-
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belönin...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 200 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
Bonnier Fakta 9789178875139 -
Den digitala drogen : konsten att hantera din...
Pocketbok. Hoi Förlag AB. 2019. 155 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176971963
- Titel
- Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 108 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Den digitala drogen släpptes var Patrik Wincent en av få som pratade om problematiken kring digital balans. Allt började med att han fick hjälp med sitt alkoholmissbruk och sin ekonomi. Samma problematik som alkoholen skapade för honom, såg han hur spel och internet orsakade andra. Av sin erfarenhet startade han Dataspelsakuten. Med boken hoppas han ge fler en tankeställare om hur vi ska använda digital teknik. Patrik Wincent, känd från Lyxfällan, har varit en av få som pratat om problematiken kring digital balans. Allt började med att han fick hjälp med sitt alkoholmissbruk och bukt med sin ekonomi. Han upptäckte att samma problematik som alkoholen hade orsakat honom, orsakade spel och internet för andra. Med sin erfarenhet och för att hjälpa andra startade han år 2011 Dataspelsakuten. Två år senare var det dags för Internetakuten för att täcka problemet med smartphones och sociala medier. Idag arbetar han med företag som har förstått vikten av att sätta långsiktigt hållbara regler för sina anställda, på samma sätt som familjer gjorde inom Dataspelsakuten. Med sin uppdaterade bok hoppas han ge ännu fler en tankeställare samt att den ska vara en hjälp till hur och när vi ska använda vår digitala teknik.
Hoi Förlag AB 9789176971963 -
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belönin...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 200 sidor.
Nära nyskick. Oläst och i Presentskick
Vi är glada att du hittat Elvesirs böcker och hoppas att du hittar fler intressanta böcker hos oss.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
Bonnier Fakta 9789178875139 -
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belönin...
Inbunden bok.
Nyskick. Dopaminfasta: Balansera hjärnans belöningssystem för ökat lugn och fokus. | Bonnier Fakta, Utg. 2024 | Pappband. 8:o (145x225 mm)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
9789178875139 -
När vi släpper kontrollen : en bok om dataspe...
Inbunden bok. Fresh Eye. 1 uppl. 2014. 166 sidor.
Nyskick. Ur läsarrecensioner: "Gillade de riktiga fallbeskrivningarna. Samt att fakta varvas med praktiska råd och att ev. fallgropar nämns. Denna bok kan de flesta föräldrar/vuxna ta till sig och använda sig av. Kunde kanske haft med någon tjej så att även föräld läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187009075
- Titel
- När vi släpper kontrollen - en bok om dataspelsmissbruk
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Fresh Eye
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 166 sidor
- Bandtyp
- (inb.
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dataspelsindustrin är en stark och växande kraft i vårt samhälle, barnen tillbringar mer och mer tid framför sina datorskärmar. Måttlighet är nyckeln för allt, inklusive dataspel. Baserat på forskning, studier, utlåtande från läkare och psykologer samt författarens egen kliniska erfarenhet, förklarar boken tydligt vad dataspelmissbruk är, hur mycket dataspelande som är för mycket, och vilka effekter spelandet har på kroppen och hjärnan. Hur mycket bör en förälder tillåta sitt barn att spela dataspel? Hur skall en förälder konfrontera sitt barn? När vi släpper kontrollen är en praktisk handbok till föräldrar och anhöriga som vill ha tips, råd och konkreta verktyg kring dataspelsmissbruk, och hur vi skall hantera denna problematik i våra egna hem.
"I boken heter killarna Kalle, Simon, Rasmus men det kunde lika gärna ha varit min sons namn. Jag känner igen situationerna, uttrycken, känslorna. Jag ser min spegelbild och det sjunker in de vidriga ord han skriker ut åt mig är inte personliga, han är bara vilsen och arg, ledsen och sjuk, han är en tonåring med ett dataspelsmissbruk.
Boken vänder sig till mig som förälder och visar steg för steg vad min tonårige son går igenom när han spelar och vad som händer med honom när han inte får spela. Det ger mig förståelse och höjer min toleransnivå och jag kan uthärda längre. Omskakande illustrerar boken hur jag själv möjliggör min sons missbruk och sedan ger boken mig stöd och råd för vad jag kan göra istället."
Rimma Axelsson MD PhD, professor och mamma till en tonåring.
Författaren Patrik Wincent är auktoriserad terapeut och specialist inom dataspelsmissbruk. Han föreläser inom digitala missbruk och är själv pappa till en tonåring. Patrik har även grundat Dataspelsakuten och Internetakuten.
Fresh Eye 1 9789187009075 -
Den digitala drogen : konsten att hantera din...
