-
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Läkarboken för hela familjen
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 496 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174242607
- Titel
- Läkarboken för hela familjen
- Författare
- Hasselgren, Gunilla
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 496 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 220 x 290 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1928 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789174242607 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780446694384 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163139543
- Titel
- BÄ-metoden - blod- och ämnesomsättningstester med kostråd
- Författare
- Bladh, Eva
- Förlag
- Helhetshälsa
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 368 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BÄ-metoden, blod- och ämnesomsättningstester med kostråd, ger råd angående lämplig kost och motion med utgångspunkt från individens ämnesomsättning och blodgrupp. BÄ-metoden är lämplig för den person som vill ändra sina kostvanor. Kosten är grunden till ett hälsosamt liv. BÄ-metoden är speciellt lämplig för personer med viktproblem. Boken innehåller ämnesomsättningstester samt kostråd baserade på testresultaten och individens blodgrupp.
Helhetshälsa 4 9789163139543 -
Styrketräning : den stora steg-för-steg-guide...
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 256 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113030128
- Titel
- Styrketräning - den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp
- Författare
- Williams, Len
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Intresset för styrketräning har ökat de senaste åren och alltfler går till gymmet för att bygga muskler. Inte bara killar vill ha en snygg och muskulös kropp utan även tjejer har insett vikten av att ha en stark och smidig kropp!
Det här är en genomillustrerad bok som steg för steg visar hur du ska få ut mesta möjliga av din träning. Boken är utarbetad av experter som har mer en trettio års erfarenhet av träningscoachning. Första kapitlet går igenom grunderna i styrketräning och vilka som är de bästa sätten att uppnå dina mål oavsett om du är nybörjare eller van att träna. Bokens huvuddel innehåller detaljerade beskrivningar av över 125 övningar. Hela kroppen gås igenom systematiskt. Övningarna har detaljerade anatomiska illustrationer, som visar exakt vilka muskler som tränas, samt tydliga steg-för-steg-illustrationer som hjälper dig genom varje rörelse och hur du undviker de vanliga misstagen. I det sista avsnittet finns en praktisk och enkel genomgång av träningsupplägg samt ett antal speciellt framtagna träningsprogram som passar ditt behov utifrån de mål du har med träningen.
Boken är framtagen i samarbete med BWLA (British Weight Lifters' Association) och skriven av styrketräningsexperter med över trettio års erfarenhet av träningscoachning.
Norstedts 1 9789113030128 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780061728976
- Titel
- Act like a lady, think like a man - what men really think about love, relationships, intimacy, and commitment
- Författare
- Harvey, Steve
- Förlag
- Amistad
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- English
- Baksidestext
- Presents advice that lets women inside the male mindset to reveal answers about spotting the right kind of man for a relationship, with questions to ask and tips about how to determine whether a man is independent, trustworthy, and mature.
9780061728976 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187505416
- Titel
- Kosmosdialogerna - en intervju med universum
- Författare
- Lytsy, Anna
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 529 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Journalisten och författaren Anna Lytsy bad i en ohanterligt svår livssituation om hjälp från sin vän Ami Sundeman, som arbetar som medial vägledare. Ami kanaliserar en universellintelligens som hon kallar för Kosmos, och här fick Anna hjälp och svar. Men inte bara det. I sina personliga samtal med Kosmos fick Anna inblick i ett större sammanhang, som var alldeles för intressant och hoppingivande för att inte delge andra. För att förstå mer bad hon Kosmos om en intervju. Utfrågningen pågick i tre år. Resultatet är något vi aldrigtidigare kunnat ta del av.Kosmosdialogerna är en modern, svensk, icke-religiös Samtal med Gud, stadigt förankrad i den värld vi lever i här och nu. Här ges svar på tidlösa frågor om människans lidande, alltings uppkomst och tillvarons innersta villkor. Allt med en stor portion skepticism, en ofrånkomlig trovärdighet och befriande humor.
Livsenergi 2015 9789187505416 -
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett s...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2012. 255 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133730
- Titel
- Ett sötare blod - om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
- Författare
- Fernholm, Ann
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Ha mindre fett i maten, så får du mindre fett på kroppen.”
Så löd rådet från våra myndigheter. Men det har blivit precis tvärtom. En epidemi av fetma och diabetes har drabbat stora delar av världen. Varför?
I Ett sötare blod granskar vetenskapsjournalisten AnnFernholm våra kostråd. Likt en deckarförfattare nystarhon upp historien om hur forskare vandrade vilse när de utsåg kolesterolnivåerna i blodet till ett avgörande mått på hjärthälsa.
Hennes kartläggningar pekar istället ut en annan bov i dramat: vår sockerstinna kost som har gett oss ett allt sötare blod.
