-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780008355562
- Titel
- Think like a Monk
- Författare
- Shetty, Jay
- Förlag
- HarperCollins UK
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 153 x 233 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 529 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast 'On Purpose', distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life. Over the past three years, Jay Shetty has become one of the world's most popular influencers. One of his clips was the most watched video on Facebook last year, with over 360 million views. His social media following totals over 32 million, he has produced over 400 viral videos, which have amassed more than 5 billion views, and his podcast, 'On Purpose', is consistently ranked the world's #1 health-related podcast. In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk in the Vedic tradition to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Drawing on ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. The lessons monks learn are profound but often abstract. Shetty transforms them into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve focus, improve relationships, identify our hidden abilities, increase self-discipline and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can - and should - think like a monk.
HarperCollins UK 9780008355562 -
Rik på riktigt - mer frihet och mer tid för d...
Inbunden bok. The Book Affair. 2025. 169 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189740808
- Titel
- Rik på riktigt - mer frihet och mer tid för det du älskar
- Författare
- Löf, Karin
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 382 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Rik på riktigt' är en tydlig, handfast och inspirerande ekonomihandbok för den som vill få ordning på sin vardagsekonomi samtidigt som man skapar mer frihet i livet."
- Carola Linde, BTJTänk om du kunde spara till dina drömmar - utan att räkna varje krona, behöva ge upp fredagsmyset eller tacka nej till semester med familjen? Rik på riktigt är boken som tar dig steg för steg mot en ekonomi där det är du som bestämmer - inte plånboken. Här blandas skratt med insikter, riktiga verktyg och ett vänskapligt nu kör vi för att guida dig till ett liv som är både tryggare och friare. Du får lära dig allt från att sätta dina pengar i arbete till att faktiskt unna dig något gott - utan dåligt samvete. Ekonomi ska inte vara krångligt: det kan vara kul också! Exempel på kapitel i boken:
- Bli medveten om din ekonomi - varför nästan allt i livet hänger ihop med pengar
- Lär dig backtracka utgifterna och bli din egen ekonom
- Minska kostnaderna utan att minska livskvaliteten
- Skapa fler inkomstkällor som passar ditt liv och din vardag
- Sätt sparmål som faktiskt håller och undvik de klassiska fällorna
- Våra fem viktigaste konton som ger struktur, trygghet och frihet
- Börja investera enkelt - utan krångliga termer och onödig stress Varför just den här boken?
För att den inte är skriven för ekonomer. Den är för dig som vill ha en fungerande vardagsekonomi och mer frihet i livet. Du ska inte leva snålt för snålhetens skull, utan för att skapa balans, trygghet och möjligheter. Du får en konkret plan – men också igenkänning, humor och inspiration på vägen. Målet är enkelt: när du har läst boken ska du känna att ekonomi inte är något att frukta, utan ett verktyg som faktiskt kan göra livet lättare – och rikare på riktigt. Ekonomi är en livsstil – inte en quick fix Vi är Sparmakarna - Karin och Johan Löf. Ett gift par som inte bara delar säng, barn och mat utan också ett brinnande intresse för privatekonomi. Inte för siffrorna i sig, utan för friheten och möjligheterna de ger. För oss handlar det inte om att jaga det högsta sparandet eller maximera varje krona bara för sakens skull. Det handlar om att skapa en ekonomi som låter oss leva det liv vi verkligen vill ha - både nu och i framtiden.Karin är i grunden socionom och har jobbat som socialsekreterare. Johan kommer från IT-branschen och har arbetat som systemutvecklare. Vi är helt vanliga människor med en helt vanlig privatekonomi - och det är just därför vi vet att det går att förändra sin ekonomiska situation, oavsett var man börjar.
The Book Affair 9789189740808 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Michelin 9782067117723 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780790011226 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Orion spring 9781398709614 -
Älskade smörgåstårtor - lyxiga landgångar, sn...
