-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189603097
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet.Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja.Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. “En bastu i Umbrien” är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189603097 -
En bastu i Umbrien
Pocketbok. Kaunitz-Olsson. 2022. 327 sidor.
Gott skick. Varsamt läst. Lätt bruksslitage. Fläck på arkens framsnitt, syns någon mm när boken är uppvikt för läsning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189603097
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet.Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja.Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. “En bastu i Umbrien” är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189603097 -
Bastuboken : Heta Fakta om Bastu och Hälsa
Inbunden bok. Ekerlids Förlag. 2020. 252 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188849403
- Titel
- Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
- Författare
- Hägglund, Hans
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 462 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld. Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana. Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.
Ekerlids Förlag 9789188849403 -
Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
Inbunden bok. Ekerlids. 1 uppl. 2020. 252 sidor.
Nyskick. Boken är i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188849403
- Titel
- Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
- Författare
- Hägglund, Hans
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 462 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld. Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana. Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.
Ekerlids 1 9789188849403 -
Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
Förlagsny inbunden bok.
Ekerlids. 1 uppl. 20200826. 252 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188849403
- Titel
- Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
- Författare
- Hägglund, Hans
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 462 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld. Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana. Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.
9789188849403 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177951032
- Titel
- Bastu
- Författare
- Linder, Jens
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 267 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 1122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur bastar folk runtom i världen? Hur badas och risas det? Hur ser den urgamla historien ut med grottor, tält och stugor fyllda med värme som folk samlats kring? Vad är egentligen basturökt kött? Varför mår så många förträffligt av bastubad? Jens Linder och Stefan Wettainen har givit sig kast med uppgiften att försöka ge svar på dessa frågor. Ta del av deras tankar i boken Bastu!
9789177951032 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127179585
- Titel
- Bygga bastu
- Författare
- Gerholm Luhanko, Lisa
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 185 x 245 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En praktisk och mycket grundlig guide till att bygga sin egen bastu. Boken tar läsaren i hand från idé till genomförande och bjuder även på besök i bastur utöver det vanliga.
Gård & torp
Detta är en mycket inspirerande bok om att bygga bastu med företrädesvis naturliga material. ... Boken är mycket pedagogiskt upplagd med många goda tips kring material och metoder.
BTJ
Har du också drömt om att bygga en egen bastu men inte riktigt vetat var du ska börja? Det här är en praktisk handbok som hjälper dig genom hela processen, från första hammarslaget till första skopan vatten på stenarna.
Alla moment i bygget behandlas steg för steg och varvas med snickartips och tydliga ritningar. Du får lära dig hur de viktigaste verktygen fungerar och hur du gjuter plintar, reser regelstomme, lägger tak, isolerar och spikar panel. Dessutom visar Lisa hur du bygger en dörr, renoverar ett fönster och kokar egen slamfärg.
Har du redan en bastu kan du använda ritningarna som grund till ett trädgårdsförråd, ett utedass eller en snickarbod. I inspirationskapitlet får du bekanta dig med andra kreativa bastubyggen – från rökbastur i den finska skärgården till en flytande bastu i Stockholms innerstad.
Sagt om boken:
Ska du snickra en redskapsbod eller gäststuga i sommar? Missa då inte det här guldkornet till snickarskola – boken handlar om så mycket mer än att bara bygga bastu (även om det naturligtvis finns gott om inspiration även till det).
Allt om Trädgård FIXA
Med steg för steg-beskrivningar kan även den med tummen mitt i handen lyckas med bastubygget.
Hus & Hem
Nya boken Bygga bastu: Steg för steg-instruktioner & inspiration till en fristående vedeldad bastu, ger dig exakt detta.