Ett högt blodsocker skadar våra blodkärl och eldar på utvecklingen av både åderförkalkning och demens. Mycket insulin i blodet driver tillväxt i kroppen: nyfödda väger mer, barn går tidigare in i puberteten och vi löper en allt högre risk att drabbas av cancer.
Ann Fernholm ger här en både bred och insiktsfull bild av hur din hälsa påverkas av vad du äter.
Ann bloggar också. Följ henne här.
Spännande som en thriller och lättillgänglig även för den som inte har vetenskaplig skolning.
Malin Nordgren, Dagens Nyheter
Till alla som däremot blir stående med fingrarna i godisaskarna finns en receptfri dunderkur: boken ”Ett sötare blod – om hälsoeffekterna av ett sekel med socker” av Ann Fernholm. Den är i paritet med Isabella Lövins bok om överfisket, vad gäller att med lätt hand borra sig in i ett komplext kunskapsområde.
Dagens Nyheters ledarsidor
Författaren har doktorerat i molekylär bioteknik och vet hur man läser forskarrapporter. Slutsatsen hon drar är en riktig rysare: Socker ger dig hjärtinfarkt, socker gör dig dement, socker eldar på din cancer, socker stör din ägglossning, socker dödar i förtid...
Ingalill Mosander, Aftonblader
Fast boken är en mycket noggrann genomgång av vetenskapliga studier så sträckläste jag den, som om det vore en bra deckare. På sätt och vis är den det. Liv står på spel. Ditt eget. Debatten om vilken kost som är bäst att äta har i och för sig pågått länge. Vad Fernholm gör är att lyfta fram vetenskapen i detta inflammerade debattämne.
Thomas Lunds, Värnamo Nyheter
Den som införskaffar den här boken kommer inte att ångra sig, den hör hemma i den översta divisionen av nutritionsböcker och rekommenderas starkt.
LCHF.se
Jag har funderat en hel del på det här med socker i blodet och vilken skada det gör att ha högt blodsocker. Särskilt efter att ha läst boken Ett sötare blod... , en av de bästa faktaböcker jag läst.
Johanna Ekne, Kostrådgivarna
Alla borde vara rädda om sitt blodsocker och hålla nivåerna så låga som de kan med hjälp av lågkolhydratkost och motion. ... Läs boken för det är en av de bästa jag har läst och jag rekommenderar den varmt.
Anna-Maria Johansson, Ultimat.nuSpännande som en thriller och lättillgänglig även för den som inte har vetenskaplig skolning. Malin Nordgren, Dagens Nyheter
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133730 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176174395
- Titel
- Grönare, vildare, smartare
- Författare
- Marlene Gustawson
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 682 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Skörda och ät trädgårdens ogräs! Det är fullt av nyttigheter som gör under med din hälsa. Här får du lära dig vad som är ätbart och hur du kan laga till det.
I Grönare, vildare, smartare går Marlene Gustawson igenom de allra vanligaste vilda växterna och även de örter som många älskar att odla. Här får man tips, råd och recept på smoothies, juicer, mellanmål och lättare måltider.
Ta till vara det naturens skafferi har att erbjuda det är gratis, grönt, närodlat och ekologiskt!
Vare sig du har balkonglåda eller trädgård, skog eller park så finns det alltid något ätbart inom räckhåll och med den här boken i handen kommer du att hitta det.
Marelene Gustawson är fyto- och näringsterapeut. Hon har tidigare gett ut böckerna Gröna juicer & smoothies: Turboladda kroppen med rå energi och Gröna soppor & smoothie bowls: 90 vegetariska recept (med Ola Lauritzson).
Tukan Förlag 1 9789176174395 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119342
- Titel
- Tänkvärd mat - ät rätt och öka din hjärnkapacitet
- Författare
- Perretta, Lorraine
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärnan förändras och nya hjärnceller bildas under hela livet under förutsättning att man ger den bra och rätt näring. Läs om varför det är viktigt att äta fet fisk, frön och nötter för att bli piggare och må bättre. Och varför frukt och grönsaker gör att man blir mer snabbtänkt. Eller varför vanligt vatten är så väsentligt och livgivande för hela kroppen. Tänkvärd mat innehåller 50 frestande recept på den mat som är den bästa för att hjärnan ska hålla sig i toppform. Att lära sig goda matvanor kan vara receptet för att lindra nedstämdhet och oro och bli på bättre humör. Att se till att få i sig proteiner, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler i lämpliga proportioner kan vara svaret på problem med koncentrationssvårigheter och dåligt komihåg. Och att skjuta upp ett mentalt åldrande är möjligt genom att anamma de värdefulla råd som ges i denna bok. Läs, lär, ät och njut! Ett bättre, rikare och friskare liv finns inom räckhåll!
Bokförlaget Forum 9789137119342 -
The pH miracle : balance your diet, reclaim y...
