-
Stora boken om inredning
Inbunden bok. Infotain & Infobooks Sweden. 1 uppl. 2007. 216 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170032479
- Titel
- Stora boken om inredning - från möblering och ljussättning till dekoration och fönsterarrangemang
- Författare
- Hedvig Hedqvist - Ingela Broström - Ulrika Knutson - Petter Eklund - Anette Granlund
- Förlag
- Infotain & Infobooks
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 300 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1376 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stora boken om inredning
Från möblering och ljussättning till dekoration och fönsterarrangemang.
I Stora boken om inredning berättar några av landets främsta experter på heminredning hur man kombinerar funktion och estetik för att skapa det personliga boendet - ett hem.
Boken ger i text och bild konkreta råd och inspirerande tips på inredningens olika delar. Här finns allt från planering och möblering till färgsättning av väggar och tak, vilket golv som passar till vad, mattor och tapeter, ljussättning, vackra gardinarrangemang, smarta förvaringslösningar och arrangemang av växter på liten yta som balkong och uteplatser. Dessutom innehåller boken fakta om formgivare och designhistoria.
Stora boken om inredning fungerar lika bra som lärobok, uppslagsbok och som avkopplande lektyr en ledig kväll.
En inspirationskälla fullspäckad med fakta, råd och tips. Illustrerad med drygt 100 bilder av kända fotografer som Åke E:son Lindman, Max Brouwers, Svante Sjöstedt m.fl.
OM FÖRFATTARNA
Ingela Broström är byggnadsantikvarie med kulturhistorisk inredning som specialintresse. Hon är en flitig föredragshållare och skrev tillsammans med Elisabet Stavenow-Hidemark och Lars Lööv den Augustnominerade Tapetboken (Byggförlaget 2004).
Eric Desmeules, är ljusdesigner och ljuskonsult. Han har medverkat i flertalet bokproduktioner, t.ex. Ljussätt din trädgård Engstrand (Forum 2004) och Nordiskt ljus hemma samt är en välkänd föredragshållare.
Petter Eklunds bakgrund i popmusikens värld blev den naturliga basen för textskrivandet. Skriver helst om design, konstindustrihistoria, keramik, hus, hem och resor i bl. a. tidskrifterna Residence, Antik & Auktion och Turist. Han har skrivit flera böcker, t.ex. På spaning efter gruvlavar (Byggförlaget 1995) Lugnet (Byggförlaget 1997) m.fl.
Karin Fridell Anter är arkitekt och har ägnat större delen av sitt yrkesliv åt färgfrågor. Karin har skrivit och redigerat flera böcker, bl.a. Så målade man. Svenskt byggnadsmåleri från senmedeltid till nutid. (Byggtjänst 1989), Utvändig färgsättning. Förutsättningar, arbetssätt, exempel (Byggforskningsrådet 1997), och antologin Forskare och praktiker om FÄRG, LJUS RUM (Formas 2006).
Anette Granlund är intendent på Bukowskis Auktioner i Stockholm och expert inom mattor, textilier, islamiskt och asiatiskt konsthantverk. Hon är medarbetare i Antik & Auktion, DOZAR samt i utländska facktidsskrifter. Hon är välkänd expert i TV-programmet Antikrundan, där hon medverkat under många år.
Hedvig Hedqvist är inredningsarkitekt och har varit designskribent i Svenska Dagbladet under drygt tjugofem år. Hon har också skrivit och medverkat i flera böcker om design, konsthantverk och arkitektur. Hedvig har skrivit flera böcker, t.ex. Fourteen Swedish Embassies built 1959-99 (Byggförlaget 2001), 1900-2002 Svensk form, internationell design (Bokförlaget DN 2002), Modernt Svenskt Tenn (Atlantis 2004). Hon har även varit ansvarig för ett flertal utställningar, nu senast på Centre Culturel Suédois i Paris (2006).
Ulrika Knutson är journalist och kulturskribent, bland annat i Veckans affärer och Expressen. Hon är också en välkänd radioröst i kulturradion och i Godmorgon, världen samt har medverkat i TV-programmen Kulturen och Filmkrönikan. Ulrika har bl. a. skrivit böckerna Mallorca en smaksak (Bokförlaget DN 1998), Augustnominerade Kvinnor på gränsen till genombrott (Albert Bonniers Förlag 2004).