Inbunden bok. Semic. 1 uppl. 2014. 111 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155260446
- Titel
- Älskade smörgåstårtor - lyxiga landgångar, snittar och varma mackor
- Författare
- Eriksson, Kristina
- Förlag
- Semic
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smörgåstårtan är en svensk nationalrätt – med all rätt! Perfekt för festerna och kalasen, förförisk god för alla smaker och en trygg klassiker som faktiskt går att variera i det oändliga. Här har Kristina Eriksson komponerat en hela parad av smörgåstårtor med favoritingredienser som lax, räkor, kräftstjärtar, tonfisk, pepparrot, soltorkade tomater, chevre, kyckling, bacon och vegetarisk aubergineröra. Här finns fredagsmyssmörgåstårtan och picknicksmörgåstårtan, festsmörgåstårtan och lyxminismörgåstårtan och många, många fler – kort sagt en smörgåstårta för varje tillfälle! Dessutom massor av recept och tips på de små njutningarna – snittar, landgångar och varma smörgåsar – till gästerna på bjudningen eller till hemmamyset när man vill unna sig själv något litet extra.
Semic 1 9789155260446 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127357297
- Titel
- Odla tomater
- Författare
- Truedsson, Åke
- Förlag
- Natur och kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tomaten är en av världens mest populära grönsaker och älskad av hobbyodlare. Den är även nyttig med mängder av proteiner, mineraler och antioxidanter. Dessutom har tomaten en spännande historia med inslag av sydamerikanska indianer, kärlekskranka italienare och misstänksamma engelsmän. Odla tomater innehåller praktisk information om odling från frön och sortval till sådd, plantvård och skörd. Över 40 utvalda sorter beskrivs i text och bild. En del är vackert röda, medan många inte alls ser ut som tomater brukar göra. De är gröna, gula, strimmiga, flammiga, pyttesmå eller jättestora. Det är bara att välja en sort som passar ens odlingsförutsättningar. Några trivs på balkongen eller på fönsterbrädan, andra föredrar att växa i trädgårdslandet eller i växthuset.
Natur och kultur 1 9789127357297 -
Lises planering : kreativ ordning för ett här...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 138 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113099514
- Titel
- Lises planering : kreativ ordning för ett härligare liv
- Författare
- Hellström, Lise
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 193 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 593 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du också att det är svårt att hålla reda på saker, att du vill ha en lugnare tillvaro och överblick på saker som ska hinnas? Då är analog planering något för dig. Lise Hellström har utarbetat ett system där du samlar allt som ska göras, idéer, tider att passa, kom-ihåg-listor och middagstips. En teknik som ger struktur åt vardagen men också inspiration till drömmar och en lugn stund för dig själv.
Det här är en bok om hur du kan leva hållbart och inte bli uppäten av alla måsten, utan istället skaffa dig överblick och energi som du kan ge vidare till andra. Papper och penna blir redskap för att planera och organisera ett liv som är långsammare och mer i takt med dig själv. För när du fäster saker på papper blir det lättare att prioritera rätt och stryka det som inte behövs.
Du får tips på hur du skapar månads- och veckoplaneringar, årsupplägg, familjekalendrar och listor. Det är en praktisk guide, men också en inspirerande och vacker bok där Lise delger massor av egna tankar och tips.
Norstedts 1 9789113099514 -
The secret - Hemligheten
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2009. 214 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434238
- Titel
- The secret - Hemligheten
- Författare
- Byrne, Rhonda
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 190 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 505 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dina händer håller du en stor hemlighet Hemligheten har förts vidare genom årtusenden från generation till generation eftertraktad, gömd, stulen, förlorad för världen och på sin tid förvärvad för stora summor pengar. Några av historiens mest framstående människor, bland annat Platon, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein och många uppfinnare, teologer, forskare och stora tänkare, har haft kännedom om denna uråldriga hemlighet. Nu avslöjas Hemligheten för vår egen tid. När du lär dig Hemligheten kommer du bli viss om att du kan uppnå, bli eller göra vad helst du vill. Du får veta vem du egentligen är. Du får lära känna den oändliga storslagenhet som väntar på dig.
Ica 1 9789153434238 -
Mitford girls - the biography of an extraordi...
