-
Visdomens energi
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 165 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. En klassiker i nyutgåva.
Vilka livsproblem har vi stressade västerlänningar, och varför är vi så missnöda med vår situation? Visdomens energi är en rättfram vägvisare till buddhismen, skriven av två lamor från Tibet, med mycket värme och humör. EN UNDERB läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127110250
- Titel
- Visdomens energi
- Författare
- Thubten Yeshe
- Förlag
- Natur och kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vilka livsproblem har vi stressade västerlänningar, och varför är vi så missnöjda med vår situation? Visdomens energi är en rättfram vägvisare till buddhismen, skriven av två lamor från Tibet. Med värme och humor förklarar de hur vi med hjälp av meditation kan bli visare och mer upplysta och få bättre kontroll över våra liv. Sagt om Visdomens energi: I denna underbara bok, demonstrerar två högt bildade tibetanska buddhistlärare sina anmärkningsvärda talanger för att illustrera komplexa idéer på ett sätt som är lättbegripligt för västerlänningar. Fylld med djup visdom och användbara råd, är denna tydliga introduktion till nyckelprinciperna och buddhismens övningar, direkt relevant för modernt liv. Jag rekommenderar högt denna exceptionella bok. Denna klassiker kommer nu i nyutgåva. Översättning Karin Valham
Natur & Kultur 1 9789127110250 -
DIE SONNE MEIN HERZ
Inbunden bok. Theseus. 4 uppl. 1998. 176 sidor.
ISBN 9783896201195
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Mycket fin bok med evig visdom skriven av den kände Buddhistmunken som lämnade jordelivet för några år sedan.
Mest känd för att sprida MINDFULNESS till väst.
OBS språk TYSKA. Referenser i slutet. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Theseus 4 9783896201195 -
Det oemotståndliga mötet : hur du fördjupar d...
Häftad bok. Kvinnligt & Manligt HB. 1 uppl. 2008. 225 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197767408
- Titel
- Det oemotståndliga mötet : hur du fördjupar din kärleksrelation
- Författare
- Klas Westholm - Cecilia Westholm
- Förlag
- Kvinnligt & Manligt HB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 146 x 206 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 342 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VILL DU, VÅGAR DU?
Det oemotståndliga mötet mellan kvinna och man är något som inte kan beskrivas i ord. Attraktionen är en mystisk dragningskraft som inte lämnar någon oberörd.
Är du beredd att bege dig djupare in i detta mysterium?
Är du beredd att förlora dig själv och dina invanda föreställningar för att finna ditt hjärta och en livslång relation med din älskade?
Är du beredd att bli sedd och uppskattad precis som du är och att ta emot din partners kärlek utan att vilja ändra på henne eller honom?
Följ med oss på en resa utan slut
HUR LYCKAS MAN MED DET OEMOTSTÅNDLIGA MÖTET?
Du älskar din partner och vill leva ditt liv med henne eller honom. Men hur gör man? Det är naivt att tro att allt ordnar sig självt och att relationen är en lång räcka av myskvällar vid brasan, spännande resor och att mina behov tillfredställs automatiskt. Det visar skilsmässostatistiken att så inte är fallet.
I denna bok delar vi med av oss våra egna erfarenheter både som terapeuter och privatpersoner. Du får en praktisk handledning tillsammans med målande berättelser och förklaringar. Vi betonar kommunikation, kontakten med känslorna och kroppen samt att kvinnan utvecklar sin kvinnlighet och mannen sin manlighet. Om både kvinnan och mannen har kontakt med sina essenser kan mötet mellan känslor och närvaro få kärleken att flöda.
Vi anser att det finns naturlagar för hur vi fungerar i en kärleksrelation. Vårt arbete innebär att vi aktiverar dessa naturlagar och gör det möjligt för dem att fungera. Då skapas ett flöde av kärlek mellan kvinna och man.