Utemagasinet
Här bjuds också på andra kreativa bastubyggen från alltifrån finländska skärgården till Stockholms innerstad
Rum Hemma
9789127179585 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189597198
- Titel
- Bara bada bastu! - en sista gång
- Författare
- Larsson, Andreas
- Förlag
- Vaktel förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 196 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer egentligen i bastun? Finns bärsärkarna fortfarande kvar? Och hur bra är egentligen skorpiongift mot smärta? Det är några av de frågor huvudpersonen ställs inför i denna galna, hypnotiska och underhållande berättelse om liv, ensamhet, död och den sorts bastuvärme som kan förändra ett öde. Eller två.Livet suger. Vardagen är gråare än betongen i Borlänge en regnig tisdag. Läkarens besked? Ännu värre. Riktigt illa, faktiskt.Men så händer det. En inbjudan. En resa till en uråldrig och mystisk finsk rökbastu. En chans att fly. Vad kan gå fel?Tydligen – precis allt.Det som börjar med ett oskyldigt bastubad i kommunens badhus spårar ur i en fullständigt skruvad, röksmakande och absurd resa. En resa där gränser suddas ut, galenskap blir vardag och själva livet tar en helt ny vändning.För ärligt talat – vem har inte någon gång:Drömt om att tända eld på brutalisthuset i Arvika?
Fantiserat om att krossa en padelhall – eller åtminstone se någon annan göra det?
Lyssnat till ljuden i Falu gruva och börjat undra om vi alla egentligen lever i en simulering?Och mitt i allt detta – en tjuvjagande gumma som smyger runt i värmlandsskogarna och bakar ett mycket speciellt och oförglömligt bröd.En riktigt äventyrlig feelgoodroman om en man som bryter upp och tar livet i egna händer på ålderns höst.
9789189597198 -
Bygga bastu - planering, inredning, gör det s...
Inbunden bok. 2003. 47 sidor.
Nära nyskick. Fin bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137122588
- Titel
- Bygga bastu - planering, inredning, gör det själv
- Författare
- Audum, Knut
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 47 sidor
- Bandtyp
- Ib
- Mått
- 0 x 270 mm
- Språk
- Svenska
9789137122588 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189015586
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet. Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja. Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. "En bastu i Umbrien" är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189015586 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
ICA förlaget -
Bara bada bastu! - en sista gång
Pocketbok. Vaktel förlag. 1 uppl. 2025. 261 sidor.
Nära nyskick. Köp hur många böcker du vill av mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt användarnamn - BOKEN - nedan för att se alla böcker i mitt sortiment. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189597198
- Titel
- Bara bada bastu! - en sista gång
- Författare
- Larsson, Andreas
- Förlag
- Vaktel förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 196 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer egentligen i bastun? Finns bärsärkarna fortfarande kvar? Och hur bra är egentligen skorpiongift mot smärta? Det är några av de frågor huvudpersonen ställs inför i denna galna, hypnotiska och underhållande berättelse om liv, ensamhet, död och den sorts bastuvärme som kan förändra ett öde. Eller två.Livet suger. Vardagen är gråare än betongen i Borlänge en regnig tisdag. Läkarens besked? Ännu värre. Riktigt illa, faktiskt.Men så händer det. En inbjudan. En resa till en uråldrig och mystisk finsk rökbastu. En chans att fly. Vad kan gå fel?Tydligen – precis allt.Det som börjar med ett oskyldigt bastubad i kommunens badhus spårar ur i en fullständigt skruvad, röksmakande och absurd resa. En resa där gränser suddas ut, galenskap blir vardag och själva livet tar en helt ny vändning.För ärligt talat – vem har inte någon gång:Drömt om att tända eld på brutalisthuset i Arvika?
Fantiserat om att krossa en padelhall – eller åtminstone se någon annan göra det?
Lyssnat till ljuden i Falu gruva och börjat undra om vi alla egentligen lever i en simulering?Och mitt i allt detta – en tjuvjagande gumma som smyger runt i värmlandsskogarna och bakar ett mycket speciellt och oförglömligt bröd.En riktigt äventyrlig feelgoodroman om en man som bryter upp och tar livet i egna händer på ålderns höst.