Inbunden bok. Hoi Förlag AB. 2016. 155 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrad från bibliotek
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175578637
- Titel
- Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut och låta tekniken vara en frisk del av det i stället för en ohälsosam. Detta är den fösta boken av sitt slag, med ett förord av den världsledande experten inom området internetberoende, psykologen Kimberly Young. Boken hjälper dig att identifiera det digitala beroendet och förser dig med konkreta verktyg. Boken innehåller en introduktion kring internet- och mobilmissbruk, vetenskapliga studier, och berättar vad som händer med oss när vi överanvänder vår teknologi. Boken är avsedd för en bred publik: föräldrar, socialarbetare, lärare, elever, terapeuter och läkare.
Hoi Förlag AB 9789175578637 -
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belönin...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 200 sidor.
Nära nyskick. Fint exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
Bonnier Fakta 9789178875139 -
Den digitala drogen : konsten att hantera din...
Häftad bok. Hoi Förlag AB. 1 uppl. 2016. 155 sidor.
Nyskick. Oläst ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175578637
- Titel
- Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut och låta tekniken vara en frisk del av det i stället för en ohälsosam. Detta är den fösta boken av sitt slag, med ett förord av den världsledande experten inom området internetberoende, psykologen Kimberly Young. Boken hjälper dig att identifiera det digitala beroendet och förser dig med konkreta verktyg. Boken innehåller en introduktion kring internet- och mobilmissbruk, vetenskapliga studier, och berättar vad som händer med oss när vi överanvänder vår teknologi. Boken är avsedd för en bred publik: föräldrar, socialarbetare, lärare, elever, terapeuter och läkare.
Hoi Förlag AB 1 9789175578637 -
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöni...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Diskret "läs och recensionsex" stämpel på första sidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
9789178875139 -
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belönin...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 200 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
Bonnier Fakta 9789178875139 -
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belönin...
Förlagsny inbunden bok.
Bonnier Fakta (BONF). 2024. 200 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
9789178875139 -
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belönin...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 200 sidor.
Nyskick. Recensionsexemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875139
- Titel
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.
Bonnier Fakta 9789178875139 -
Den digitala drogen : konsten att hantera din...
Pocketbok. Hoi Förlag AB. 2019. 155 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176971963
- Titel
- Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 108 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Den digitala drogen släpptes var Patrik Wincent en av få som pratade om problematiken kring digital balans. Allt började med att han fick hjälp med sitt alkoholmissbruk och sin ekonomi. Samma problematik som alkoholen skapade för honom, såg han hur spel och internet orsakade andra. Av sin erfarenhet startade han Dataspelsakuten. Med boken hoppas han ge fler en tankeställare om hur vi ska använda digital teknik. Patrik Wincent, känd från Lyxfällan, har varit en av få som pratat om problematiken kring digital balans. Allt började med att han fick hjälp med sitt alkoholmissbruk och bukt med sin ekonomi. Han upptäckte att samma problematik som alkoholen hade orsakat honom, orsakade spel och internet för andra. Med sin erfarenhet och för att hjälpa andra startade han år 2011 Dataspelsakuten. Två år senare var det dags för Internetakuten för att täcka problemet med smartphones och sociala medier. Idag arbetar han med företag som har förstått vikten av att sätta långsiktigt hållbara regler för sina anställda, på samma sätt som familjer gjorde inom Dataspelsakuten. Med sin uppdaterade bok hoppas han ge ännu fler en tankeställare samt att den ska vara en hjälp till hur och när vi ska använda vår digitala teknik.
Hoi Förlag AB 9789176971963 -
När vi släpper kontrollen : en bok om dataspe...
Inbunden bok. Fresh Eye. 1 uppl. 2014. 166 sidor.
Mycket gott skick. Några övertuschade ord på pärmens insida fram
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187009075
- Titel
- När vi släpper kontrollen - en bok om dataspelsmissbruk
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Fresh Eye
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 166 sidor
- Bandtyp
- (inb.
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dataspelsindustrin är en stark och växande kraft i vårt samhälle, barnen tillbringar mer och mer tid framför sina datorskärmar. Måttlighet är nyckeln för allt, inklusive dataspel. Baserat på forskning, studier, utlåtande från läkare och psykologer samt författarens egen kliniska erfarenhet, förklarar boken tydligt vad dataspelmissbruk är, hur mycket dataspelande som är för mycket, och vilka effekter spelandet har på kroppen och hjärnan. Hur mycket bör en förälder tillåta sitt barn att spela dataspel? Hur skall en förälder konfrontera sitt barn? När vi släpper kontrollen är en praktisk handbok till föräldrar och anhöriga som vill ha tips, råd och konkreta verktyg kring dataspelsmissbruk, och hur vi skall hantera denna problematik i våra egna hem.
