-
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Pocketbok. Bonnier Fakta. 2023. 200 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178876006
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 105 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178876006 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113130521
- Titel
- Födas och att föda
- Författare
- Bergmark-Jiménez, Emilia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 188 x 254 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 846 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Emilia Bergmark-Jiménez egen förlossning 2017 tog fyra dygn och lämnade fler traumatiska minnen än hon först trodde. Det var det största som hänt henne men hon kunde efteråt inte förstå hur det är möjligt att föda barn på annat sätt än genom akuta snitt. Ur rädslan och nyfikenheten föddes projektet Svenska förlossningar, där Emilia under de senaste tre åren har närvarat vid och fotograferat ett stort antal födslar. Den här boken berättar i text och bild om tretton av dem och innehåller bilder från många fler, med olika förutsättningar och förlopp. Texten är skriven ur Emilias perspektiv, med samma känsla som hennes första bok En förälders födelse, och kommer att täcka både högaktuella aspekter av förlossningsvården, hur det är att föda barn i Sverige idag, och djupt existentiella frågeställningar. Det är en berättelse om den första gränsen mellan liv och död, och vad som händer med författaren när hon återvänder dit.
Norstedts 1 9789113130521 -
Satan i Sovstaden
Häftad bok. Natur och Kultur. 1953.
Hyggligt skick. Sliten rygg, fläckar på omslaget, namnsignatur på försättsbladet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur och Kultur -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370721
- Titel
- Gomorra
- Författare
- Saviano, Roberto
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 385 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 177 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 204 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen annan kriminell organisation i Europa har så många mord på sitt samvete som camorran i Neapel, som är betydligt våldsammare, mäktigare och mer utbredd än den sicilianska maffian.
Roberto Saviano är född och uppvuxen i Camorraland. Med sin vespa har han åkt runt i orterna i regionen och samlat fakta från alla som vågat berätta. Han har träffat tonårspojkar som inget hellre vill än att bli medlemmar i camorran. Han har sett hur människor blivit mutade, misshandlade och dödade. För att ytterligare komma organisationen in på livet har han infiltrerat arbetsplatser där camorran styr. Han har fått inblick i ett ekonomiskt imperium, en värld där makt och pengar är allt, där man tar till alla medel för att vinna.
Roberto Savianos undersökande text vibrerar av personlig närvaro. Hans ärende med boken är enkelt men livsfarligt, att högt och tydligt säga: jag finner mig inte i det här. Men han får betala för sitt mod. Han har fått upprepade dödshot och lever nu på okänd ort med ständig bevakning.
För sin debutroman Gomorra tilldelades Roberto Saviano 2006 Premio Strega, Premio Giancarlo Siani och Premio Stephen Dedalus.
Gomorra har filmatiserats och finns som TV-serie.
Brombergs 9789173370721 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113035598
- Titel
- Spill - en damroman
- Författare
- Combüchen, Sigrid
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 447 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 236 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En författare får ett brev från en av sina läsare, Hedwig Langmark, som känt igen sig i ett beskrivet foto i en av författarens böcker. Genom brevväxlingen och författarens egna efterforskningar växer en berättelse om Heddas liv som ung. Men mellan författaren och den gamla Hedda uppstår en dragkamp om hur och varför hennes liv blev som det blev.
Romanen börjar med att författaren (som av en händelse heter Sigrid Combüchen) får ett brev från en av sina läsare. Det är en gammal dam på spanska solkusten som känner igen sig på ett familjefoto från trettiotalets Lund, beskrivet i en av författarens romaner. Den bilden låg en gång i en tiokronorslåda i en antikaffär och togs om hand därför att det var historia från en stadsdel där författaren själv bor.
Länge har hon haft en idé om att skriva en roman om de kvarteren. Nu låtsas hon bo i huset där flickan från fotot bodde och breven mellan norr och söder växer i antal och leder vidare till skolkataloger, Veckojournalen och hemsidor på nätet ...
Bilden av familjen Carlsson, föräldrar, tre bröder och Hedda - enda dottern - tätnar efterhand och detaljeras genom den gamla Heddas brev och författarens "bredvidläsning". Parallellt med detta växer ett berättande och en berättelse om denna dotter, Hedda, fram.
