression have become a sign of our times. We have lived through a global pandemic with fears that more may follow[Bokinfo]
9781922785633 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781925924442 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781925682182
- Titel
- Mindful body
- Författare
- Belling, Noa
- Förlag
- Rockpool Publishing
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 153 x 234 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 476 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- How does your mind live in your body? How can body awareness help you change your mind and your experience of life? Successful author and practicing psychologist Noa Belling offers a practical, personal way to use your body as a direct path to mindfulness. Via a unique neuromuscular approach, we have the power and choice to improve our physical health, brain functioning, and energy levels, reduce stress, increase positive feelings like joy, contentment, and intimacy, build emotional resilience, and improve our quality of life. Supported with psychological and neurological studies, this book provides readers with many opportunities to practice body mindfulness and to experience their physical being as a grounded, empowering, and intelligent resource.
9781925682182
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stress Less - Managing anxiety in a modern world Belling, Noa 2023. Rockpool Publishing 1 ex 189 SEK