"I boken heter killarna Kalle, Simon, Rasmus men det kunde lika gärna ha varit min sons namn. Jag känner igen situationerna, uttrycken, känslorna. Jag ser min spegelbild och det sjunker in de vidriga ord han skriker ut åt mig är inte personliga, han är bara vilsen och arg, ledsen och sjuk, han är en tonåring med ett dataspelsmissbruk.
Boken vänder sig till mig som förälder och visar steg för steg vad min tonårige son går igenom när han spelar och vad som händer med honom när han inte får spela. Det ger mig förståelse och höjer min toleransnivå och jag kan uthärda längre. Omskakande illustrerar boken hur jag själv möjliggör min sons missbruk och sedan ger boken mig stöd och råd för vad jag kan göra istället."
Rimma Axelsson MD PhD, professor och mamma till en tonåring.
Författaren Patrik Wincent är auktoriserad terapeut och specialist inom dataspelsmissbruk. Han föreläser inom digitala missbruk och är själv pappa till en tonåring. Patrik har även grundat Dataspelsakuten och Internetakuten.
Fresh Eye 1 9789187009075 -
Den digitala barnvakten
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2017. 193 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429223
- Titel
- Den digitala barnvakten
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 193 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det digitala har blivit vår tids barnvakt. Vi har alla sett ettåringar som ännu inte lärt sig att tala, men som kan starta en iPad eller mobiltelefon med fingret. De vet redan vad de ska göra för att skapa en aktivitet som ger snabba belöningar. Vi skapar den perfekta elektroniska barnvakten genom att slänga iPaden i baksätet under bilsemestern för att hålla dem tysta och lugna och uttrycker stolt: Ja, detta borde hålla dem sysselsatta ett tag. Dagens barn utsätts för en rad olika typer av skärmar, mobiler, surfplattor och datorer. Denna exponering kan för vissa vara skadlig för deras fysiska, psykiska och sociala utveckling. Är det då fel att barn spelar och engagerar sig digitalt? Självklart inte, fördelarna är större än nackdelarna. De lär sig engelska snabbare, samarbetar bättre, förbättrar reaktionsförmågan och mycket mer. Teknologin är självfallet en del av vår samtid och framtid, men vi behöver vara vaksamma på de negativa konsekvenserna av missbruk, framför allt vad gäller de mindre barnen. För små barns användning av teknologi kan leda till försenad språklig och motorisk utveckling. Fram till tjugo års ålder år har vi ungefär 115 000 vakna timmar. Vad våra barn gör med dessa timmar kommer att forma dem som vuxna människor. Men vi måste titta på ramarna och hur man sätter gränser. Med Den digitala barnvakten vill författaren vägleda föräldrar och personer som arbetar med barn att skapa sunda ramar kring skärmanvändningen. Här hittar du det senaste kring vad forskningen säger, vilka symptom vi börjat se redan nu och vad vi kan förvänta oss av framtiden. Förhoppningen är att boken ska vara en bra hjälp för blivande föräldrar eller föräldrar som har små barn (0-10 år), och som behöver tips och konkreta råd kring hur de skall förhålla sig i hemmet och i sin vardag kring barnens teknologi. OM FÖRFATTAREN Patrik Wincent är grundare till Internetakuten & Dataspelsakuten, auktoriserad terapeut, coach, författare och föreläsare med många års erfarenhet kring arbeten med missbruks- och beroendeproblematik. Som expert inom området förekommer Patrik ofta i media som t ex TV4, SVT, P3, Aftonbladet, Sydsvenskan, Expressen, DN mm. Patrik är en populär föreläsare inom ämnen som rör olika sorts digitala beroenden så som av dataspel, mobilmissbruk, internet och sociala medier. Patrik Wincent har skrivit böckerna Den Digitala Drogen och När vi släpper kontrollen. Såväl de äldre som den nya boken är praktiska hjälpmedel för lärare, föräldrar och socialarbetare som har en kontinuerlig kontakt med barn och ungdomar.
Bladh by Bladh 1 9789188429223 -
När vi släpper kontrollen - en bok om dataspe...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Fresh eye. 2014. 166 s. Förlagsband. 13,5 x 21cm. Ett par lätta små tryckmärken på pärmen bak..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187009075
- Titel
- När vi släpper kontrollen - en bok om dataspelsmissbruk
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Fresh Eye
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 166 sidor
- Bandtyp
- (inb.