Pocketbok. Little, Brown Book Group. 2002. 611 sidor.
Gott skick. Gulnade sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780349115054
- Titel
- Mitford girls - the biography of an extraordinary family
- Författare
- Lovell, Mary S
- Förlag
- Little, Brown Book Group
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 611 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 200 mm
- Språk
- English
Little, Brown Book Group 9780349115054 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780141978956
- Titel
- David and Goliath
- Författare
- Gladwell, Malcolm
- Förlag
- Penguin Books Ltd.
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 305 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 181 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 186 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- "A Scheherazade for our time". (Daily Telegraph). What if everything we thought about power was wrong? What if, in the ancient story of the shepherd boy who topples a giant, David actually had the advantage? This thought sets Malcolm Gladwell on an extraordinary journey that takes him from art to basketball, the brain to revolutions, along the way weaving unforgettable stories of misfits, outsiders, tricksters and underdogs who have faced outsized challenges and won. With his trademark warmth, humour and gift for showing us the world through new eyes, Gladwell lets us see why the powerful aren't always what we think they are - and that some of us have more strength and purpose than we could ever imagine.
Penguin Books Ltd. 9780141978956 -
Mitfords - letters between six sisters
Häftad bok. Harpercollins Publishers. 2008. 830 sidor.
Gott skick. Gulnade sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781841157740
- Titel
- Mitfords - letters between six sisters
- Författare
- Mosley, Charlotte
- Förlag
- Harpercollins Publishers
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 830 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 197 mm
- Språk
- English
Harpercollins Publishers 9781841157740 -
Silent Night - the story of the World War I C...
Häftad bok. Penguin Putnam . 2002.
ISBN 9780452283671
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Penguin Putnam 9780452283671 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Authorhouse 9781420868999 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780140291155
- Titel
- Viking age Iceland
- Författare
- Byock, Jesse L
- Förlag
- Penguin
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 447 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- English
9780140291155 -
Tvätten : En bok om kvinnor och klass
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2025. 200 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127164864
- Titel
- Tvätten : en bok om kvinnor och klass
- Författare
- Sohl, Lena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nominerad till Augustpriset 2025
Juryns motivering:
Med tålamod, precision och varm blick mejslar Sohl fram en kollektiv berättelse om kvinnor på en tvätt i Rimbo. Porträtten präglas av förtroende och närhet, möjliga genom författarens egna erfarenheter av det slitsamma arbetet. Hon förenar dokumentär noggrannhet med litterär känsla; inkännande men utan schabloner eller sentimentalitet. Resultatet är en envis arbetarklasskildring som är både gedigen och befriande otidsenlig.
"Med Lena Sohls blick blir detta tvätteri Sverige - och ger en kristallklar bild av hur vår arbetsmarknad och därmed våra liv de senaste sex decennierna genomgått en förändring att likna vid fintvätt körd i 90 grader, torktumlad tills att det nästan brinner."
Svenska Dagbladet
"Tvätten är sakprosa när den är som bäst – en lärd och levande berättelse om kvinnor på ett tvätteri."
Dagens Nyheter
"Lena Sohl skriver dynamiskt och nyanserat om tvätteriet i Rimbo"
Aftonbladet
Tvätten handlar om kvinnor på ett tvätteri. Lena Sohl tecknar kvinnornas porträtt men berättar också delar av sin egen familjs historia. Om en mormor som fyllde lägenheten i bostadsområdet Hagen med reakläder och vars kropp gick sönder av arbetet på tvätteriet.Vi möter Sara som får blickar från sina grannar när hon berättar var hon jobbar. Hon kom till Sverige för att plugga på universitetet och såg framför sig att hon skulle bli psykolog. Men livet i Sverige blev inte som hon tänkt sig. Vi träffar Linnea som hoppas att hennes kropp ska hålla fram till pensionen för hon drömmer om att köra husbil ut i Europa. Det är en bok om klass. Och om drömmar.Men boken handlar också om något mer. Om hur ett landstingstvätteri säljs ut och privatiseras. Om den nya arbetsmarknaden och upphandlingar som skapar oro. Kommer jobbet ens att finnas kvar?Tvätten befinner sig i gränslandet mellan litterär sakprosa och sociologi.