Christel Kvant har tidigare jobbat som redaktör för inredning och trädgård på tidskriften Femina i 10 år. Numera är hon frilansande journalist, författare och fotograf - och skriver mest om trädgård. Christel har skrivit böckerna Trädgårdens rum (Prisma 2004), Trädgårdsmästarnas Sofiero (Prisma 2001), Den lilla trädgården (Prisma 2003)och Vår Trädgårdsbok (Prisma 2005).
Ann Sjöstedt arbetar som frilansskribent, inredare och stylist. Uppdragen varierar med allt från matfotograferingar till reklam, privata inredningar och tidningsreportage. Ann har bl a skrivit boken Gardiner för svenska hem (Prisma 2002).
Ingrid Sommar är journalist och en av våra mest anlitade designskribenter. Hon har skrivit flera böcker om arkitektur och design, till exempel Stockholm modern - En guide till stans design (Wahlström & Widstrand 1998), Nordiskt ljus hemma (Forum 2004), Italienska trädgårdar (Natur & Kultur 2005), och Funkis Stilen som byggde Sverige (Forum 2006). Ingrid medverkar regelbundet i såväl flera svenska och internationella inredningsmagasin som i arkitekturtidskrifter.
Johanna Wieslander är skrivande civilekonom med förkärlek för ordning, reda och smarta lösningar! Hon har tidigare arbetat som konsult (It- och management) och arbetar nu på Vi i villas redaktion.
Infotain & Infobooks Sweden 1 9789170032479 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189346000
- Titel
- Ordning hemma
- Författare
- Walter, Dawna
- Förlag
- [Bonniers specialtidningsförlag AB]
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 280 mm
- Språk
- Svenska
9789189346000 -
Vägen till din första miljon : alla kan bygga...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2010. 167 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Väldigt fin. Aldrig läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186047153
- Titel
- Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin
- Författare
- Tobias Schildfat
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 217 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 257 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig man vill erkänna det eller ej, har pengar en väsentlig betydelse i våra liv. Ju bättre ekonomi, desto tryggare och friare känner vi oss.
I den här inspirerande berättelsen får läsaren veta hur man kan bygga sin alldeles egna PENGAMASKIN. Författaren har blandat fakta med egna erfarenheter för att kunna visa hur både sunt förnuft och livets skola kan förvandla en privatekonomi till ett framgångsrikt företag.
Det krävs ingen speciell utbildning, yrkeserfarenhet eller extrem talang för att tillgodogöra sig bokens budskap. Allt som krävs är en vilja att bygga in ekonomisk frihet och oberoende i sitt liv.
Texten varvas löpande med konkreta exempel men också med uppgifter att utföra. Allt för att ge läsaren möjlighet att koppla innehållet i boken till sin egen ekonomi och livssituation
Roos & Tegner 1 9789186047153 -
Halv åtta hos mig
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2010. 143 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Verkar vara helt oläst.