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dataspelsindustrin är en stark och växande kraft i vårt samhälle, barnen tillbringar mer och mer tid framför sina datorskärmar. Måttlighet är nyckeln för allt, inklusive dataspel. Baserat på forskning, studier, utlåtande från läkare och psykologer samt författarens egen kliniska erfarenhet, förklarar boken tydligt vad dataspelmissbruk är, hur mycket dataspelande som är för mycket, och vilka effekter spelandet har på kroppen och hjärnan. Hur mycket bör en förälder tillåta sitt barn att spela dataspel? Hur skall en förälder konfrontera sitt barn? När vi släpper kontrollen är en praktisk handbok till föräldrar och anhöriga som vill ha tips, råd och konkreta verktyg kring dataspelsmissbruk, och hur vi skall hantera denna problematik i våra egna hem.
"I boken heter killarna Kalle, Simon, Rasmus men det kunde lika gärna ha varit min sons namn. Jag känner igen situationerna, uttrycken, känslorna. Jag ser min spegelbild och det sjunker in de vidriga ord han skriker ut åt mig är inte personliga, han är bara vilsen och arg, ledsen och sjuk, han är en tonåring med ett dataspelsmissbruk.
Boken vänder sig till mig som förälder och visar steg för steg vad min tonårige son går igenom när han spelar och vad som händer med honom när han inte får spela. Det ger mig förståelse och höjer min toleransnivå och jag kan uthärda längre. Omskakande illustrerar boken hur jag själv möjliggör min sons missbruk och sedan ger boken mig stöd och råd för vad jag kan göra istället."
Rimma Axelsson MD PhD, professor och mamma till en tonåring.
Författaren Patrik Wincent är auktoriserad terapeut och specialist inom dataspelsmissbruk. Han föreläser inom digitala missbruk och är själv pappa till en tonåring. Patrik har även grundat Dataspelsakuten och Internetakuten.
9789187009075 -
Den digitala drogen : konsten att hantera din...
Inbunden bok. Hoi Förlag AB. 2016. 155 sidor.
Nyskick. Helt oanvänd, perfekt skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175578637
- Titel
- Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut och låta tekniken vara en frisk del av det i stället för en ohälsosam. Detta är den fösta boken av sitt slag, med ett förord av den världsledande experten inom området internetberoende, psykologen Kimberly Young. Boken hjälper dig att identifiera det digitala beroendet och förser dig med konkreta verktyg. Boken innehåller en introduktion kring internet- och mobilmissbruk, vetenskapliga studier, och berättar vad som händer med oss när vi överanvänder vår teknologi. Boken är avsedd för en bred publik: föräldrar, socialarbetare, lärare, elever, terapeuter och läkare.
Hoi Förlag AB 9789175578637 -
Den digitala drogen. Konsten att hantera din...
Häftad bok. Hoi Förlag. 1:a uppl. 2015. 160 sidor.
Mycket gott skick. Danskt band. Fotoillustrerad i färg. "Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår el läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175578637
- Titel
- Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut och låta tekniken vara en frisk del av det i stället för en ohälsosam. Detta är den fösta boken av sitt slag, med ett förord av den världsledande experten inom området internetberoende, psykologen Kimberly Young. Boken hjälper dig att identifiera det digitala beroendet och förser dig med konkreta verktyg. Boken innehåller en introduktion kring internet- och mobilmissbruk, vetenskapliga studier, och berättar vad som händer med oss när vi överanvänder vår teknologi. Boken är avsedd för en bred publik: föräldrar, socialarbetare, lärare, elever, terapeuter och läkare.
Hoi Förlag 1:a 9789175578637 -
Den digitala drogen : konsten att hantera din...
Inbunden bok. Hoi Förlag AB. 1 uppl. 2015. 154 sidor sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Nyskick. Presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175578637
- Titel
- Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik
- Författare
- Wincent, Patrik
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut och låta tekniken vara en frisk del av det i stället för en ohälsosam. Detta är den fösta boken av sitt slag, med ett förord av den världsledande experten inom området internetberoende, psykologen Kimberly Young. Boken hjälper dig att identifiera det digitala beroendet och förser dig med konkreta verktyg. Boken innehåller en introduktion kring internet- och mobilmissbruk, vetenskapliga studier, och berättar vad som händer med oss när vi överanvänder vår teknologi. Boken är avsedd för en bred publik: föräldrar, socialarbetare, lärare, elever, terapeuter och läkare.
Hoi Förlag AB 1 9789175578637
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Wincent, Patrik Inbunden. 2024. Bonnier Fakta 8 ex från 130 SEK
Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik Wincent, Patrik Pocket. 2019. Hoi Förlag AB 2 ex från 45 SEK
När vi släpper kontrollen - en bok om dataspelsmissbruk Wincent, Patrik 2014. Fresh Eye 3 ex från 120 SEK
Den digitala drogen : konsten att hantera din teknik Wincent, Patrik Häftad. 2016. Hoi Förlag AB 5 ex från 53 SEK