INNEHÅLL:
- Inledning
- Det oemotståndliga mötet (Shiva och Shakti, Relationens olika stadier)
- Att bygga en relation - är det värt besväret? (Ta hand om helheten eller fokusera på problemen? Kartan, Olikheter skapar en helhet utmaningar och utveckling, Känslorna, Möta känslor, Kroppen, Kommunikation, Spegling, Att bry sig om relationen varje dag dela med sig-tekniken, Att visa uppskattning, Att uttrycka behov, Planera tillsammans)
- En engagerad relation (Relationen kommer först, Tydlighet, Inga hemligheter sanningen och ingenting annat än sanningen, Att ta sig tid, Att hålla avtal)
- Att hitta sin kraft
- Kvinnligt perspektiv (Att vara kvinna i en kärleksrelation, Kvinnliga fällor i en kärleksrelation, Att vara fin flicka eller inte, Kvinnlig manipulation)
- Manligt perspektiv (Behovet av en ny mansbild, Hur blir mannen närvarande? Att vara man i en kärleksrelation, Manliga fällor i en kärleksrelation, Vanliga manliga svårigheter)
- Dansen mellan kvinna och man (Vad behöver kvinnan av mannen? Vad behöver mannen av kvinnan? Könsroller vad är naturligt? Kvinnliga och manliga mallar, Vem bestämmer i relationen? Sexualiteten, Otrohet, Kärleken den kärleken)
- Att hela på djupet (Terapi, Det inre barnet, Djupgående terapi, Djupa sår svåra känslor, skam, chock och upprepningstvång, Parterapi, Ilska, Projektioner, Att hela det kvinnliga och det manliga)
- Avslutning (Tips för att hålla relationen levande, Att växa tillsammans - fördjupning av relationen, Vårt program: temadagar, kurser, terapi och workshops)
UTDRAG UR BOKEN - KOMMUNIKATION
Kommunikationen är en av grundstenarna
Kommunikation är en helt nödvändig del av kärleksrelationen. I en relation tror jag att jag vet vad min partner tycker om och vill, men ofta är detta rena fantasier. Få har kommunicerat på djupet och verkligen ställt frågor eller lyssnat på sin partner. Att öva upp sin förmåga att kommunicera hjälper oss att gå djupare. Det kanske finns en osäkerhet över var min partners gränser går? Omedvetet sårar jag min partner, till exempel när jag är för intim med en person av motsatta könet. Så mycket av vårt liv går förlorat när vi handlar i blindo.
Den viktigaste kommunikationstekniken är spegling, en teknik som gör det möjligt att mötas på ett respektfullt och djupgående sätt. Sedan har vi Dela med sig-tekniken som skapar ett kommunikationsflöde i relationen och höjer intensiteten. Att visa uppskattning och att uttrycka behov är också viktiga delar.
Hur kommunicerar vi egentligen?
Klas läste en av Anna Wahlgrens böcker om barn. Där beskrevs något som kallades den kollektiva monologen. Det handlar om att barn pratar bredvid varandra, innan de börjat leka tillsammans och lärt sig kommunicera. Var och en lever i sin egen värld och pratar om den. Ingen lyssnar på någon annan men barnen trivs med att vara tillsammans. Alla är inne i sin egen monolog och helt upptagna av sin egen värld. Senare lär sig barnen att prata med varandra men till en början blir det inte på ett respektfullt och lyssnande sätt. Kommunikationen är ok så länge den som talar säger det som jag själv kan acceptera. Kommer jag på något själv så avbryter jag den som talar hur som helst och börjar prata om mitt. När vi blir lite äldre och självmedvetna lär vi oss att hävda oss själva. Då handlar det om att ha rätt och att vinna över den andre som naturligtvis har fel. Att båda kan ha rätt på sina olika sätt är en situation som vi kanske aldrig kan se som en möjlighet. Det hela stannar vid en maktkamp. I den gäller det att samla på lämpliga knep och argument för att hålla övertaget och känna oss trygga. Den som har mest kraft och är i behov av mest uppmärksamhet lägger beslag på scenen.
