GI för hela familjen - gott och nyttigt för alla åldrar
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2007. 160 sidor.
Nära nyskick.
En kokbok med GI-inspirerade recept anpassade för hela familjen, där fokus ligger på god och näringsrik mat för både barn och vuxna. Här finns lättlagade vardagsrätter och måltider som gör det enkelt att äta balanserat utan att kompromissa med smaken.
Ulrika Davidsson är kostrådgivare och kokboksförfattare känd för sina böcker om GI och hälsosam matlagning, med recept utformade för att fungera i ett aktivt familjeliv.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789153428152
- Titel
- GI för hela familjen - gott och nyttigt för alla åldrar
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 694 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av succéförfattaren till "Våra bästa GI-recept"! Här är Ulrika Davidssons nya kokbok med 100 fräscha och goda GI-recept som garanterat förenklar vardagslivet för alla barnfamiljer! I stället för att slentrianmässigt servera makaroner med färdiglagade köttbullar får du här tips på hur du snabbt svänger ihop en näringsrik middag på mindre än 20 minuter. Slipp tjat och gnäll vid matbordet! Prova att laga Ulrikas nyttiga hamburgare, pizzor och nuggets och lär av hennes egen erfarenhet hur viktig bra vardagsmat är för hela familjen. Självklart finns det också recept för lite festligare tillfällen!
Ulrika Davidsson beskriver också på ett enkelt sätt hur olika näringsämnen påverkar vår kropp. Du får veta hur du hittar rätt i butikens utbud och får tips på hur du bäst fyller familjens skafferi. Du får råd om hur du ska göra om barnen matvägrar eller äter för mycket, och om hur familjen får in den viktiga vardagsmotionen.