Heddas hela liv kom att formas av tillfälligheter och ogenomtänkta beslut när hon var nitton, tjugo. Slumpen, eller ödet, kastade henne ur den lugna kurs som verkade given för en flicka ur övre medelklassen. Facit blev en pensionerad hemmafru i södra Spanien.
Mellan författaren och den gamla Hedda råder dragkamp om mening. Författaren förälskar sig i dåtid och det som inte blev, Hedda intresserar sig för nuet som är. Och protesterar mot idén att hennes liv blev förspillt därför att lovande anlag och anslag inte följdes upp.
Norstedts 2 9789113035598 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170281891
- Titel
- Stalins kossor
- Författare
- Oksanen, Sofi
- Förlag
- Bazar
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 441 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NU SOM POCKET!
Stalins kossor är Sofi Oksanens debutroman. Det är en feministisk skildring vars kraft kommer ur kollisionen mellan Annas inre kvinnobild och samhällets verklighet. Romanen tar upp
kroppsideal och ätstörningar samtidigt som den diskuterar
hur gångna decenniers politiska förhållanden lämnar spår.
Sofi Oksanen har själv lidit av ätstörningar och har estniskt
påbrå men det är inte frågan om någon självbiografi. Bokens
titel syftar på esterna som under Stalins tid deporterades till
Sibirien. Eftersom det inte fanns några kor i Sibirien kallade de istället getterna Stalins kor. Titeln är samtidigt en metafor för dagens anorektiska, ofruktbara kvinnoideal.
Annas liv bygger på två stora konflikter. Den ena rör hennes
förhållande till sin kropp den andra hennes förhållande till sitt estniska ursprung. Hon växer upp i Finland men hennes mamma, Katariina, kommer ursprungligen från Estland. Modern lär Anna att förneka sitt påbrå. Dels för att undvika dörrknackarna, estniska KGB-angivare i Finland som rapporterar om osovjetiska tankar, dels för att lämna det gamla bakom sig.
I nuet tar Annas ätstörningar allt mer kontrollen över hennes
liv skolan, kärleken och vännerna. När hon träffar Hukka, den
stora kärleken, vågar hon inte blotta sina känslor för honom.
Hon är besatt av sitt matschema och kämpar samtidigt med
sin kluvna identitet. I tillbakablickar får vi ta del av Katariinas liv som ung i sitt hemland. Där träffar hon Annas finska pappa och flyttar med honom till Finland. Genom moderns levnadshistoria skildras livet i det kommunistiska Estland, transporterna av ester till Sibirien och ärren efter alla uppoffringar och svek.
Bazar Förlag 9789170281891 -
Kokain : drogen som fick medelklassen att bör...
Pocketbok. Pocketförlaget. 2011. 524 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186675370
- Titel
- Kokain - drogen som fick medelklassen att börja knarka och länder att falla samman
- Författare
- Wierup, Lasse
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 524 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av författaren till Svensk maffia
Hur blev ett vitt pulver från Latinamerika symbol för status och framgång?
Varför mördar maffian i Mexico fler än 7 000 människor varje år?
Vad får allt fler svenskar att ta illegala droger när det är fest?
Den här boken handlar om kokain. Den vita drogen flödar i Sverige och under 2000-talet har den nått nya användare. Här följer journalisterna Erik de la Reguera och Lasse Wierup de trådar som börjar i det svenska nöjeslivet och leder bakåt till utnyttjande, korruption, mord och krig.
Colombias regering har i tjugo år utkämpat ett blodigt krig mot drogerna och trots det har odlingar och export inte minskat. Mexikanska karteller har under senare år tagit över stora delar av handel och smuggling från Latinamerika och just nu rasar ett sällan skådat drogkrig i Mexiko.
I dag är kokain en lysande affär för den organiserade brottsligheten i Sverige och i resten av världen. Och den som köper ett gram här håller efterfrågan uppe och bidrar därmed till att problemen i andra delar av världen kvarstår.
Vill du vara med och betala?
"Arg, övertygande och oupphörligt spännande"
Dagens Nyheter
"Underhållande och läsbehaglig. Bra gjort."
Gefle Dagblad
"En bok det inte går att sluta läsa!"