Att lyssna är en konst. Det vanligaste är att man egentligen inte lyssnar utan avbryter den som pratar för att säga emot, förklara eller för att berätta något eget som man har kommit på.
När vi är ute och föreläser blir detta väldigt tydligt. En del människor lyssnar troget och väntar på sin tur medan andra avbryter på de mest olämpliga ställen. När vi berättar om något känsligt kan någon till exempel avbryta genom att tala om hur det är för just den personen och börja kritisera innan vi har hunnit slutföra vår berättelse. Kanske var det så, för personen som avbröt, att det vi sa rörde vid något som var väldigt viktigt för henne. Därför kunde hon inte vänta. I terapisituationer kan vi råka ut för klienter som aldrig blivit lyssnade på och som blir helt överväldigade när de får fullständig uppmärksamhet. De tas på allvar och kan tala till punkt utan att bli avbrutna.
Odelad uppmärksamhet är helt tydligt en bristvara. Om vi inte fått uppmärksamhet och blivit respekterade som barn kan vi inte heller ge det till andra. Antingen krymper vi oss själva och tar för givet att ingen lyssnar på oss eller så tar vi all uppmärksamhet och ger inte utrymme åt andra. Har du sett någon TV-debatt eller politisk diskussion, ser du hur det fungerar. Ibland har vi den kollektiva monologen där alla pratar förbi varandra och ingen lyssnar. Ibland manövreras motståndarna ut på olika sätt. Man lutar sig titt som tätt mot olika auktoriteter, när de egna argumenten och erfarenheterna inte räcker till. Ju mer man tvivlar på sig själv desto högljuddare argument använder man. Man behöver få övertaget för att känna sig säker och övertygad.
I terapisituationer liksom i denna bok visar vi på andra möjligheter. Vi använder olika tekniker för att bryta upp mångåriga vanor och förväntningar. Det skapar situationer, där båda i ett par kan få utrymme att uttrycka sig och bli lyssnade på. Detta är omvälvande för många och ger mersmak. Helt plötsligt får jag en djupare kontakt än jag kunnat föreställa mig. Med mer övning kommer också djupare nivåer av känslor med. Vi börjar känna i hela kroppen hur det är att bli mött och respekterad. Har jag väl känt detta vill jag inte ha något annat.
Kvinnligt & Manligt HB 1 9789197767408 -
Liebe Grulle spiel mir was OBS SPRÅK TYSKA
Inbunden bok. BELTZ& Gelberg. 1982. 67 sidor.
ISBN 9783407802606
Gott skick. Barnbok med fina bilder på varje uppslag från populär barnboksförfattare i Tyskland. Alla går inte få tag i längre.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
BELTZ& Gelberg 9783407802606 -
Drömmar : att tolka och förstå
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 128 sidor.
Nära nyskick. Psykologin bakom sömnen, över 200 drömscenarion och vad de kan betyda. Instruktioner för drömdagbok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605347
- Titel
- Drömmar : att tolka och förstå
- Författare
- Roland, Paul
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 404 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Människan har sedan urminnes tider försökt tolka och påverka sina drömar. Men varför drömmer vi och vad kan vi lära av våra drömmar? Här finns en översiktlig förklaring till drömmandet och dess orsaker samt tolkningsförslag på dina drömmar.- Över 200 drömscenarion och vad de kan betyda- Förklaringar på varför vi drömmer och psykologin bakom sömnen- Instruktioner för hur du för bok över dina drömmar och därigenom kan påverka demBoken ingår i samma serie som succéerna Juicer & Smoothies, Yoga och Pilates.
Bonnier Impact 9789185605347 -
How to free your mind - TARA THE LIBERATOR
Häftad bok. Snow Lion. 1 uppl. 2005. 224 sidor.