Utrensat exemplar från bibliotek. Stämplar på pärmen längst bak (se bild nr 2)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241372
- Titel
- Halv åtta hos mig - kokboken
- Författare
- Nilsson, Tove
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 270 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Halv åtta hos mig är det bästa ur matlagningsprogrammet där amatörkockar sätter sina matlagningskonster och sociala färdigheter på prov. Runtom i vårt avlånga land har det lagats mat vecka ut och vecka in. Fyra personer åt gången, som aldrig tidigare träffats, turas om att bjuda varandra på middag. Menyerna är lika brokiga som den skara människor som möts vid middagsbordet där alla sätter sin egen prägel på bjudningen. Vem lagar den godaste maten? Vem är den trevligaste värden? Vem har den roligaste menyn? Helt enkelt: Vem vinner? Och vilka recept har svenska folket valt att ladda ner från recept.nu och laga i efterhand?Vi har valt ut 37 vinnarmenyer och 6 bonusfavoriter och bjuder dessutom på poängsättningen, nyfotograferade matbilder, bilder från programmen samt de oslagbara kommentarerna och tips på hur du själv kan utmana vänner och familj med Halv åtta hos dig på ett enkelt sätt.Oemotståndligt, smarrigt, överraskande - smaka på:Chokladfondant med hallonkolliLamm på rödbeteLättstekta skivor lax med stenbitsrom och mandelpotatisÄppelknyten med kardemumma, kanel och mandelmassaAvokadopaj med kräftstjärtar, gräslök och en touch av het chiliSvampsoppa med chèvre och mjukostParmainlindad kycklingfilé med örter, ost och soltorkade tomater
Bonnier Fakta 9789174241372 -
Morberg : scenen, livet och konsten att laga...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2009. 208 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174240085
- Titel
- Morberg - scenen, livet och konsten att laga mat
- Författare
- Morberg, Per
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 290 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1299 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat, scenkonst, reflektioner - allt går ihop i skådespelaren och kocken Per Morbergs högst personliga kokbok. Här finns nästan 100 recept från ett liv med mat, teater och en stor familj. En del rätter kommer från stjärnkrogen, andra från farmors kök. Det är vällagat och enkelt och på Per Morbergs vis serverat med äkta känsla.”Jag är ibland en alltför impulsiv person, som handlar först och tänker sen. En person som är så känslig att tanken lätt faller bort. Men det infinner sig ett lugn när jag lagar mat; det får mig att fokusera på något livsviktigt och håller mig på jorden. Gillade att sticka lovikkavantar i syslöjden också. Att göra något med händerna.I den här boken vill jag berätta lite om mig, om hur och varför jag lagar mat. Recepten är en del av min historia, liksom farmor och farfar, krogen, teatern, tjejerna (jag har fem döttrar!) och en gnutta jakt. Vår svenska husmanskost bär det hela.Jag är sprungen ur de enklaste rötter. Far var född i ett torp på ett kungligt gods där mina förfäder tjänat i mer än tvåhundra år. Min mor är född i Kiruna, men boken tar avstamp i den sörmländska myllan där jag vistats om somrarna och där jag nu bor. Självklart är Tullgarn en central plats inom och runtom mig!Att laga mat och att äta är en kärlekshandling. I förlängningen är maten en länk, en mellanmänsklig brygga som redan från födelsen förenar oss i en stund av gemenskap. Mat och dryck är som sagt livsviktigt.
Bonnier Fakta 9789174240085 -
Paulúns GI-mat
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2006. 120 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225651
- Titel
- Paulúns GI-mat
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 683 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du äta gott, nyttigt och färgrikt?Fredrik Paulún har skrivit flera böcker om näringslära; han är en mästare på att förvandla komplicerade fakta och vetenskapliga termer till något vi alla kan förstå och ha nytta av. Men riktigt bra blir teorin först när man även kan tillämpa den i sin vardag. I Paulúns GI-mat har Fredrik tillsammans med sin fru Karoliina samlat alla deras favoritrecept. Boken innehåller just den mat de själva lagar, och därför finns här många supernyttiga men snabblagade recept som passar bra i den stressiga vardagen, allt från läckra soppor till mustiga höstgrytor och nyttiga efterrätter. Alla rätter är näringsmässigt välbalanserade och har gott om vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dessutom ger Fredrik personliga kommentarer till alla recept samt berättar vilket GI maten har. Paulúns GI-mat innehåller massor av nyttig och god mat, tillagad av hälsosamma råvaror som skapar kompletta, smakrika måltider och ger dig den energi du behöver. Eftersom de flesta rätterna tillagas utan laktos och gluten passar denna kokbok i stort sett alla. Ur innehållet: Basilikadoftande linssoppa Kyckling med spenatpasta och fetaost Lax med rotfruktsplockepinn Tonfisk och olivomelett Enkel paellaJessicas asiatiska quinoasalladFettförbrännarlaxSpenatplättar Höstbiffar med tzatzikiMajssnacks med tre dippröror Varm fruktsallad med kokosyoghurtFredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och är känd från både radio och tv. Hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar och flera av dem har översatts till flera olika språk. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. På hans välbesökta hemsida www.paulun.se kan du läsa mer om hans verksamhet. Karoliina Paulún är sedan 2000 gift med Fredrik. Hon driver Sveriges enda specialbokhandel med inriktning på hälsa, kost och träning där hon handplockar de bästa böckerna inom området, men även andra produkter som kosttillskott, mätutrustning och hemträningsprodukter.
