-
Muskelmat : En kokbok från Body
Inbunden bok. Egmont Publishing. 2 uppl. 2013. 319 sidor.
Mycket gott skick. Svagt snedläst. Smärre hanteringsspår i pärmarna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197906456
- Titel
- Muskelmat : en kokbok från Body
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 212 x 252 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1199 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat som gör dig snygg och mätt.
I den här boken har vi samlat 203 recept - alla skräddarsydda för att ge dig det du behöver för att må bra, och dessutom få dig att se förbaskat bra ut! Inga snabbfixar, konstiga extremdieter eller tokigheter. Bara en inspirerande kokbok fylld av lättlagade och näringsberäknande recept-med rena och hälsosamma livsmedel, där proteinet står i fokus.
Det här är en bok för dig som gillar att träna, inte minst på gym. Och för dig som önskar perfekta resultat av din träning, utan att lägga på dig onödigt fett. Men den är också för dig som helt enkelt uppskattar god och näringsriktig mat varje dag, hela dagen.
Som sagt-med den här boken får du mat som gör dig snygg. Och mätt.
Egmont Publishing 2 9789197906456 -
Muskelmat : en kokbok från Body
Inbunden bok. Egmont Publishing. 2 uppl. 2013. 319 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197906456
- Titel
- Muskelmat : en kokbok från Body
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 212 x 252 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1199 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat som gör dig snygg och mätt.
I den här boken har vi samlat 203 recept - alla skräddarsydda för att ge dig det du behöver för att må bra, och dessutom få dig att se förbaskat bra ut! Inga snabbfixar, konstiga extremdieter eller tokigheter. Bara en inspirerande kokbok fylld av lättlagade och näringsberäknande recept-med rena och hälsosamma livsmedel, där proteinet står i fokus.
Det här är en bok för dig som gillar att träna, inte minst på gym. Och för dig som önskar perfekta resultat av din träning, utan att lägga på dig onödigt fett. Men den är också för dig som helt enkelt uppskattar god och näringsriktig mat varje dag, hela dagen.
Som sagt-med den här boken får du mat som gör dig snygg. Och mätt.
Egmont Publishing 2 9789197906456 -
Muskelmat : en kokbok från Body
Inbunden bok. Egmont Publishing. 2 uppl. 2013. 319 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197906456
- Titel
- Muskelmat : en kokbok från Body
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 212 x 252 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1199 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat som gör dig snygg och mätt.
I den här boken har vi samlat 203 recept - alla skräddarsydda för att ge dig det du behöver för att må bra, och dessutom få dig att se förbaskat bra ut! Inga snabbfixar, konstiga extremdieter eller tokigheter. Bara en inspirerande kokbok fylld av lättlagade och näringsberäknande recept-med rena och hälsosamma livsmedel, där proteinet står i fokus.
Det här är en bok för dig som gillar att träna, inte minst på gym. Och för dig som önskar perfekta resultat av din träning, utan att lägga på dig onödigt fett. Men den är också för dig som helt enkelt uppskattar god och näringsriktig mat varje dag, hela dagen.
Som sagt-med den här boken får du mat som gör dig snygg. Och mätt.
Egmont Publishing 2 9789197906456 -
Mer muskelmat : muskler byggs i köket
Inbunden bok. Egmont Publishing. 1 uppl. 2016. 160 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188207180
- Titel
- Mer muskelmat : muskler byggs i köket
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 253 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu är den här!
Uppföljaren till succéboken MUSKELMAT som sålt i tiotusentals exemplar.
I MER MUSKELMAT får du en ordentlig samling nya, heta recept som alla är framtagna i samma syfte: att ge dig de bästa förutsättningarna att må bra inifrån och ut, samt för att få både synbara och märkbara resultat av din träning, i synnerhet den du utför på gym.
Samtliga recept är lättlagade, hälsosamma och mättande, samt tar dig med på en trevlig smakresa. Inte minst innehåller de väl avvägda mängder av de olika näringsämnena där ordentligt med fullvärdigt protein, kvalitativa kolhydratskällor samt en balanserad mängd fett av god kvalité är centralt.