ISBN 9781559392266
Gott skick. Fina teckningar av godess Tara i boken och Glossary i slutet av boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Snow Lion 1 9781559392266 -
Jag var död i 8 minuter och kom tillbaka med...
Inbunden bok. Martin Wentzel förlag. 1 uppl. 2018. 145 sidor.
Nära nyskick. en lärobok fylld av insikter och ny kunskap om livet skriver författaren. Om attraktionslagen bl a, övningar i sista kapitlet.
Dedikation till säljaren på första sidan annars nästan som ny. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163980510
- Titel
- Jag var död i 8 minuter och kom tillbaka med livets nycklar
- Författare
- Wentzel, Martin
- Förlag
- Martin Wentzel
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 145 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- -Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden?
-Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra?
-Varför råkar alltid jag ut för en viss sorts problem och konflikter hela tiden?
-Jag förstår inte varför jag inte kan lämna min partner som behandlar mig så illa? Vad är det för kraft som håller mig kvar i relationen?
-Jag undrar varför våra barn mår så dåligt efter vår skilsmässa som gick så friktionsfritt, de hörde ju inte ett enda ont ord emellan oss?
-Hur kan det komma sig att vissa människor - och inte andra, mentalt i sin fantasi
kan skapa sin drömpartner och sitt drömliv och sen bara attrahera till sig allt detta?
Martin Wentzel var dödförklarad i 8 minuter efter en trafikolycka 1986.
Han lämnade sin fysiska kropp och fördes in i andra dimensioner av liv.
På andra sidan i ljuset mötte han transparenta ljusgestalter som gav honom livets "nycklar",
det vill säga den kunskap och de insikter som vi måste ha för att vi
skall kunna leva livet i vår fulla kraft och potential
- så som det var tänkt ifrån början.
Du får här och nu möjligheten att följa med på en resa in i ljuset,
in i en högre medvetenhet där du själv kan påverka, förändra och skapa ditt liv och dina
relationer på ett sätt som du tidigare inte trodde var möjligt!
Martin Wentzel är terapeut, föreläsare och författare inom känslomässig och andlig utveckling
Med sina insikter ifrån andra sidan har Martin hjälpt 1000-tals människor att förändra sina liv
och förverkliga sina drömmar och mål!
Martin Wentzel förlag 1 9789163980510 -
Kropp och själ i balans
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 190 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. li lycklig här och nu - det krävs bara lite vakenhet och lite förståelse.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177152583
- Titel
- Kropp och själ i balans
- Författare
- Osho
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 162 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 428 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177152583 -
buddha HIS LIFE IN IMAGES
Häftad bok. Carlton Books. 2003. 320 sidor.
ISBN 9781842229446
Mycket gott skick. Experience the story of Buddha in illuminating quotes from religious writings and over 200 glorious color photographs.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Carlton Books 9781842229446 -
MAHA YOGA
Häftad bok. Sri Ramanasramam. 2006. 260 sidor.
ISBN 9788188018208
Gott skick. Intressant bok utifrån den välkände och älskade indiska Gurun från södra Indien, Ramana Maharshi. Q & A i slutet. Med foto av The Sage of Arunachala ( heligt berg) som han också kallades.
Tyvärr understrykningar i ett spec kapitel (25 sidor).
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sri Ramanasramam 9788188018208 -
Bättre begagnat : vårda och laga det du har
Inbunden bok. Max Ström. 2020. 159 sidor.
Mycket gott skick. Bra bok för hemma- fixare & miljövänner! Många knep hur du lagar olika saker i ditt hem och förlänger livet på dem samtidigt som du motverka slit- o släng! Framtagen av sajten Blocket o dess kunder.