"En angelägen skildring av svensk arbetsmarknad."
Expressen
"Lena Sohl skriver enkelt och utan värderingar, vilket inbjuder läsaren till egna reflektioner och tankar."
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127164864 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781786781482
- Titel
- The gate of light - healing practices to connect you to source energy
- Författare
- Muhl, Lars
- Förlag
- Watkins, an imprint of Watkins Media Limited
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 183 sidor
- Språk
- English
- Baksidestext
- "The Gate of Light describes an ancient healing method used by the Essenes, or The Sons of Light, 2500 years ago. It brings this long forgotten practice to the modern age, complete with practical tools, meditations and visualisations. A companion book to The Law of Light, but can be read on its own. Until the discovery of the Dead Sea Scrolls in 1946, there was little known about The Essenes; a brotherhood of holy men and women living together within a community over two thousand years ago. The Essenes considered themselves to be a separate people not because of external signs like skin colour, hair colour, but because of the illumination of their inner life and their knowledge of the hidden mysteries of nature unknown to other men. The Gate of Light is based on Lars Muhl's lifelong search for God, it doesn't claim any absolute truths but sets out to provide a practice based on Essene teachings that allows us to look at how we judge ourselves and how we live in the world. He asks: What motivates us? How do we create a balance between thoughts, words and actions? How do we align ourselves in relation to our higher self and become the universal light beings we are meant to be? The Essenes understood that everything is interactively connected and that everything is energy. For them, God was the name for the highest form of awareness, something omnipresent and, if a human wished to learn how then they could communicate with this ever present energy and through this communication, humans could realize their full potential. Drawing on this ancient knowledge, Lars presents a complete practice to help us recognize and answer the above questions."--
9781786781482 -
Freedom IS: Liberating your boundless potenti...
Häftad bok. New World Library. 2007.
ISBN 9781577316008
Gott skick. Lite "bläddrad" eller böjd i pärm fram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
New World Library 9781577316008 -
Grinden i Dachau : sex essäer om det tidlösa...
Häftad bok. Fri Tanke. 2024. 224 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189732292
- Titel
- Grinden i Dachau : sex essäer om det tidlösa hatet mot judarna
- Författare
- Wiman, Björn
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 128 x 186 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 277 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Terrororganisationen Hamas attack mot södra Israel på morgonen den 7 oktober ledde till den värsta massakern på judar sedan Förintelsen. Det som aldrig mer skulle få hända hade hänt, på den plats som skapades för att det aldrig mer skulle få hända.Än en gång hade judar slagits ihjäl, slaktats och skändats bara för att de var judar. Över hela världen ökade antisemitismen – som vanligt i enlighet med den förvridna logik som säger att judar förr eller senare får skulden också för de olyckor som drabbar dem själva.I Grinden i Dachau berättar Björn Wiman om hatets nya och historiska former, om minnesarbetet efter Förintelsen och om hoppet, konsten och kunskapen som motgift. Antisemitismen är den intellektuella nollpunkt där demokratin dör.
Fri Tanke 9789189732292 -
Att ta sig upp när man är nere : självhjälp v...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2014. 251 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136977
- Titel
- Att ta sig upp när man är nere - självhjälp vid depressioner
- Författare
- Tanner, Susan
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för ”själens förkylningar”. Och depressioner och nedstämdhet kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Att ta sig upp när man är nere är en praktisk och jordnära bok till hjälp för alla som kämpar med depressioner och för dem som vill hjälpa deprimerade medmänniskor. Denna klassiska självhjälpsbok utgår från det kognitiva synsättet och innehåller många konkreta övningar. Boken har reviderats och uppdaterats med det senaste inom forskningen och den nya utgåvan har kompletterats med ett helt nytt kapitel om mindfulness. Författarna Susan Tanner och Jillian Ball är psykologer med lång erfarenhet av depressionsbehandling. Läs mer om Att ta sig upp när man är nere på bokens engelspråkiga webbplats. Att ta sig upp när man är nere har hittills sålts i över 40 000 exemplar i Sverige. Dess engelska förlaga har sålts i över 150 000 exemplar. Originaltitel: Beating the Blues
Översättning: Per Rundgren och Silvia Klentz Jönsson Sagt om boken: "En av de självhjälpsböcker som jag tycker att det finns mest att hämta i, både i form av konkreta råd och idéer. Hur tar man sig upp ur sängen när man är djupt deprimerad? Tanner och Ball ger svar."