Fitnessförlaget 9789185225651 -
Buonissimo! : italienska kök och smultronstäl...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435297
- Titel
- Buonissimo! - italienska kök och smultronställen
- Författare
- Hagström, Bo
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 855 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smaka på Bo Hagströms italienska favoriträtter
I Buonissimo! berättar Bo Hagström om hur många av de mest älskade italienska recepten har uppstått ur människors kamp för sin överlevnad, rätter som till exempel panzanella, den klassiska brödsalladen som vi förknippar med italiensk matglädje. I Italien finns inget enhetligt nationellt kök. I stället handlar det om flera olika kök och ett unikt utbud av lokala råvaror.
Få känner Italien och dess matkultur som Bo Hagström. Hans italienska resa började redan för fyrtio år sedan, och under åtta år har vi bänkat oss framför teven för att se honom åka runt på den italienska landsbygden, lyfta på grytlocken, sniffa och smaka och förtjust dela ut betyget: Buonissimo! Jättegott! I boken Buonissimo! tar han oss med till landet där folket är lyckliga över sin jord och sitt bröd. Han lagar sina favoriträtter - däribland läckra pastarätter, en krämig risotto och den varma dipsåsen bagna cauda - och förklarar hur kärleken till det enkla och genuina köket faktiskt har förändrat världens matvanor.
"Mina matminnen från Italien är inte bara minnen av smaker och dofter från fantastiska kök. Det är lika mycket minnen av platser, människor och kärlek. Min bok är både en guide och en kokbok, för platserna och maten hänger intimt samman i Italien. För att du ska få samma stora matupplevelser som jag har i Italien får du därför inte bara recepten utan också mina smultronställen där du hittar den goda maten."
Bo Hagström
Ica Bokförlag 1 9789153435297 -
Stek, biff & gryta
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1979. 172 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146135180
- Titel
- Stek, biff & gryta
- Författare
- Patten, Marguerite - Edström, Holger - Lefèvre, Christian - Sandberg, Marianne - Söderqvist, Ulf
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146135180 -
GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI-rec...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 136 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153428268
- Titel
- GI in the city - 100 enkla och nyttiga GI-recept för en aktiv livsstil
- Författare
- Lauritzson, Ola
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till succéboken Våra bästa GI-recept som hittills sålt i över 110.000 exemplar.
Ica Bokförlag 1 9789153428268 -
Gå ner i vikt med LCHF
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 127 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437826
- Titel
- Gå ner i vikt med LCHF
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tappade du några kilon som du raskt stoppade på dig igen LCHF-dieten tillåter dig att äta mat med högt fettinnehåll och du kan njuta av grädde, majonnäs och biffar utan dåligt samvete. Du äter också mycket naturliga proteiner och rikligt med grönsaker. Däremot håller du igen på kolhydrater. Många som provat hävdar att sötsuget minskar.