Därav stor bredd om allt från friluftsprylar, hushål läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171265296
- Titel
- Bättre begagnat : vårda och laga det du har
- Författare
- Tell, Johan
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Slit och släng? Nej, vårda och behåll! Ta hand om dina saker och reparera vid behov, så håller de längre – en urgammal kunskap som håller på att gå förlorad.För den som kan knepen är det lätt. Med rätt omvårdnad för rätt sak blir livet lite enklare, billigare och skönare. Lär dig laga stolar, byta cykeltrampa och ta bort rost från verktyg. Förläng livet på kläder, vitvaror och elektroniska prylar. Få koll på vad du kan reparera själv och vad du bör överlåta åt experter.Boken har tagits fram i samverkan med Blocket och deras kunder, så här finns en stor bredd av smarta tips om allt från smycken till friluftsprylar.En bonus är att minskad konsumtion också är bra för vårt samhälle och hela planeten.
Max Ström 9789171265296 -
ENLIGHTENMENT The Yog Sutras of Patanjali A N...
Häftad bok. SFA Publications Society for Ascension . Andra uppl. 1996. 332 sidor.
Gott skick. from the cover: Yoga is not a belief system or a religion or even a philosphy; it is an extremly practical methodolgy for systematically expanding the conscious mind.
This book is beautifully describing every sutra in a clear way easy to understand in to läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
SFA Publications Society for Ascension Andra -
Vandring kring Göteborg : från karga klippor...
Inbunden bok. Calazo Förlag. 2011. 216 sidor.
Nyskick. Nyskick. Oanvänt. ( Fick två i present en gång).
Bra fickformat f större jackficka o smidig att ta med sig ut.
Några av elitidrottarens Anneli Pompes favoriter, alla inom 3 mils radie från centrala Göteborg. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197818070
- Titel
- Vandring kring Göteborg : från karga klippor till djupa skogar
- Författare
- Pompe, Annelie
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 129 x 182 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 298 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Turerna i den här boken kommer att tillfredsställa både din längtan till havet och ditt behov av att strosa genom tysta storskogar. Slottsskogen och Botaniska i all ära vandring kring Göteborg är så mycket mer!
Här hittar du allt från riktiga vildmarksvandringar på över två mil till kortare vändor bland sommarstugor och bryggor. Alla turer ligger inom en radie på 30 km från centrala Göteborg, vissa når du med spårvagn medan andra kräver en kortare resa med bil eller buss.
Författaren Annelie Pompe har varit aktiv på elitnivå inom klättring, mountainbike, athletic fitness och fridykning. På meritlistan står ett världsrekord i djupdykning på ett andetag och en bestigning av Mount Everest. Under de många träningspassen har hon vandrat eller sprungit i princip allt som ser ut som en stig runt hemstaden Göteborg. Några av favoriterna har hamnat i den här boken.
Calazo Förlag 9789197818070 -
LIGHT ON LIFE The Journey to Wholeness, Inner...
Häftad bok. Rodale. 1 uppl. 2005. 282 sidor.
ISBN 9781405087872
Nära nyskick. from the backcover: The Michelangelo of Yoga. The world´s most veneretaed yoga teacher sheds light on life through the prism of yoga.
About our physical- energy-, mental-, intellectual- and divine body. Very intresting and useful knowledge and wisdom.
( läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Rodale 1 9781405087872 -
Spiritual Instruction of Baghavan Sri Ramana...
Häftad bok. Sri Ramanasramam. 2005. 63 sidor.
ISBN 9788188018925
Mycket gott skick. Fin liten presentbok med frågor och svar med en av de mest älskade `gurus`andliga lärare från Indien.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sri Ramanasramam 9788188018925 -
Eckhart Tolle´s Findhorn Retreat Stillness am...
Inbunden bok. New World Library. 2004. 59 sidor.
Nära nyskick. Fin presentbok med vackra naturfoton, Eckharts texter och fina citat PLUS 2 DVD filmer från samma retreat.
av bästsäljande författareN till THE POWER OF NOW och
A NEW EARTH. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
New World Library -
The Tree of Yoga
Pocketbok. Random House USA. 2002. 208 sidor.