Boken är indelad i kapitel där du får allt från varmrätter och frukostar till bakverk och andra godsaker. Recepten är både närings- och energiberäknade för att underlätta för dig som vill ha stenkoll på vad du stoppar i dig. Du får också handfasta tips på hur du ska göra för att lyckas med din matlagning och få i dig de rätta näringsämnena.
En bok du helt enkelt inte vill vara utan i köket!
Författaren
Hannah Runsten är Licensierad Personlig Tränare och Kostrådgivare, samt Chefredaktör på BODY Magazine. Hon har genom åren hjälpt idrottare och motionärer med kostråd och upplägg för deras olika behov, samt har skrivit nutritionsinriktade artiklar och tagit fram recept för BODY Magazine. Hannah är även författare av den storsäljande kokboken MUSKELMAT.
Egmont Publishing 1 9789188207180 -
Muskelmat : en kokbok från Body
Inbunden bok. Egmont Publishing. 2 uppl. 2013. 319 sidor.
Nära nyskick. Presentskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197906456
- Titel
- Muskelmat : en kokbok från Body
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 212 x 252 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1199 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat som gör dig snygg och mätt.
I den här boken har vi samlat 203 recept - alla skräddarsydda för att ge dig det du behöver för att må bra, och dessutom få dig att se förbaskat bra ut! Inga snabbfixar, konstiga extremdieter eller tokigheter. Bara en inspirerande kokbok fylld av lättlagade och näringsberäknande recept-med rena och hälsosamma livsmedel, där proteinet står i fokus.
Det här är en bok för dig som gillar att träna, inte minst på gym. Och för dig som önskar perfekta resultat av din träning, utan att lägga på dig onödigt fett. Men den är också för dig som helt enkelt uppskattar god och näringsriktig mat varje dag, hela dagen.
Som sagt-med den här boken får du mat som gör dig snygg. Och mätt.
Egmont Publishing 2 9789197906456 -
Mer muskelmat : muskler byggs i köket
Inbunden bok. Egmont Publishing. 1 uppl. 2016. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188207180
- Titel
- Mer muskelmat : muskler byggs i köket
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 253 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu är den här!
Uppföljaren till succéboken MUSKELMAT som sålt i tiotusentals exemplar.
I MER MUSKELMAT får du en ordentlig samling nya, heta recept som alla är framtagna i samma syfte: att ge dig de bästa förutsättningarna att må bra inifrån och ut, samt för att få både synbara och märkbara resultat av din träning, i synnerhet den du utför på gym.
Samtliga recept är lättlagade, hälsosamma och mättande, samt tar dig med på en trevlig smakresa. Inte minst innehåller de väl avvägda mängder av de olika näringsämnena där ordentligt med fullvärdigt protein, kvalitativa kolhydratskällor samt en balanserad mängd fett av god kvalité är centralt.
Boken är indelad i kapitel där du får allt från varmrätter och frukostar till bakverk och andra godsaker. Recepten är både närings- och energiberäknade för att underlätta för dig som vill ha stenkoll på vad du stoppar i dig. Du får också handfasta tips på hur du ska göra för att lyckas med din matlagning och få i dig de rätta näringsämnena.
En bok du helt enkelt inte vill vara utan i köket!
Författaren
Hannah Runsten är Licensierad Personlig Tränare och Kostrådgivare, samt Chefredaktör på BODY Magazine. Hon har genom åren hjälpt idrottare och motionärer med kostråd och upplägg för deras olika behov, samt har skrivit nutritionsinriktade artiklar och tagit fram recept för BODY Magazine. Hannah är även författare av den storsäljande kokboken MUSKELMAT.
Egmont Publishing 1 9789188207180 -
Mer muskelmat : muskler byggs i köket
Inbunden bok. Egmont Publishing. 1 uppl. 2016. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188207180
- Titel
- Mer muskelmat : muskler byggs i köket
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 253 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu är den här!
Uppföljaren till succéboken MUSKELMAT som sålt i tiotusentals exemplar.
I MER MUSKELMAT får du en ordentlig samling nya, heta recept som alla är framtagna i samma syfte: att ge dig de bästa förutsättningarna att må bra inifrån och ut, samt för att få både synbara och märkbara resultat av din träning, i synnerhet den du utför på gym.
