-
Chakra - Höj din energi - Det praktiska 7-ste...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Vattumannen Förlag 2008. Kartonnage. 144 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187512605
- Titel
- Chakra : höj din energi
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Vattumannen AB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 238 x 287 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 962 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det fullständiga och illustrerade programmet för balansering av dina sju chakran – de "roterande energihjulen" som reglerar vårt energiflöde och avgör nivån för vårt välbefinnande.
Upptäck hur du kan jobba med dina chakran för att kunna följa det ultimata hälsoreceptet för harmoni och lycka.
Säkra, effektiva tekniker och metoder för att reglera ditt energiflöde - innehåller yoga och qigongpositioner, liksom meditationer och visualiseringsövningar
Fler än 150 färgbilder som tar dig steg för steg genom alla viktiga sekvenser
Denna bok vägleder dig genom kroppens chakran, eller energifält. Du får en förståelse för varje chakras speciella karaktär och energi, och vilka områden i din kropp och ditt medvetande som domineras av vilket chakra. Genom tydligt illustrerade yogaövningar, qigongövningar, andningstekniker, meditationer, massagetekniker med mera, får du möjlighet att skapa balans i och mellan varje chakra. Du får även insikt i hur kroppens energier rör sig (nadisystemet), om kundalinikraften och prana (livsenergi). Övningarna är lätta att förstå och praktisera. En unik bok som inspirerar till ett mer balanserat liv och ger kraft i vardagen.
9789187512605 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Frakten gäller oavsett antal böcker så passa på att se vad jag mer har att sälja.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Boken är i nära nyskick men har en hälsning på försättarsidan .
Se gärna mina övriga böcker för en och samma fraktkostnadInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
Häftad bok. Valentin förlag. 1 uppl. 2002. 144 sidor.
Nyskick. Namn på försättsidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172330658
- Titel
- Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
- Författare
- Anna - Herdman Selby
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 1 9789172330658 -
Aromaterapi för hälsa och skönhet
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 1 uppl. 1997. 64 sidor.
Mycket gott skick. Rikt illustrerad guide om eteriska oljor framställda från växter, vad de används till, hur de blandas och används (bl a massage). Inbunden, färgtryckt laminatband, lövillustrerade första och sista uppslag. Kvadratisk 8:o. 210x210x12 mm. 410 g. Välvårdat o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153418476
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
ICA Bokförlag 1 9153418476 -
Spa hemma. Kurer för energi, balans och harmo...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Format 21,5 x 15,5 cm Vikt 395 g.
Inbundet laminatband, mycket rikt illustrerat med fotografier i färg. Originalets titel: Home Health Spa. Översättning: Mai Broddvall. Innehåller bl.a. övningar som skänker styrka och balans till kropp och själ, behandl läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Smart mat för din hälsa
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2001. 144 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa - de läckraste recepten med de 30 nyttigaste ingredienserna
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Bokförlaget Forum 9789137118048 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Smart mat för din hälsa
Häftad bok. Forum. 2001. 144 sidor.
Nyskick. Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bätt läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa - de läckraste recepten med de 30 nyttigaste ingredienserna
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Forum 9789137118048 -
Pilates for Pregnancy
Häftad bok. Thorsons. 2002.
ISBN 9780007133147
Mycket gott skick. Hanteringsspår
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Thorsons 9780007133147 -
Ät dig smal
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2008. 128 sidor.
Nära nyskick. Inga anteckningar inuti.
Passa på att beställa fler böcker på samma gång av oss - vi har massvis! Frakten blir ju densamma oavsett hur många böcker du beställer. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146218425
- Titel
- Ät dig smal - [100 smarta sätt att hälsobanta]
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välj rätt mat - här finns hela listan med de bästa livsmedlen! Ta del av de senaste rönen om 7 beprövade viktminskningsmetoder: lågt fettintag, lågt kolhydratintag, lågt GI, lågt GL, lågt kaloriintag, lågt kilojouleintag samt utrensning (detox).Sätt fart på ämnesomsättningen och slipp uppsvälld mage, sockersug och plötsliga hungerkänslor!
Wahlström & Widstrand 9789146218425 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605330
- Titel
- Ät för hälsa - rätt mat för att må bättre
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att äta rätt sorts mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra både för mage, tarmar och lever.- Lär dig välja, förvara och tillaga 25 nyckelfödoämnen som bygger upp din hälsa - Över 50 recept på balanserad kost där bokens olika nyckelfödoämnen ingår- Överskådlig information om näringslära och hur du får ut det bästa ur olika näringsgrupperBoken ingår i samma serie som succeér som Beskärning, Pilates, och Juicer & Smoothies.
Bonnier Impact 9789185605330 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153418474
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153418474 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153418474
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153418474 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Chancellor Press 9780753706565 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153418474
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153418474 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa - de läckraste recepten med de 30 nyttigaste ingredienserna
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Bokförlaget Forum 9789137118048 -
Ät för hälsa : rätt mat för att må bättre
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 128 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 24]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605330
- Titel
- Ät för hälsa - rätt mat för att må bättre
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att äta rätt sorts mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra både för mage, tarmar och lever.- Lär dig välja, förvara och tillaga 25 nyckelfödoämnen som bygger upp din hälsa - Över 50 recept på balanserad kost där bokens olika nyckelfödoämnen ingår- Överskådlig information om näringslära och hur du får ut det bästa ur olika näringsgrupperBoken ingår i samma serie som succeér som Beskärning, Pilates, och Juicer & Smoothies.
Bonnier Impact 9789185605330 -
Ät för hälsa
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 128 sidor.
Mycket gott skick. Lättare bruksslitage på omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605330
- Titel
- Ät för hälsa - rätt mat för att må bättre
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att äta rätt sorts mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra både för mage, tarmar och lever.- Lär dig välja, förvara och tillaga 25 nyckelfödoämnen som bygger upp din hälsa - Över 50 recept på balanserad kost där bokens olika nyckelfödoämnen ingår- Överskådlig information om näringslära och hur du får ut det bästa ur olika näringsgrupperBoken ingår i samma serie som succeér som Beskärning, Pilates, och Juicer & Smoothies.
Bonnier Impact 9789185605330 -
Aromaterapi för hälsa och skönhet
Inbunden bok. Västerås : Ica. 64 sidor.
Nära nyskick. Hel och fin.
Slitage av låg grad.
Läst ex.
Skrymmande..
Under bokstaven S.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153418474
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153418474 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
Häftad bok. Valentin förlag. 1 uppl. 2002. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172330658
- Titel
- Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
- Författare
- Anna - Herdman Selby
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 1 9789172330658 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Se våra andra böcker för samfrakt!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni Selby, Anna Inbunden. 2007. Bonnier Impact 33 ex från 14 SEK
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha Anna - Herdman Selby Häftad. 2002. Valentin förlag 6 ex från 40 SEK
Smart mat för din hälsa - de läckraste recepten med de 30 nyttigaste ingredienserna Selby, Anna 2001. Forum 11 ex från 40 SEK
![Ät dig smal - [100 smarta sätt att hälsobanta]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/914/621/9789146218425.jpg)
Ät dig smal - [100 smarta sätt att hälsobanta] Selby, Anna 2008. Wahlström & Widstrand 6 ex från 35 SEK