Nära nyskick. bara delvist läst. En liten notering under contents
( innehållsförteckning)
From the cover: One of the world´s foremost teachers of yoga offers his thoughts on many practical and philosophical subjects, ranging from the place of yoga in daily life to läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781570629013
- Titel
- The Tree of Yoga
- Författare
- Iyengar, B.K.S.
- Förlag
- Random House USA
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 151 x 228 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 281 g
- Språk
- English
- Baksidestext
Ytterligare författare: Iyengar, B.K.S.
Random House USA 9781570629013 -
Autobiography of a yogi
Häftad bok. Grange Books. 2004. 375 sidor.
Mycket gott skick. The classic introduction to Indian mysticism. A consistent bestseller since it was first published in 1946. Boken är på ENGELSKA.
Yogananda tog Yoga & mediation till västvärlden/ USA och resten är historia. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Grange Books -
Lisens indiska spa : med inspiration från Ayu...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 160 sidor.
Nyskick. Oläst ex.
Från bakre omslaget: En sensuell, härlig och färgsprakande spabok med en fläkt av orienten och Tusen och en natt. Författare är örtterapeut och klassisk homeopat. En bok med många recept och fina bilder. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023953
- Titel
- Lisens indiska spa - [med inspiration från Ayurveda]
- Författare
- Sundgren, Lisen
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 698 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Doftande kryddor, färgstarka blommor, skimrande oljor och saftiga frukter - det är de ingredienser som Lisen Sundgren använder i sitt indiska spa för harmoni, skönhet och inre balans.
Med inspiration från sina resor och spabehandlingar i Indien och från läran om ayurveda beskriver Lisen hur man på ett enkelt sätt kan skapa ett indiskt spa i sitt eget badrum. I Indien använder man ofta kryddiga skrubbar för rengöring och vegetabiliska oljor som ger huden näring. Oljorna används bland annat i en avslappnande oljemassage, abhyanga, som kan följas av en indisk ångbastu med doft av kanel och citron. Boken innehåller en stor mängd recept på sinnliga skrubbar, bad och ångbad, örtoljor och ansiktsmasker, men också på smoothies och andra drycker som är goda att smutta på medan man spaar. Recepten är anpassade efter de råvaror som finns hos oss i Sverige. Här finns allt från enkla skönhetstips till recept för en hel indisk badcermoni som kan få det enklaste badrum att te sig som ett indiskt palats.
Liksom i hennes tidigare bok är recepten indelade i ett kapitel med grundrecept och fyra kapitel med olika huvudteman: blommor, kryddor, oljor och frukter. En ansiktsmask med sandelträ, en papayakräm som återfuktar och gör huden len och en kroppsskrubb med gurkmeja och yoghurt är några exempel på recept i boken. Den avslutas med en beskrivning av alla råvaror som används.
Boken är fackgranskad av en välkänd Ayurvedaterapeut, Manoj Krishnan Nair.
Norstedts 1 9789113023953 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113055749
- Titel
- Stora löparboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 791 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut.
I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström och den entusiastiska maratonlöparen Jessica Almenäs inspirera och engagera kvinnor att börja springa, att fortsätta springa - och springa fortare.
Stora löparboken för kvinnor hjälper dig att träna smartare och prestera bättre. Oavsett om du är 15, 35 eller 55 kommer du att få tips och idéer kring hur du på ett lustfyllt och hållbart sätt med träningsglädje kan löpträna och förbättra din prestation.
Förutom fysik, teknik och distans kan du läsa om vilka övningar du ska komplettera din löpning med, hur du kan tänka kring mat, hur du ska göra för att förbereda dig för ett lopp och hur du kan löpträna under och efter en graviditet. Boken visar att mer inte alltid är bäst utan att det viktigaste är att du tränar smart, utifrån just dina förutsättningar.