Häftad bok. New York : Grand Central Life & Style. 2010.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780446556187
- Titel
- The pH miracle : balance your diet, reclaim your health
- Författare
- Young, Robert O. - Young, Shelley Redford
- Förlag
- New York : Grand Central Life & Style
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- English
New York : Grand Central Life & Style 9780446556187 -
Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt...
Häftad bok. Helhetshälsa. 1 uppl. 2016. 279 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197510905
- Titel
- Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa
- Författare
- Bladh, Eva
- Förlag
- Helhetshälsa
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 190 x 190 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var fjärde svensk ligger i riskzonen för den nya folksjukdomen – Syndrom X. Syndrom X är en ämnesomsättningsrubbning som orsakas av vår moderna kost och livsstil. Även barn och ungdomar har syndromet.
När du har läst den här boken vet du hur du undviker Syndrom X.
Syndrom X vänder sig både till dig som månar om din egen hälsa och till dig som arbetar professionellt med att hjälpa andra.
Denna bok: Hjälper dig att gå ner i vikt och att behålla vikten. Visar vad du kan göra för att må bättre och orka mer. Beskriver orsakerna till Syndrom X. Förenar vetenskapliga fakta med praktiskt användbara råd. Innehåller kostlistor baserade på GI och glykemisk belastning. Innehåller recept och menyförslag för två veckor. Beskriver utförligt en mängd hälsoproblem orsakade av kost med högt GI. Med Syndrom X har Eva Bladh ännu en gång överträffat sig själv. Författarens helhetssyn och engagemang genomsyrar denna lättlästa bok. Läs den – och lev längre.
Tidigare utgivna böcker av Eva Bladh; Tarmen – din hälsa, med sjukdomslära samt Bä-metoden, blod och ämnesomsättningstester med kostråd.
Helhetshälsa 1 9789197510905 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437876
- Titel
- Din kvantkropp - den nya vetenskapen om att leva ett längre och friskare liv med mer energi
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Vad är hemligheten bakom att leva längre med hälsan i behåll? I flera årtionden har människor försökt förstå tidens hemligheter och hur vi kan stå emot dess följder. Frågan påverkar hur vi äter, vilka behandlingar vi lägger pengar på och hälsogurus vi litar på. Men så länge vi inte förstår de fysiska och andliga kopplingarna mellan kvantfysik, biologi och problem som stress, inflammation och åldrande kommer vi inte hitta något svar. I den här boken avslöjar den bästsäljande författaren Deepak Chopra tillsammans med den världskända fysikern Jack Tuszynski och den ledande endokrinologen Brian Fertig de nya framstegen inom hälsa och åldrande. De utforskar kvantfysikens värld och de hemligheter den besitter som totalt kan förändra vårt sätt att leva, åldras och även utrota sjukdomar. Nyckeln är kvantkroppen. Till skillnad från vår fysiska kropp som påverkas av åldrande, skada och förfall, existerar kvantkroppen på ett subatomärt plan och är den oändliga, osynliga källan till den verklighet vi upplever varje dag. Den påverkar våra tankar, känslor, sensationer och kroppsliga reaktioner. Utan din kvantkropp finns ingen fysisk kropp. Denna brist på medvetenhet om den mest avgörande delen av oss påverkar våra liv negativt varje dag. På ett lättillgängligt sätt lyckas författarna vidga vetenskapens gränser samtidigt som de bjuder in dig till en resa mot individuell läkning och ett långt liv. Boken erbjuder en rik och effektiv kombination av övningar och forskning inom kvantvärlden och avslöjar sju genombrott som kommer revolutionera människors hälsa i framtiden.
9789189437876 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
4;e -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
1965 -
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175880341
- Titel
- Tre decennier
- Författare
- Ströyer, Poul
- Förlag
- Marieberg
- Utgivningsår
- 1980
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- INB. (HFT
- Mått
- 0 x 310 mm
- Språk
- Svenska
9789175880341 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bra böcker 1984
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
BÄ-metoden - blod- och ämnesomsättningstester med kostråd Bladh, Eva 2003. Helhetshälsa 4 ex från 30 SEK
Styrketräning - den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp Williams, Len 2011. Norstedt 8 ex från 85 SEK
Act like a lady, think like a man - what men really think about love, relationships, intimacy, and commitment Harvey, Steve 2009. Amistad 2 ex från 99 SEK
Ett sötare blod - om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Fernholm, Ann 2012. Natur & kultur 29 ex från 35 SEK
The pH miracle : balance your diet, reclaim your health Young, Robert O. - Young, Shelley Redford 2010. New York : Grand Central Life & Style 1 ex 140 SEK
Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa Bladh, Eva Häftad. 2016. Helhetshälsa 7 ex från 49 SEK