Malin Lindroth, Göteborgs-Tidningen
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127136977 -
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2020. 213 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174692990
- Titel
- Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv
- Författare
- Klarlund Pedersen, Bente
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 208 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 528 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Gå-boken kan fungera väl som inspirationskälla... att också verkligen använda den för ett hälsosammare liv."Bibliotekstjänst, Motzi Eklöf "Det viktigaste vi kan göra för att undvika att drabbas av en depression i framtiden. Det bromsar åldrandet, det påverkar vårt mående, det påverkar till och med våra gener. Anders Hansen om nyttan med att ta raska promenader. Bli inspirerad till att gå!Att gå gör stor nytta för både kropp och själ. Och de allra flesta kan göra det, men många behöver en knuff i rätt riktning. Att promenera är inte bara skönt och avslappnande. Det kan hålla dig frisk och stark, minska stress och faktiskt förbättra ditt minne. Gå-boken är en forskningsbaserad guide med konkreta tips och exempel på hur korta raska promenader kan få dig att må bättre, både fysiskt och psykiskt. Professor Bente Klarlund Pedersen har forskat inom motion och hälsa och ger här nycklar till att leva ett hälsosammare liv. Men i Gå-boken finns inte bara forskning och hälsorelaterade argument utan även dikter, filosofiska funderingar och existentiella tankar. Innehåll: Vad sker fysiologiskt? Hur påverkas hjärnhormoner? Gå för att förebygga demens, depression, stress och ångest, diabetes, hjärtsjukdomar med mera Gå för minnet och kreativiteten Gå för att njuta Intervjuer Dikter och citat. Boken är vackert formgiven med fina bilder i färg. BENTE KLARLUND PEDERSEN är överläkare och professor och har riktat in sig på motion och hälsa. Boken har blivit en storsäljare i Danmark med över 20 000 sålda exemplar. Bettan Bokprataren, om Gå-boken:"Gå-boken har hängt med mig i min vardag under flera månader och jag älskar den. Den har fått mitt liv att se lite annorlunda ut efter att jag har läst och tagit till mig allt positivt den förmedlar. Jag har fått ett mer aktivt gå-liv, det blir helt klart effekten när man läser professor Bentes härliga bok... Jag har varit långtidssjukskriven pga av utmattning och min läkare ordinerade på mitt läkarintyg långa avstressandepromenader, vilket även Bente trycker på i boken... Dessutom drabbades jag av förhöjt blodtryck i samband med min utmattning och även där fann jag svaret i boken. "Det finns gott om evidens för att vanliga promenader sänker blodtrycket. Man får störst effekt om man ökar takten i sinasteg och går långa promenader" (sid 149). Sagt och gjort, jag har promenerat och jag har lindrat min ångest och blodtrycket har jag kommit till rätta med."
Ordalaget Bokförlag 1 9789174692990 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155271640
- Titel
- Vegokäk : lättlagade middagar
- Författare
- Månsson, Annie
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Livet är för kort för tråkiga middagar! I Vegokäk bjuds du i stället på 50 goda, enkla och mättande gröna middagar – med inspiration från hela världen. Det blir bland annat citron- och kronärtskockspasta med salta mandlar, krispig potatis puttanesca, smöriga auberginenudlar och burritos med chipotleris. Här snålas det aldrig på kolhydrater, fett, salt eller smak – och det är en bok som är garanterat fri från både linsgrytor och sallader. Helt enkelt vegomat som inte känns som vegomat. Ambitionen är att du ska hitta nya gröna favoriter för hela veckan, oavsett om du är ute eftersnabba vardagsmiddagar eller lyxigare bjudrätter.Bakom den populära bloggen Vegokäk står Annie Månsson som varit vegetarian i över 20 år. Annie brinner för en hållbar livsstil och hennes matfilosofi är glädje och gemenskap. Upptäck hennes goda, lättlagade recept som varken kräver timmar vid spisen eller expertkunskap i köket.