Norstedts 1 9789113055749 -
The Guru of Joy Sri Sri Ravi Shankar The Art...
Häftad bok. Hay House India. Andra & reviderad uppl. 2008. 233 sidor.
ISBN 9788190565592
Hyggligt skick. mkt läsvärt: A vibrant and exhilarating narrative that portrays the life and times ( and achievements) of one of the most unconventional gurus today. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Hay House India Andra & reviderad 9788190565592 -
The Law of Attraction Das Gesetz der Anziehun...
Inbunden bok. Allegria. 11 uppl. 2008. 270 sidor.
ISBN 9783793421245
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst. Obs Bestseller översatt till tyska från engelskan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Allegria 11 9783793421245 -
Bardo Tibet
Inbunden bok. Stockholm : Fischer. 2000. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i dåligt skick. Gedigen skildring av det tibetanska folkets situation och historia i utförliga texter samt färg- och svartvita foton.
Bilder på landskap, vanliga människor och munkar.
Boken är stor och väger rätt mycket.
Därför helst överlämning personligen i Götebor läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170548918
- Titel
- Bardo Tibet
- Författare
- Fredrikson, Max
- Förlag
- Stockholm : Fischer
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : Fischer 9789170548918 -
The Art of Living A guide to contentment, joy...
Inbunden bok. Thorsons. 3 uppl. 2001. 176 sidor.
ISBN 9780007116010
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Vacker presentbok med många fina bilder som skildrar det tibetanska folkets kultur, munkarnas liv och vackra landskap.
Buddhismens filosofie med mindfulness, positiv tänkande mm. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Thorsons 3 9780007116010 -
Vacker utan Photoshop & Botox - Den verkliga...
Häftad bok. Personbästa förlag & event AB. 2011. 112 sidor.
Mycket gott skick. Som ny invändigt. Lite märken på omslaget.
Rolig & pedagogisk bok om träning, kost, kropp & knopp mm.
Som en arbetsbok med uppgifter att fylla i, bilder, teckningar och text i lättsam ton.
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197757638
- Titel
- Vacker utan Photoshop & Botox - Den verkliga "må bra" boken
- Författare
- Jan Tern
- Förlag
- Personbästa förlag & event AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 265 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vetskapen ATT vi mår bra av att träna, äta rätt, vara positiva och sova tillräckligt finns redan. Varför lyckas då inte fler leva upp till detta?
Problemet är oftast att vi inte vet HUR eller VAD vi ska göra för att nå våra mål. Boken handlar om hur och vad du ska göra för att uppnå välbefinnande. Du kommer att känna stolthet, glädje och ökad självkänsla när du upplever effekten av dina egna hälsosamma förbättringar.
Eftersom vi är olika som individer erbjuder boken dig ett smörgåsbord av idéer, oavsett om det är: bättre självkänsla, god form, skön sömn, mer glädje, lägre vikt eller mindre stress som du vill uppnå.
Kom ihåg Andra kan stoppa dig för stunden, du är den enda som kan göra det för alltid
Det finns inget bättre tillfälle att starta än just nu.
Personbästa förlag & event AB 9789197757638 -
Meditationens sång
Inbunden bok. Solrosens förlag. 1 uppl. 2001. 170 sidor.
Gott skick. Undertitel Om meditation, relationer och andlig kreativitet,
chakran mm.
Väldig fin och inspirerande bok.
Veck på en sida i övrigt fint skick.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188362230
- Titel
- Meditationens sång
- Författare
- Swami, Dhyan Giten
- Förlag
- Solrosens förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Meditationens sång
av Swami Dhyan Giten
Denna bok handlar om medvetenhetens konst. Det genomgående temat är hur det inre varandet, den meditativa kvaliteten inom oss, den inre källan till kärlek och sanning, relaterar till personlig och andlig utveckling, till relationer med andra människor, till andlig kreativitet och till livet självt.
