Yoga är min terapi - yoga... | Vaidya, Janesh

Yoga är min terapi - yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedt. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Mycket gott skick. Namnad på försättsblad

Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

18 dagar sedan

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nära nyskick. Nära nyskick. Nyskick och presentskick!!

Se gärna våra övriga annonser också via länken nedan. Många böcker som är slut på förlagen och väldigt eftertraktade!
62 kronor i frakt oavsett hur många böcker du beställer i samma beställning. … läs mer

Säljare: Saras diverse (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

25 dagar sedan

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nyskick. Boken är i nyskick

Säljare: Antikvariat Carl Hellmor (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

29 dagar sedan

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Mycket gott skick.

Säljare: Antikvariat Christian Lundgren (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...

av Janesh Vaidya

Inbunden bok. Norstedts. 1:a uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nyskick.

Säljare: Collin & Jensen AB (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nära nyskick. Superfin

Vi är glada att du hittat Elvesirs böcker och hoppas att du hittar fler intressanta böcker hos oss.

Säljare: Elsevir

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi - Yogaprogram för din krop...

av Janesh Vaidya

Inbunden bok.

Mer om ISBN 9789113055213

Mycket gott skick. Utgiven av Norstedts 2014. Kartonnage. 192 sid.

Säljare: Libergs Böcker AB (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi - yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nyskick.

Säljare: SaBe

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nära nyskick.

Säljare: Gau Bok & Form AB (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi Yogaprogram för din kropps...

av Janesh Vaidya

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nära nyskick. Utgiven av Norstedts 2014. Skapa ditt personliga yogaprogram. Med bokens hjälp kan du bestämma vilken kroppstyp du tillhör och lära dig skräddarsy dina egna yogaprogram. Övningarna i boken presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna pr läs mer … läs mer

Säljare: Persona

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.

Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...

av Vaidya, Janesh

Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789113055213

Nära nyskick. Inga markeringar, anteckningar eller fläckar. Samma fraktpris vid köp av flera böcker - se min profil.

Säljare: Oskar Brandqvist

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789113055213
Titel: Yoga är min terapi - yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Författare: Vaidya, Janesh
Förlag: Norstedt
Utgivningsår: 2014
Omfång: 192 sidor
Bandtyp: (inb.
Mått: 0 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
Vikt: 758 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.

"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."

I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.

Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.

I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.

Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.