Vaktel förlag 1 9789189597198 -
Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
Inbunden bok. Ekerlids. 1 uppl. 2020. 252 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188849403
- Titel
- Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
- Författare
- Hägglund, Hans
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 462 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld. Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana. Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.
Ekerlids 1 9789188849403 -
Byggråd - bastu och simbassäng
Häftad bok. AB Svensk Byggtjänst, Stockholm, Sverige. 1981. 31 sidor.
Nära nyskick. "En bok om hur man planerar bastu och simbassäng.
Lämpliga storlekar, uppbyggnad, material, konstruktioner, tillbehör och kostnader.
Råd och anvisningar.
'Byggråd' är det gemensamma namnet för en serie av handböcker om småhusets underhåll och förbätt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173321419
- Titel
- Bastu och simbassäng : en bok om hur man planerar bastu och simbassäng
- Författare
- Holgerzon, Göte
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
AB Svensk Byggtjänst, Stockholm, Sverige 9789173321419 -
En bastu i Umbrien
Inbunden bok. Kaunitz-Olsson. 2021. 327 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189015586
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet. Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja. Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. "En bastu i Umbrien" är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189015586 -
Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
Inbunden bok. Ekerlids. 1 uppl. 2020. 252 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga i nära nyskick. Illustrerad.
Se gärna även mina många andra annonser för samfrakt. Skickas välpackat och spårbart.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188849403
- Titel
- Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
- Författare
- Hägglund, Hans
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 462 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld. Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana. Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.
Ekerlids 1 9789188849403 -
Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
Inbunden bok. Ekerlids. 1 uppl. 2020. 252 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188849403
- Titel
- Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa
- Författare
- Hägglund, Hans
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 462 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld. Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana. Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.
Ekerlids 1 9789188849403 -
Bada bastu på Gotland - möten och berättelser...
Inbunden bok. Gotlandica förlag. 2025. 264 sidor.
Nyskick. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186103972
- Titel
- Bada bastu på Gotland - möten och berättelser i sockenbastun
- Författare
- Holgersson, Marita
- Förlag
- Gotlandica förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 270 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 1100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sverige byggdes under mellankrigstiden bortemot tio tusen badstugor under parollerna »Ett bad i veckan« och »Bad är hälsa«. En ny tid grydde. Lort-Sverige skulle tvagas bort. Gotland var inget undantag. Snart sagt varje socken byggde sin egen bastu. Bönderna skänkte virke, sockenborna snickrade, Röda Korset och sockenkassan sköt till medel. Trettiotvå av dessa bastur finns kvar. Där träffas man fortfarande varje vecka, samma dag, samma tid. Ritualen är tidlös: vatten, hetta och ånga, helst också zinkbalja och rotborste. Samtalen i bastun föder samhörighet. Grannens traktor är lika viktig som aktuella världshändelser. Författaren Marita Holgersson och fotografen Mart Marend tar oss med till samtliga Gotlands kvarvarande sockenbastur. Efter att ha läst deras bok vet du det mesta om varje bastus historia, särdrag, läge och öppettider. Därtill kommer du att ha lärt känna flera av deras flitigaste besökare.[Bokinfo]
Gotlandica förlag 9789186103972 -
En bastu i Umbrien
Pocketbok. Kaunitz-Olsson. 2022. 327 sidor.
Nära nyskick. Oläst. Inga veck i bak på bärmen. Lite rundad (ligger inte platt på bordet).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189603097
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet.Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja.Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. “En bastu i Umbrien” är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189603097 -
Bastu Anden / Löylyn Henki
Inbunden bok. Artsauna förlag. 2016. 79 sidor.