Meditationens Sång, som erbjuder nycklar till andlig mognad, bygger på en sammanställning av svar på frågor från sökare på Gitens Värld - Personlig & Andlig Utveckling på internet. De är ordnade så att de bildar en vägkarta över hela den inre resan mot andligt uppvaknande.
Boken är en inbjudan att utveckla den närvaro och det subtila lyssnande som behövs för att höra Meditationens Sång. Dess olika teman varvas också med konkreta praktiska övningar.
Om författaren:
Swami Dhyan Giten är utbildad både inom modern psykologi och klassiska österländska metoder för medvetenhet och meditation i USA, Italien, Sverige och Indien. Han har ca 30 års erfarenhet av individuell vägledning och av undervisning i medvetenhet, meditation, intuition, relationer, healing, kommunikation och kreativitet samt av att undervisa terapeuter, lärare och konsulter i den terapeutiska processens komponenter baserad på medvetenhet.
Att måla är också ett av hans kreativa uttryckssätt för att gestalta meditationens inre sång i yttre form. Hans meditativa konst är internationellt uppmärksammad och representerad på The World Artist Directory of Accomplished Artists, se vidare hans hemsida.
Solrosens förlag 1 9789188362230 -
The VISIONARY WINDOW A Quantum Physicist´s Gu...
Häftad bok. Quest Books . 1 uppl. 2000. 320 sidor.
ISBN 9780835608459
Mycket gott skick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Quest Books 1 9780835608459 -
The mystic spiral : journey of the soul
Häftad bok. London : Thames and Hudson. 1 uppl. 1992. 128 sidor.
Hyggligt skick. Spännande bok med 174 illustrationer varav 32 in färg.
På engelska. Gedigen research genom olika kulturer och trossystem som åskådliggörs på tydligt sätt.
Prisavdrag för liten vattenskada på de första sidorna bokens nedre del. Dvs inte i textdelen. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780500810057
- Titel
- The mystic spiral - journey of the soul
- Författare
- Purce, Jill
- Förlag
- Thames and Hudson
- Utgivningsår
- 1974
- Omfång
- 128 sidor
- Språk
- English
London : Thames and Hudson 1 9780500810057 -
Perennial Psychology OIDA Therapy Manual ( en...
Häftad bok. OIDA eget . 1 uppl. 2014. 353 sidor.
ISBN 9789585829428
Nära nyskick. Oläst. Bokryggen har tappat lite av färgen längst ner mot baksidan. Därav avdrag annars nyskick.
Följer även med som en bonus en liten boklet på 49 sidor av Paul Soares: Healing Faith som fungera som en introduktion till methoden till manualen ( några fs läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
OIDA eget 1 9789585829428 -
Secrets of happiness ( engelska)
Häftad bok. 35 sidor.
ISBN 9788190210577
Nyskick. Fin liten presentbok med vackra naturfoton och texter ( visdomsord) på engelska. Skriven av en direkt student av den välkände munken Paramahansa Yogananda. ( autobiography of a yogi). Nytt i original förpackning dvs oöppnad. Köpt som ge bort present ( har läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9788190210577
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Jag var död i 8 minuter och kom tillbaka med livets nycklar Wentzel, Martin 2018. Martin Wentzel 3 ex från 139 SEK
Vandring kring Göteborg : från karga klippor till djupa skogar Pompe, Annelie Inbunden. 2011. Calazo Förlag 7 ex från 92 SEK
![Lisens indiska spa - [med inspiration från Ayurveda]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/911/302/9789113023953.jpg)
Lisens indiska spa - [med inspiration från Ayurveda] Sundgren, Lisen 2010. Norstedt 20 ex från 58 SEK
Vacker utan Photoshop & Botox - Den verkliga "må bra" boken Jan Tern Häftad. 2011. Personbästa förlag & event AB 3 ex från 90 SEK