Bokförlaget Semic 9789155271640 -
A History of Christianity
Häftad bok. Phoenix Illustrated. 1997.
ISBN 9781857999310
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Phoenix Illustrated 9781857999310 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177421740
- Titel
- Einstein för envar
- Författare
- Schwartz, Joseph
- Förlag
- Bakhåll
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är äntligen en bok som förklarar Einsteins teorier så att vi alla kan förstå. Samtidigt berättas historien om hans liv. Rikt illustrerad. Skriven av Joseph Schwartz, illustrerad av Michael McGuinness.
Boken har gjort segertåg över världen som internationell bestseller. Översatt och fackgranskad av Hans-Uno Bengtsson.
,
Bakhåll 9789177421740 -
Influencer: The Power To Change Anything
Inbunden bok. McGraw-Hill. 2008.
ISBN 9780071484992
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
McGraw-Hill 9780071484992 -
Bullet journal-metoden : samla dina tankar, o...
Pocketbok. Volante. 2020. 304 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189043671
- Titel
- Bullet journal-metoden : samla dina tankar, organisera ditt liv, forma din framtid
- Författare
- Carroll, Ryder
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den efterlängtade boken från grundaren av Bullet journal organisationssystemet som tagit världen med storm.I åratal testade Ryder Carroll otaliga organiseringssystem, online och offline, men inget av dem passade hans sätt att tänka. Han sökte ett sätt som skulle hjälpa honom att bli konsekvent, fokuserad och effektiv tills han av ren nödvändighet utvecklade metoden själv. Han kallade den Bullet journal. När han började dela med sig av sitt system till sina vänner som stod inför liknande utmaningar, blev det viralt. Bara ett par år senare, till hans stora förvåning, är Bullet journaling en världsomspännande rörelse. Bullet journal-metoden handlar om mycket mer än att organisera dina anteckningar och att-göra-listor. Det handlar om vad Carroll kallar medvetet levande: att rensa bort distraktioner och fokusera din tid och energi på det som är verkligt meningsfullt, både på arbetet och i ditt privatliv. Det handlar om att spendera mer tid på det du bryr dig om, genom att jobba mot färre mål. Hans nya bok visar hur du kan... - Samla dina tankar: med bara papper och penna kan du få koll på vad du lägger tid på och få överblick över dina framsteg. - Organisera ditt liv: finn lugn i vardagen genom att attackera dina att-göra-listor på ett systematiskt, medvetet och produktivt sätt. - Forma din framtid: förvandla vaga drömmar och nyfikenheter till meningsfulla mål, och bryt sedan ner dessa mål till genomförbara steg som leder till stora förändringar. Carroll skrev den här boken för frusterade list-skrivare, överväldigade multitaskare och kreativa som behöver lite struktur. Vare sig du har använt en Bullet journal i flera år eller aldrig har sett en tidigare kommer Bullet journal-metoden ta dig från att vara en passagerare till att bli pilot över ditt eget liv. --- Bullet journal är ett av de mest eleganta och effektiva system jag någonsin stött på. Det kommer inte bara hjälpa dig att bli mer organiserad utan kommer också hjälpa dig att bli en bättre person. Jag rekommenderar starkt den här boken (och metoden den redogör för i detalj) för alla som vill få ut mer av livet. -- Cal Newport, författare till Deep Work : Hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande världOavsett om du är en insatt antecknare eller alltid har velat utforska anteckningsbokens fördelar, så förenklar Bullet journal-metodenkraften i att sätta pennan mot papper och kommer tveklöst att förvandla ditt liv, på fler sätt än du kan föreställa dig. -- Hal Elrod, författare till The Miracle Morning
Volante 9789189043671 -
Den judiska texten : Tema: den Judiska Texten
Häftad bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 1994. 179 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171392374
- Titel
- Res publica - Östlings bokförlag Symposions teoretiska och litterära tidskrift
- Förlag
- Brutus Östlings bokförlag Symposion
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 179 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171392374 -
The Serenity Passport: A world tour of peacef...
