-
Sjustegsmetoden-hitta din idealvikt och behål...
Pocketbok.
Mycket gott skick. Månpocket. Stockholm 2005 Månpocket. 320sid. (Bild med högre upplösning kan erhållas på begäran.) Se gärna våra andra annonser. Välkommen med Din beställning! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172320060
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Philip
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hitta din idealvikt och behåll den!Jag tänker utmana dig och din vikt på ett sätt som du aldrig förr har blivit utmanad.Dr Phil har arbetat i trettio år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den.Alla tusentals bantare som provat diet efter diet vet hur svårt det är att gå ned i vikt. Och lyckas man går de flesta snabbt upp igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv, ta reda på varför man äter fel och få kontroll över sitt ätande. Kunskap är makt och i Sjustegsmetoden får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att så många ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv.
9172320060 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Norstedts Pocket. 2 uppl. 2005. 320 sidor.
Mycket gott skick. Gulnad inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172636071
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 153 x 225 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 564 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i trettio år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den! I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Norstedts Pocket 2 9789172636071 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2003. 254 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage. Helt, rent och rakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172634664
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts 3 9789172634664 -
Livsstrategier - att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 230 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Namnad med presentnotis
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151841809
- Titel
- Livsstrategier - att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 1 9789151841809 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2004. 355 sidor.
Mycket gott skick. Små fläckar på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171397256
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171397256 -
Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. B. Östlings bokförl. Symposion,Scandbook. 2004. 355 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171397256
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
B. Östlings bokförl. Symposion,Scandbook 9789171397256 -
Livsstrategier - att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 230 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151841809
- Titel
- Livsstrategier - att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 1 9789151841809 -
Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 320 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 9789151842844 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2003. 254 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172634664
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts 3 9789172634664 -
Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma,Scandbook. 1 uppl. 2004. 320 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma,Scandbook 1 9789151842844 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Inb. 590gr Den kände TV-psykologen ger tips. Namnad (1811) namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 915184284x
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 915184284x -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172635142
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 443 g
- Språk
- Svenska
Prisma 9789172635142 -
Self matters : creating your life from the in...
Häftad bok. London : Simon & Schuster. 2002. 314 sidor.
Gott skick. En aning gulnat exemplar.
Vårgallring, samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780743220668
- Titel
- Self matters - creating your life from the inside out
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Simon & Schuster
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- PBK
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- English
London : Simon & Schuster 9780743220668 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172635210
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Relationsakuten är en omvälvande bok. Den hjälper dig att komma tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.
Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.
McGraw krossart tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara och pekar på de destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner.
Norstedts Pocket 4 9789172635210 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2002. 252 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Invändigt är boken i nära nyskick, lite slitage på skyddsomslaget, samt lite kantstött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151839721
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbeta med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här bokekn kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts 1 9789151839721 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172634664
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts 3 9789172634664 -
Livsstrategier - en arbetsbok : övningsuppgif...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 203 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151842745
- Titel
- Livsstrategier - en arbetsbok - övningsuppgifter och självtester för att hjälpa dig att förändra ditt liv
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 200 mm
- Vikt
- 235 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som komplement till Livsstrategier utkommer nu en arbetsbok med övningar och frågeformulär som är utformade för att vara till hjälp i arbetet med att åstadkomma stora och välbehövliga - och länge upppskjutna - förändringar i livet.En uppsättning av enkla självtest gör det möjligt för dig att se dina problem i vitögat, identifiera orsakerna och påbörja arbetet med att finna permanenta lösningar. Boken låter dig också anpassa Dr Phils strategier till dina egna personliga behov. Du kommer att kunna förbättra praktiskt taget varje sida av ditt liv - på jobbet eller hemma, i fråga om andliga angelägenheter eller fysiskt välbefinnande - genom att använda denna otroligt nyttiga arbetsbok.
Prisma 1 9789151842745 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 9789151842844 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2004. 355 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171397256
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171397256 -
Familjeliv : hur du steg för steg skapar en f...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2006. 303 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151845364
- Titel
- Familjeliv - hur du steg för steg skapar en fenomenal familj
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 564 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara förälder är det viktigaste och största vi någonsin kommer att företa oss. Ändå hotas familjen i dag av en helt annan press än tidigare. Vi har för mycket omkring oss av egna krav och problem och blir inte tillräckligt indragna i våra barns liv, eller kör fast i vardagsstrider istället för att inrikta oss på familjens välbefinnande.Doktor Phil har i mer än tjugofem år arbetat med att hjälpa familjer med deras problem. I sin nya bok Familjeliv lägger han fram en väl underbyggd handlingsplan för att hjälpa föräldrar att se sina starka och svaga sidor. Han ger oss konkreta svar och en plan för hur vi ska kunna bli så positiva och effektiva som möjligt som föräldrar.Dr Phils sju verktyg för målinriktat föräldraskap tar upp det viktigaste, att vi måste satsa på att bli en framgångsrik förälder för att fostra samarbetsvilliga, kärleksfulla och duktiga barn. Här finns övningar, prov, utvärderingar, lösningar på specifika problem och exakta anvisningar för hur man genomför olika åtgärder.Exempel på frågor som tas upp är: hur du ska få stopp på dina barns vredesutbrott, hur du ska prata med dem om kamrattryck eller självaktning, hur du ska bibringa dem värderingar som integritet, ärlighet och respekt för andra.
Prisma 1 9789151845364 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Både boken och omslaget är i mycket gott läst skick.
Obs! Katt finns i hemmetInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 9789151842844 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Norstedts. 2003. 254 sidor.
Nyskick. Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172634664
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts 9789172634664 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2003. 355 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Tänk om du upptäcker att du har slagit dig till ro med vad livet har råkat erbjuda istället för vad du verkligen ville och behövde?
Det är dags att sluta ställa sig frågan "Tänk om?" och istället se till att det händer saker och ting. I Angelägenheter läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171397003
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171397003 -
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, a...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 3 uppl. 2004. 240 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår finns
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172635135
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).Översättare: Kristina Larsén
Norstedts Pocket 3 9789172635135 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2003. 355 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Fläck på sidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171397003
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171397003 -
Livsstrategier : att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 230 sidor.
Nära nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151841809
- Titel
- Livsstrategier - att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 1 9789151841809 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172634664
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts 3 9789172634664 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Prisma. 5 uppl. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick. Köp hur många böcker du vill från mig för endast 62 kr i frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151844336
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 593 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek ? du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbeta med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här bokekn kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Prisma 5 9789151844336 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Förlagsny inbunden bok.
Brutus Östlings Bokf Symposion. 2003. 355 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171397003
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
9789171397003 -
Angelägenheter
Pocketbok. Symposion förlag. 2004. 355 s. Pocket. 18x11cm. 170 gram. 2004. 355 sidor.
ISBN 9789171396488
Gott skick. Gulnad inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSymposion förlag. 2004. 355 s. Pocket. 18x11cm. 170 gram. 9789171396488
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