Samtliga recept är lättlagade, hälsosamma och mättande, samt tar dig med på en trevlig smakresa. Inte minst innehåller de väl avvägda mängder av de olika näringsämnena där ordentligt med fullvärdigt protein, kvalitativa kolhydratskällor samt en balanserad mängd fett av god kvalité är centralt.
Boken är indelad i kapitel där du får allt från varmrätter och frukostar till bakverk och andra godsaker. Recepten är både närings- och energiberäknade för att underlätta för dig som vill ha stenkoll på vad du stoppar i dig. Du får också handfasta tips på hur du ska göra för att lyckas med din matlagning och få i dig de rätta näringsämnena.
En bok du helt enkelt inte vill vara utan i köket!
Författaren
Hannah Runsten är Licensierad Personlig Tränare och Kostrådgivare, samt Chefredaktör på BODY Magazine. Hon har genom åren hjälpt idrottare och motionärer med kostråd och upplägg för deras olika behov, samt har skrivit nutritionsinriktade artiklar och tagit fram recept för BODY Magazine. Hannah är även författare av den storsäljande kokboken MUSKELMAT.
Egmont Publishing 1 9789188207180 -
Mer muskelmat : muskler byggs i köket : en ko...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Body, 2016, Sidor: 160 PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188207180
- Titel
- Mer muskelmat : muskler byggs i köket
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 253 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu är den här!
Uppföljaren till succéboken MUSKELMAT som sålt i tiotusentals exemplar.
I MER MUSKELMAT får du en ordentlig samling nya, heta recept som alla är framtagna i samma syfte: att ge dig de bästa förutsättningarna att må bra inifrån och ut, samt för att få både synbara och märkbara resultat av din träning, i synnerhet den du utför på gym.
Samtliga recept är lättlagade, hälsosamma och mättande, samt tar dig med på en trevlig smakresa. Inte minst innehåller de väl avvägda mängder av de olika näringsämnena där ordentligt med fullvärdigt protein, kvalitativa kolhydratskällor samt en balanserad mängd fett av god kvalité är centralt.
Boken är indelad i kapitel där du får allt från varmrätter och frukostar till bakverk och andra godsaker. Recepten är både närings- och energiberäknade för att underlätta för dig som vill ha stenkoll på vad du stoppar i dig. Du får också handfasta tips på hur du ska göra för att lyckas med din matlagning och få i dig de rätta näringsämnena.
En bok du helt enkelt inte vill vara utan i köket!
Författaren
Hannah Runsten är Licensierad Personlig Tränare och Kostrådgivare, samt Chefredaktör på BODY Magazine. Hon har genom åren hjälpt idrottare och motionärer med kostråd och upplägg för deras olika behov, samt har skrivit nutritionsinriktade artiklar och tagit fram recept för BODY Magazine. Hannah är även författare av den storsäljande kokboken MUSKELMAT.
9789188207180 -
Muskelmat : en kokbok från Body
Inbunden bok. Egmont Publishing. 2 uppl. 2013. 319 sidor.
Mycket gott skick. Hylla inne
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197906456
- Titel
- Muskelmat : en kokbok från Body
- Författare
- Runsten, Hannah
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 212 x 252 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1199 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat som gör dig snygg och mätt.
I den här boken har vi samlat 203 recept - alla skräddarsydda för att ge dig det du behöver för att må bra, och dessutom få dig att se förbaskat bra ut! Inga snabbfixar, konstiga extremdieter eller tokigheter. Bara en inspirerande kokbok fylld av lättlagade och näringsberäknande recept-med rena och hälsosamma livsmedel, där proteinet står i fokus.
Det här är en bok för dig som gillar att träna, inte minst på gym. Och för dig som önskar perfekta resultat av din träning, utan att lägga på dig onödigt fett. Men den är också för dig som helt enkelt uppskattar god och näringsriktig mat varje dag, hela dagen.
Som sagt-med den här boken får du mat som gör dig snygg. Och mätt.
Egmont Publishing 2 9789197906456
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mer muskelmat : muskler byggs i köket Runsten, Hannah Inbunden. 2016. Egmont Publishing 4 ex från 123 SEK