Inbunden bok. White Lion Publishing. 2019.
ISBN 9781781319161
Mycket gott skick. Några små fläckar på framsidan av pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
White Lion Publishing 9781781319161 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781592337217
- Titel
- Vegan bowl attack! - more than 100 one-dish meals packed with plant-based power
- Författare
- Sobon, Jackie
- Förlag
- Fair Winds
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 208 sidor
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- English
- Baksidestext
- Bowl food. It's a hash tag. It's a buffet for one. It's a way of life. Simple and nourishing, vegan bowls are where it's at. Perfect for workday lunches, simple dinners, and even breakfast, these are meals so good you'll soon forget plates even exist. Inside you'll find more than 100 one-dish, plant-based bowls that feed every whim and fancy, created for you by author and vegan blogger extraordinaire Jackie Sobon. You don't have to be vegan to enjoy these recipes - you just need to love food! They're hearty and delicious, and sure to please any appetite"--Amazon.com.
Fair Winds 9781592337217 -
Pappa, pappa och jag
Inbunden bok. Epix. 2 uppl. 2015.
Gott skick. Lite klippt och rivet i de två första sidorna, se bilder.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170892714
- Titel
- Pappa, pappa och jag
- Författare
- Parachini-Deny, Juliette
- Förlag
- Epix
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 25 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fågelparet Klas och Tarik ville så väldigt gärna också få en bebis. En dag upptäcker de ett övergivet ägg i fågelboet bredvid och tar hand om det. Efter ett tag blir Klas och Tarik pappor till en förtjusande liten fågelflicka. När Elsa senare börjar skolan undrar en kille i klassen hur det kommer sig att Elsa har två pappor. Det vet hon inte. Men på kvällen förklarar Tarik och Klas för henne hur det kom sig att Elsa blev deras älskade dotter, och att det finns många olika slags familjer. Stora familjer och små familjer. Familjer med en mamma, familjer med en pappa. Familjer med en mamma och en pappa, familjer med flera pappor och mammor, och familjer utan pappor och mammor. Familjer med två mammor och familjer med två pappor. Och alla familjer är stjärnfamiljer, säger Tarik och Klas.
Epix 2 9789170892714
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Rik på riktigt - mer frihet och mer tid för det du älskar Löf, Karin 2025. The Book Affair 5 ex från 155 SEK
Älskade smörgåstårtor - lyxiga landgångar, snittar och varma mackor Eriksson, Kristina 2014. Semic 8 ex från 45 SEK
Lises planering : kreativ ordning för ett härligare liv Hellström, Lise Inbunden. 2020. Norstedts 10 ex från 65 SEK
Mitford girls - the biography of an extraordinary family Lovell, Mary S 2002. Little, Brown Book Group 1 ex 125 SEK
Mitfords - letters between six sisters Mosley, Charlotte 2008. Harpercollins Publishers 2 ex från 125 SEK
Tvätten : en bok om kvinnor och klass Sohl, Lena Inbunden. 2025. Natur & Kultur Allmänlitteratur 7 ex från 119 SEK
The gate of light - healing practices to connect you to source energy Muhl, Lars 2018. Watkins, an imprint of Watkins Media Limited 1 ex 135 SEK
Grinden i Dachau : sex essäer om det tidlösa hatet mot judarna Wiman, Björn Häftad. 2024. Fri Tanke 4 ex från 80 SEK
Att ta sig upp när man är nere - självhjälp vid depressioner Tanner, Susan 2014. Natur & kultur 8 ex från 55 SEK
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv Klarlund Pedersen, Bente Inbunden. 2020. Ordalaget Bokförlag 11 ex från 69 SEK