Ica Bokförlag 1 9789153437826 -
Mina fastrars mat : menyer från Maddaloni
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2007. 159 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100110871
- Titel
- Mina fastrars mat
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Bonnier
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 260 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paolo Roberto har hunnit med mycket: värsting i Kungsan, skådespelare, proffsboxare, politiker, programledare i tv m.m. Men att han är en hejare på att laga italiensk mat är nog ett okänt faktum för de flesta. Varje sommar, ända sedan barnsben, har han spenderat i den lilla napolitanska staden Maddaloni. Och på hemresan var bilen fullpackad med mat! På sextio- och sjuttiotalen kunde man nämligen bara drömma om att hitta matvaror lämpliga för italiensk matlagning i Sverige. En så oumbärlig ingrediens som till exempel olivolja, fanns bara att köpa på apoteket. Men trots detta sparades inga krafter för att få maten att smaka som hos fastrarna på bakgården Merolilli. Idag är det lätt att få tag på ingredienser, och det är även lätt att laga deras rustika och makalöst goda mat. Här bjuder tio av hans otaliga fastrar på lika många menyer, och några av recepten som får det att vattnas i munnen är t.ex. gratinerad gnocchi med tomatsås, parmesanpanerade kycklingfiléer, auberginegratäng och tårta med chokladtäcke och kanderade körsbär.Mat i all ära den här kokboken bjuder på så mycket mer nämligen fantastiska, hjärtevärmande och stundtals ruskigt roliga berättelser om släkten Roberto. En av berättelserna handlar om när Paolo gick sin första boxningsmatch i Neapeltrakten. De upphetsade fastrarna var självklart där och och förutspådde både knockar och sjukhusvistelse för den som vågade utmana en Roberto. De hade tacklat till sig de dyra platserna bakom borgmästaren, och när Paolo till slut knockade sin motståndare blev zia Maria så till sig att hon ramlade och landade på framförvarande bänkkamrat. Polis på plats rusade fram och lyfte bort henne från en tilltufsad och mycket upprörd man, borgmästaren. Han krävde indignerat ett omedelbart gripande av zia Maria, men poliserna, som genast förstod av vilket virke dessa kvinnor var, förklarade att de minsann inte tänkte riskera livet bara för att staden San Gennaro Vesuviano numera hade en något plattare borgmästare.Fastrarna är den stora släkten Robertos sambandscentral, och de har en enastående förmåga att hålla sig informerade om precis alla släktingar. Det spelar ingen roll om de bor i Hongkong eller Stockholm inget undgår fastrarna, som med fast och säker hand styr och ställer i stort som smått. De må stundtals verka smått skräckinjagande, men det råder ingen tvekan om att deras blötlagda näsor bottnar i en varm kärlek till alla släktmedlemmar.
Albert Bonniers Förlag 1 9789100110871 -
Alla vill ha, recept för varje tillfälle
Inbunden bok. Bercato AB. 2009. 152 sidor.
ISBN 7350000763591
Nyskick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Skyddsomslaget har en ca 3 cm reva och är lite nött i vissa kanter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bercato AB 7350000763591 -
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv me...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2013. 191 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Namnad, se bild nr 2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243703
- Titel
- 5:2 dieten - friskare, smalare, längre liv med halvfasta
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 404 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar.Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: ett minskat kaloriintag ger en friskare kropp och ett längre liv – på köpet får man också en lägre vikt.Michael Mosley lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.Våra kroppar är byggda för att klara perioder av sämre tillgång på mat, men om det blir för många dagar i sträck går kroppen ner på sparlåga. Med den här metoden gör kroppen inte det, utan det som händer under halvfastedagarna är att kroppen reparerar sig själv genom att nivåerna sänks på ett speciellt hormon (IGF-1) som bryter ner kroppen.Resultatet: minskad risk för övervikt, diabetes, hjärtsjukdom, och på köpet får man ett friskare åldrande.Det här är visserligen en diet, men det går att leva halvfastande resten av livet eftersom man får äta vad man vill övriga dagar. Förord av Kerstin Brismar, professor och kostforskare vid Karolinska Institutet.
Bonnier Fakta 9789174243703 -
Locket på : ångande grytor från hela världen
Häftad bok. Kakao Förlag. 1 uppl. 2006. 86 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197572484
- Titel
- Locket på : ångande grytor från hela världen
- Författare
- Henrik Francke
- Förlag
- Kakao Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 86 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 174 x 241 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Doftande, mustiga grytor med influenser från hela världens kök den här boken är full med härliga höstmiddagar! Henrik Francke har träffat några matälskare som har en alldeles särskild känsla för grytor, och här delar de med sig av sina favoriter. Eventuella sjuttiotalsvibbar vädras resolut ut med hjälp av ingredienser från Västindien, Asien och Nordafrika, samtidigt som några klassiker dammas av och uppdateras för moderna smaklökar. Grytor kan vara en praktisk allt-i-ett middag eller ett ångande långkok, här hittar du alla varianter!