Mycket gott skick. Två små rispor på omslagets baksida. Språk svenska. Boken är en hyllning till bastukulturen som dokumenterar konstprojektet ArtSauna och dess mobila mötesplatser i stadens offentliga rum. Genom text och bild utforskar författaren hur bastubad kan användas läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163913075
- Titel
- Bastu anden - Löylyn henki
- Författare
- Wiraeus, Anton
- Förlag
- Artsauna Books
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om ett konstprojekt i form av en släpvagnsbastu som flyttas till olika offentliga platser
Artsauna förlag 9789163913075 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189015586
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet. Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja. Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. "En bastu i Umbrien" är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189015586 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153423690
- Titel
- Bastu - idéer och inspiration
- Författare
- Andersson, Ingald
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 280 mm
- Vikt
- 503 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Går du och funderar på hur du ska kunna bygga en egen bastu hemma? Då är det här boken för dig! Med informativ text och inspirerande illustrationer får du tips och idéer för ditt eget bastubygge, anpassat för de mest skilda förutsättningarna. Här finns allt från handfasta tips om hur man isolerar, vilket regelavstånd man bör ha och hur man löser den viktiga ventilationsfrågan till inredningstips för att göra din egen bastu den allra mysigaste. Du får också en grundlig genomgång av de olika typerna av bastubad och en tillbakablick på bastuns historia. Så kom och låt dig svepas med in i värmen. Ca 125 färgillustrationer.
Ica Bokförlag 1 9789153423690 -
BASTU
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Bokförlaget Polaris. 2019. 238 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! –– Se fler bilder! ––
Hur bastar folk runtom i världen? Hur badas och risas det? Hur ser den urgamla historien ut med grottor, tält och stugor fyllda med värme som folk samlats kring? Vad är egentligen basturökt kött? Varför mår så många läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177951032
- Titel
- Bastu
- Författare
- Linder, Jens
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 267 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 1122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur bastar folk runtom i världen? Hur badas och risas det? Hur ser den urgamla historien ut med grottor, tält och stugor fyllda med värme som folk samlats kring? Vad är egentligen basturökt kött? Varför mår så många förträffligt av bastubad? Jens Linder och Stefan Wettainen har givit sig kast med uppgiften att försöka ge svar på dessa frågor. Ta del av deras tankar i boken Bastu!
–– FÖRLAGSNY! –– Bokförlaget Polaris 9789177951032 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189603097
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet.Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja.Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. “En bastu i Umbrien” är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189603097 -
En bastu i Umbrien
Inbunden bok. Kaunitz-Olsson. 2021. 327 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Boken har två titelsidor i början, och en av dem - med större text - är utriven (vilket nästan inte märks). Den första i ordningen är dock kvar, där titeln presenteras kursiverat.
I övrigt är boken i helt okej lässkick. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189015586
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet. Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja. Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. "En bastu i Umbrien" är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189015586 -
Bastu : idéer och inspiration
Inbunden bok. Solna : Svensk byggtjänst. 1994.
Nära nyskick. Dedikerad på insidan pärm. Jättefint skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173327046
- Titel
- Bastu - idéer och inspiration
- Författare
- Andersson, Ingald
- Förlag
- Svensk byggtjänst
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Solna : Svensk byggtjänst 9789173327046 -
Bastu. Inredning, skötsel, bastutyper, råd fö...
Häftad bok. Aldus / Bonniers. 2 uppl. 1966. 94 sidor.
Mycket gott skick. SÅ byggar man en bastu. Planering, inredning, skötsel, bastutyper, ugnar, aggregat, råd för bastubyggare, skisser och planlösningar. Sesam-serien. Rikt illustrerad, teckningar, fotografier. Limhäftat mjukband. 8:o. 185x110x7 mm. 110 g. Välvårdat och fint läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Aldus / Bonniers 2 -
Bygga bastu : Steg för steg & bastuinspiratio...
Inbunden bok.
Nyskick. En grundlig guide till att bygga sin egen bastu med naturliga material. Lär dig steg för steg, från hammarslag till skopan på stenarna. | Natur & Kultur Allmänlitteratur, Utg. 2022 | Flexband. 8:o (185x245 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127179585
- Titel
- Bygga bastu
- Författare
- Gerholm Luhanko, Lisa
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 185 x 245 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En praktisk och mycket grundlig guide till att bygga sin egen bastu. Boken tar läsaren i hand från idé till genomförande och bjuder även på besök i bastur utöver det vanliga.