Östersundsposten
"Lärorik och viktig"
Tidningen Kulturen
"En idealtypisk reportagebok"
Svenska Dagbladet
Pocketförlaget 9789186675370 -
Fem hjärtan i en tändsticksask : sedeskildrin...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1989.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100475529
- Titel
- Fem hjärtan i en tändsticksask - sedeskildring
- Författare
- Jersild, P. C.
- Förlag
- Bonnier
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 325 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100475529 -
Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2020. 159 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127826748
- Titel
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
- Författare
- Rück, Christian
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 364 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer än en miljon svenskar tar antidepressiva läkemedel och psykiatriska diagnoser ligger bakom hälften av alla sjukskrivningar. Samtidigt har vi de senaste hundra åren fått ökad livslängd, mer frihet samt ökad jämställdhet och välfärd. Så varför mår vi inte allt bättre? Psykiatern och forskaren Christian Rück utforskar en av våra allra viktigaste frågor: den psykiska ohälsan i Sverige. Beror ökningen av diagnoser på den svenska ensamheten, skärmarna, på att allt går fortare eller har vi flyttat gränsen mellan friskt och sjukt? Har stressen verkligen ökat och hur uppstod egentligen – den för Sverige unika – diagnosen utmattningssyndrom? Olyckliga i paradiset ifrågasätter vedertagna sanningar och inbjuder till både reflektion och debatt. Boken kommer tyvärr inte att göra dig lyckligare – däremot smartare. Christian Rück är psykiater och professor i psykiatri vid Karolinska institutet. Olyckliga i paradiset är hans debutbok. Sagt om boken: "Det är en elegant bok där författaren otvunget och personligt förklarar hur dagens moderna psykologi ser på psykisk sjukdom och psykisk ohälsa."
Forskning & Framsteg "Boken utgör tankeväckande och informativ läsning för studenter och yrkesverksamma inom hälso- och sjukvård, samt en hälsointresserad allmänhet."
Linda Ljungskog, BTJ-häftet nr 20, 2020
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127826748 -
Bland blommor : en vandring i Himalaya
Inbunden bok. Bokförlaget Tranan. 1 uppl. 2023. 211 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188903334
- Titel
- Bland blommor - en vandring i Himalaya
- Författare
- Kincaid, Jamaica
- Förlag
- Tranan
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Jamaica Kincaid reser till Nepal för att samla fröer till sin trädgård. I tre veckor vandrar hon upp och ner bland Himalayas sluttningar och blir betagen av det storslagna landskapet, de otillgängliga byarna och de tio meter höga rhododendronbuskarna. Men i bergen lurar också mindre trevliga inslag, såsom blodiglar och den maoistiska gerillan som satt skräck i lokalbefolkningen. Och längs vägen får hon syn på sig själv -- flickan som växte upp på en karibisk ö där man odlade för att äta, som nu är så privilegierad att hon befinner sig på expedition på andra sidan världen för att hitta de mest fantastiska prydnadsväxter till sin villaträdgård. Bland blommor är en blandning av reseskildring, essä och memoar som ursprungligen beställdes av tidskriften National Geographics förlag. Idag, tjugo år senare, är den en viktig del av Jamaica Kincaids mångsidiga författarskap. Den här utgåvan innehåller ett nyskrivet förord av författaren. Jamaica Kincaid föddes 1949 som Elaine Potter Richardson på den karibiska ön Antigua. Hon är författare till romaner som Lucy, Annie John och Min mors självbiografi, men har också tidigare skrivit om odling och växter i (Boken om) Min trädgård: (Tranan 2020). Kincaid är en författare med ett helt eget uttryck och med en förmåga att på samma gång grotta ner sig i detaljer och levandegöra det stora sammanhanget, ibland i en och samma mening. Niclas Nilsson är en av Sveriges mest ansedda översättare från engelska. Han har tidigare översatt flera av Kincaids romaner, men även författare som George Saunders, Marilynne Robinson och Anne Sexton.
Bokförlaget Tranan 1 9789188903334 -
Prydnadsväxter för hem och trädgård
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. 1976.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9117650623
- Titel
- Prydnadsväxter för hem och trädgård
- Författare
- Bianchini, Francesco
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 1976
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 200 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9117650623
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Pocket. 2023. Bonnier Fakta 2 ex från 75 SEK