Kakao Förlag 1 9789197572484 -
Alf Lindberg
Inbunden bok. Sveriges allmänna konstförening . 1 uppl. 175 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sveriges allmänna konstförening 1 -
The girl with the lower back tattoo : saker...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2016. 330 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146232452
- Titel
- The girl with the lower back tattoo - saker du inte vet om mig
- Författare
- Schumer, Amy
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 330 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 632 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Amy Schumer, född 1981 i New York, slog igenom 2015 och är idag den hetaste komikern i USA. Tv-serien Inside Amy Schumer (som visats här på TV 3) där sketcher blandas med ståuppnummer och intervjuer är flerfaldigt prisbelönad, och hon rosas för sin roll i filmen Trainwreck som hon också skrivit manus till. 2015 utnämndes hon av Times till en av de 100 mest inflytelserika människorna i världen. Hennes sylvassa feministiska humor rör sig kring sex, kön, relationer, normer, kroppsideal, kvinnoförakt, mansvälde och – inte minst – underliv.Nu kommer hon också med en mångskiftande samling självbiografiska essäer. Ur sitt förflutna fiskar hon upp historier om allt som skapat henne till den hon är – en kvinna som vågar blottlägga både kropp och själ för att stå upp för det hon tror på, och som får oss alla att skratta. Och hon vill inte enbart roa eller provocera, här finns också det mörka: föräldrarnas sviktande ekonomi under hennes barndom, faderns snabba insjuknande i ms, den hårda kritik och rena dödshot hon fått utstå på vägen mot berömmelse, förhållandet med en våldsbenägen man som hon för sent kunde släppa taget om … Under en visning i Louisiana av filmen Trainwreck sköts två unga kvinnor till döds i biografen och flera skadades. Det chockade Amy som sedan dess arbetar för hårdare vapenlagar. Boken är dedicerad till de två kvinnorna.Amy Schumer sammanfattar sin livsvisdom redan i bokens förord. ”Jag vet vad som är viktigt för mig, och det är min familj … Och att skratta och njuta av livet med mina vänner. Och, förstås, att ha en orgasm då och då. Jag har kommit fram till att en gång om dagen är det bästa.”Amy Schumer kommer till Stockholm i augusti för att uppträda med en show på Hovet.”Jag har förändrats så mycket sedan jag var en självsäker, lycklig tjej i high school. Under de år som gått har jag upplevt mycket desperation och dåligt självförtroende, men på sätt och vis har jag gått varvet runt. Jag vet mitt värde. Jag omfamnar min makt. Jag vågar säga att jag är vacker. Att jag är stark. Du bestämmer inte min historia. Det gör jag. Jag ska tala och dela med mig och knulla och älska, och jag kommer aldrig att be om ursäkt för det.”Amy Schumer”Jag har kämpat mig fram genom hård kritik och dödshot, och jag lever. Jag är orädd. För det mesta.” Amy Schumer”Patriarkatet har ännu massor av mörka hörn att blottlägga och unkna könsroller behöver ständigt vädras. Vilket Schumer är en mästare på.” Sylvia Balac, Aftonbladet bloggar
Wahlström & Widstrand 9789146232452 -
Järtecken
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2019. 424 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100178482
- Titel
- Järtecken - en roman om ett brott
- Författare
- Carlsson, Christoffer
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 424 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 567 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En novembernatt 1994 begås ett mord i utkanten av den halländska byn Marbäck. Den skyldige identifieras snart. Han döms och allt ställs till rätta. Men brottet skapar ringar på vattnet. Genom tiden gör det små och stora avtryck i människors liv. Frågetecken uppstår: Vad var det egentligen som hände däruppe i Marbäcksskogen?Och så är det Isak, pojken med järtecknet i sig, som fruktar att han en dag ska göra något förfärligt.