Gård & torp
Detta är en mycket inspirerande bok om att bygga bastu med företrädesvis naturliga material. ... Boken är mycket pedagogiskt upplagd med många goda tips kring material och metoder.
BTJ
Har du också drömt om att bygga en egen bastu men inte riktigt vetat var du ska börja? Det här är en praktisk handbok som hjälper dig genom hela processen, från första hammarslaget till första skopan vatten på stenarna.
Alla moment i bygget behandlas steg för steg och varvas med snickartips och tydliga ritningar. Du får lära dig hur de viktigaste verktygen fungerar och hur du gjuter plintar, reser regelstomme, lägger tak, isolerar och spikar panel. Dessutom visar Lisa hur du bygger en dörr, renoverar ett fönster och kokar egen slamfärg.
Har du redan en bastu kan du använda ritningarna som grund till ett trädgårdsförråd, ett utedass eller en snickarbod. I inspirationskapitlet får du bekanta dig med andra kreativa bastubyggen – från rökbastur i den finska skärgården till en flytande bastu i Stockholms innerstad.
Sagt om boken:
Ska du snickra en redskapsbod eller gäststuga i sommar? Missa då inte det här guldkornet till snickarskola – boken handlar om så mycket mer än att bara bygga bastu (även om det naturligtvis finns gott om inspiration även till det).
Allt om Trädgård FIXA
Med steg för steg-beskrivningar kan även den med tummen mitt i handen lyckas med bastubygget.
Hus & Hem
Nya boken Bygga bastu: Steg för steg-instruktioner & inspiration till en fristående vedeldad bastu, ger dig exakt detta.
Utemagasinet
Här bjuds också på andra kreativa bastubyggen från alltifrån finländska skärgården till Stockholms innerstad
Rum Hemma
9789127179585 -
En bastu i Umbrien
Pocketbok. Kaunitz-Olsson. 2022. 327 sidor.
Nära nyskick. Almost brand new. Nästan helt ny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189603097
- Titel
- En bastu i Umbrien
- Författare
- Bacoccoli, Tomas
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och bullrig. Charmig och kul att vara med. En livsnjutare med spännande intellekt. Mycket känslor och stort hjärta, sa de. Men för mig var han bara min bredaxlade pappa. Och nu var han sjuk. Sjuk i Alzheimer. Sjuk i huvudet.Det här är berättelsen om hur man bryter upp från vardagslunken på Lidingö till en förfallen vingård utanför Perugia. Hur man hoppar av mitt i karriären för att vårda, trösta och byta blöjor på en pappa som aldrig någonsin tröstade, vårdade eller bytte en blöja.Tomas Bacoccoli bor sedan 2014 med sin hustru Elin och deras tre barn i Corciano, Umbrien där de driver en oliv- och hästgård. Tidigare var han verksam som sälj- och marknadschef inom mediekoncernen MTG. “En bastu i Umbrien” är hans första bok.
Kaunitz-Olsson 9789189603097 -
Bastu : idéer och inspiration
Häftad bok. Solna : Svensk byggtjänst. 1993. 64 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173326551
- Titel
- Bastu - idéer och inspiration
- Författare
- Andersson, Ingald
- Förlag
- Svensk byggtjänst
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 64 sidor
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Solna : Svensk byggtjänst 9789173326551
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa Hägglund, Hans Inbunden. 2020. Ekerlids 7 ex från 109 SEK
Bastu och simbassäng : en bok om hur man planerar bastu och simbassäng Holgerzon, Göte 2019 1 ex 50 SEK
Bada bastu på Gotland - möten och berättelser i sockenbastun Holgersson, Marita 2025. Gotlandica förlag 1 ex 300 SEK