Albert Bonniers Förlag 9789100178482 -
Kolka
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2010. 271 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100124281
- Titel
- Kolka - roman
- Författare
- Ohlsson, Bengt
- Förlag
- Albert Bonnier
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 200 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En perfekt romanskapelse" DNEtt nytt land. Ett nytt språk. En ny familj? Flickan i Bengt Ohlssons nya roman har flyttat med sin far från ett oglamoröst Lettland till ett magnifikt hus i England, det är faktiskt rena slottet. Hon har fått en styvmor, en styvsyster, ett eget fint rum. Hon får uppmärksamhet och kärlek. Det kunde inte vara bättre.Men flickan är vilse i sagolandet. Inne i henne skrapar en längtan efter den försvunna modern och stranden i Kolka därhemma, och en ilska mot det nya livet som hon inte kan behärska. En mörk plan växer i henne. Hon gillrar en fälla för styvmodern.Bengt Ohlsson visar än en gång vilken mästare han är på stora svall och små nyanser i människors inre. Porträttet av en flicka på väg att bli vuxen, som förtvivlat försöker orientera sig i en ny omgivning, är bland det starkaste han har skrivit.
Albert Bonniers Förlag 9789100124281 -
Sluta aldrig gå : från gatan i Sao Paulo till...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2016. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137146256
- Titel
- Sluta aldrig gå - från gatan i Sāo Paulo till Vindeln i Norrland
- Författare
- Rickardsson, Christina
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 402 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag är född i Brasiliens vildmark och bodde i en grotta tills jag var ungefär fem år gammal. Därefter flyttade min mamma och jag in till en av São Paulos många kåkstäder – en rent livsfarlig miljö för ett barn att växa upp i. Jag fick tidigt lära mig att inte lita på polisen eller andra vuxna. Ofta fick jag klara mig själv och jag fick även ansvara för min lillebror innan jag slutligen hamnade på barnhem. Ett år senare, när jag var åtta år, adopterades jag bort till en familj i Vindeln i Västerbotten.”Christina berättar om sitt liv som gatubarn i Brasilien, om svält, misshandel och separation. Om uppväxten i Sverige och alla kulturkrockar som uppstod när hon kom till det lilla samhället i Norrland. Hur hon har bearbetat sina upplevelser i vuxen ålder och börjat bygga upp ett nytt liv. Och när hon behöver fylla på med kraft och energi har hon ett speciellt knep: Hon kastar sig ut från ett flygplan och faller fritt i sextio sekunder innan fallskärmen vecklas ut. Att landa på fötterna är bra att kunna i många sammanhang!Det här är en berättelse om kärlek, sorg, vänskap och förlust. Christina berättar om att överleva, om hur vitt skilda världar har format henne och hur hon har kämpat för att få ihop sina två jag.
Bokförlaget Forum 9789137146256 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153407959
- Titel
- Smårätter
- Författare
- Östenius, Asta - Olsson, Brita - Ica provkök
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 63 9789153407959 -
En smakresa : Samuelsson, Marcus
Inbunden bok. TV4 AB. 1 uppl. 2005. 194 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189406247
- Titel
- En smakresa : Samuelsson, Marcus
- Författare
- Marcus Samuelsson
- Förlag
- TV4 AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 242 x 278 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För Marcus Samuelsson är skapandet i köket inte så komplicerat. Han tar helt enkelt de maträtter och smaker han tycker om och skapar nya smaker och rätter att tycka om.
Maträtterna byggs upp av både smak, textur och estetik, för att få med så många sinnen som möjligt i upplevelsen vid bordet. Marcus mat är magisk i sin kombination av enkelhet och överraskningar.
Grunterna kommer från Smögen, Etiopien och New Yorkl och härifrån har han inspirerats av tre distinkta smaker: havet, traditionen och storstaden. En inspiration som tar oss på en lika märklig som välsmakande resa; sushin görs på sill, soppan innehåller mjölkchoklad och hans version av fish and chips kommer garanterat ingen engelsman att känna igen.
Spännande mat, men ändå enkel att göra.
– Tänk som en kock, laga mat som du brukar, menar Marcus.
I den här boken visar han att det inte är svårare än så. Bara godare.
Boken är utgiven av TV4 och distribueras av Bokförlaget Natur och Kultur.
Marcus Samuelsson är för den svenska publiken mest känd från TV4 Nyhetsmorgon, där han presenterat en lång rad uppskattade middagstips. För publiken i New York är han mer känd som stjärnkocken på Aquavit, en av stadens högst rankade restauranger.
TV4 AB 1 9789189406247 -
I vingården med Pernilla Tunberger och Alf He...
Inbunden bok. Bra Böcker . 1977. 217 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Namnad, se bild nr 2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bra Böcker -
![Bjudningsboken : [läcker mat för festen & menyer]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2327603/15045632/691884d0ba133.jpg)
Bjudningsboken : [läcker mat för festen & men...
Inbunden bok. Sundbyberg : Semic. 1988. 98 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155213596
- Titel
- Bjudningsboken - [läcker mat för festen & menyer]
- Författare
- Lautmann, Anna-Maria
- Förlag
- Semic
- Utgivningsår
- 1988
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Språk
- Svenska
Sundbyberg : Semic 9789155213596 -
Muffins
Häftad bok. Läsförlaget. 1 uppl. 1999. 64 sidor.
Gott skick. Namnad med Emma på ett litet ställe.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829018623
- Titel
- Muffins
- Författare
- CORDON BLE
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 211 x 242 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 286 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9783829018623 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197315395
- Titel
- Lagom svenskt
- Författare
- Margareta Schildt-Landgren - Carin Stentorp
- Förlag
- Kakao förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 235 mm
- Vikt
- 835 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Köttbullar, semlor, färska bär, men också pasta. Traditionella rätter varvas med mer moderna på ett enkelt och aptitligt sätt.
Kakao förlag 9789197315395 -
Mästerkockens bästa : [om konsten att laga ma...
Inbunden bok. Höganäs : Globograf. 1994. 256 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. En hälsning är skriven på förstasidan. Se bild 2.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188524034
- Titel
- Mästerkockens bästa - [om konsten att laga mat till vardag och fest]
- Författare
- Lagmark, Torbjörn
- Förlag
- Globograf
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 256 sidor
- Mått
- 250 x 270 mm
Höganäs : Globograf 9789188524034 -
Varma smörgåsar
Inbunden bok. Västerås : Ica bokförl. 1983. 63 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153408048
- Titel
- Varma smörgåsar
- Författare
- Östenius, Asta - Olsson, Brita - Ica provkök
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153408048 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153407966
- Titel
- Torka, salta, frys
- Författare
- Sahlén, Kerstin
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153407966 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153408055
- Titel
- Bjudmat
- Författare
- Östenius, Asta - Olsson, Brita - Ica provkök
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153408055 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153408017
- Titel
- Ugnsrätter
- Författare
- Östenius, Asta - Olsson, Brita - Ica provkök
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153408017
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Mästerkockens bästa : [om konsten att laga mat till vardag och fest]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2327603/15045601/6918824f4ed6b.jpg)
Stora boken om inredning - från möblering och ljussättning till dekoration och fönsterarrangemang Hedvig Hedqvist - Ingela Broström - Ulrika Knutson - Petter Eklund - Anette Granlund 2007. Infotain & Infobooks 13 ex från 50 SEK
Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat Inbunden. 2010. Roos & Tegner 13 ex från 25 SEK
Stek, biff & gryta Patten, Marguerite - Edström, Holger - Lefèvre, Christian - Sandberg, Marianne - Söderqvist, Ulf 1979. Stockholm : Wahlström & Widstrand 19 ex från 38 SEK
GI in the city - 100 enkla och nyttiga GI-recept för en aktiv livsstil Lauritzson, Ola 2007. Ica 28 ex från 35 SEK
5:2 dieten - friskare, smalare, längre liv med halvfasta Mosley, Michael 2013. Bonnier fakta 34 ex från 28 SEK
Locket på : ångande grytor från hela världen Henrik Francke Häftad. 2006. Kakao Förlag 8 ex från 39 SEK
The girl with the lower back tattoo - saker du inte vet om mig Schumer, Amy 2016. Wahlström & Widstrand 5 ex från 42 SEK
Järtecken - en roman om ett brott Carlsson, Christoffer 2019. Albert Bonniers Förlag 15 ex från 45 SEK