-
Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, s...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2017. 144 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174246421
- Titel
- Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål
- Författare
- Palmcrantz Aziz, Erica
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 230 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 634 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Byt ut dina mellanmål och få stor effekt på hälsan! Att skaffa sig nya, bättre vanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Superfoods är maten som innehåller maximalt med näring per krona och ger din hälsa en rejäl kick. Helt enkelt mat som medicin. I den här boken får du lära dig vilka råvaror du ska välja för att få en extra boost – bra råvaror som du hittar i en mataffär nära dig.Superfood boost ger dig kunskap och lust att börja planera enkla och snabba rätter som ger effekt på ditt välmående. Recepten är baserade på raw food-ingredienser som inte upphettas över 42 grader, allt för att bevara näringen på bästa sätt. Inget vitt socker, inga mjölkprodukter och inget gluten.Här hittar du recept på snabba mellanmål som gör det lätt att leva nyttigare. Byt ut mellanmålsmackan mot en härlig smoothie med avokado och blåbär. Eller prova nice cream när suget sätter in! Lika god som glass men betydligt nyttigare. Svårare än så behöver det faktiskt inte vara att inleda ett hälsosammare liv. Flera av recepten i boken fungerar också utmärkt till frukost, lunch eller middag. Enkla och snabba rätter som gör dig pigg, frisk och glad. När du ersätter en vanlig snabblunch med färska råvaror och levande livsmedel får du energi som räcker ända till kvällen. På köpet får du en lugnare mage, ett jämnare blodsocker och gör en insats för vår miljö.
Bonnier Fakta 9789174246421 -
Växtbaserat : god och enkel mat för alla
Inbunden bok. The Book Affair. 2020. 135 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198534863
- Titel
- Växtbaserat : god och enkel mat för alla
- Författare
- Elgquist, Therese
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 558 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är nyckeln till världens kanske mest moderna kokkonst. Spännande, läcker och snygg mat fylld av färger, smaker, texturer och näring. Dessutom klimatsmart mat i tiden! Välkommen till en värld där grönsaker är coola, baljväxter sexiga och mat smakar riktigt gott (och gör gott!). En värld där möjligheterna är oändliga, lyckorusen många, där matrester blir till fester och där allt ifrån barnmat och vardagsmiddag till första fikan med svärföräldrarna och Nobelmiddagen får plats. Växtbaserat är mer än en kokbok det är den ultimata grundboken i växtbaserad vegomat. En läcker och rolig matresa där Therese Elgquist även känd som Plant based by Thess och synonym med växtbaserad mat i Sverige säger hejdå till tallriksmodellen och välkomnar den nya växtmodellen. Växtbaserat är en bok fylld av lättförståeliga formler, flödesscheman och smarta tips som hjälper dig att förstå växter och matlagningens grunder för att du själv ska kunna bygga upp rätter som ett proffs. Therese bryter ner de växtbaserade rätterna det vill säga rätter helt beståendes av allsköns godsaker från växtriket i dess beståndsdelar och presenterar dem på ett helt nytt sätt. På så sätt kan hon visa hur vi bygger upp matiga och goda rätter där alla smaker, näringsämnen och texturer finns med. Detta blir grunden till att kunna vara mer flexibel och hållbar i köket, och inte minst att kunna laga riktigt god mat både till vardag och fest. I Växtbaserat får du även veta hur du bygger upp ett basskafferi som klarar det mesta, vilka köksprylar som kommer att bli dina bästa vänner i köket och vad baklängesmatlagning handlar om. Förutom den ultimata formeln för sallader och bowls, hummustallrikar, mackor och gröt får du även recept på bland annat röror, dressing, topping, bröd, smoothies och kryddmixer. Therese Elgquist är matkreatören, kokboksförfattaren, kostrådgivaren, konceptkreatören och tv-kocken bakom varumärket Plant based by Thess . Therese lagar, stylar, fotar och skriver om läcker, näringsrik, balanserad och spännande växtbaserad mat. Hon har tidigare skrivit de populära kokböckerna The new green salad och The new green protein som översatts till en rad olika språk. Therese har även receptutvecklat två av de populära Food Pharmacy-böckerna.
The Book Affair 9789198534863 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177035008
- Titel
- Efter industrin - friare, rikare, grönare
- Författare
- Segerfeldt, Fredrik
- Förlag
- Timbro förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 172 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Efter industrin visar Fredrik Segerfeldt varför vi bör bejaka de förändringar som tjänstesamhället medfört. Näringslivet har blivit mindre enhetligt, makten delas av fler, till gagn för de allra flesta. Vi har helt enkelt blivit både friare, rikare och grönare. [Bokinfo]
Timbro förlag 9789177035008 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129548921
- Titel
- Drakberget
- Författare
- Mählqvist, Stefan
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1981
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 290 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9789129548921 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129655858
- Titel
- Lilla äppelboken
- Författare
- Näslund, Görel Kristina
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 263 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett stort, fint, runt äpple, finns det något härligare? Både människor och djur älskar äppelträd och allt som har med äpplen att göra. I den här året-om-boken följer vi äpplet från frö till frukt. Tillsammans med äppelbarnen upptäcker vi att det händer spännande saker i trädgården varje årstid.
Görel Kristina Näslunds och Kristina Digmans underbart vackra bok tar oss med till ett litet äppelparadis för små och stora. Läs och njut!
Rabén & Sjögren 1 9789129655858 -
Äldre företagare : 18 porträtt
Inbunden bok. Dialogos Förlag. 1 uppl. 2020. 172 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175043760
- Titel
- Äldre företagare - 18 porträtt
- Författare
- Sundin, Elisabeth
- Förlag
- Dialogos
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 364 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De äldre företagarna är många och genom sin verksamhet ger de ett avsevärt bidrag till samhället och ekonomin. Arton exempel illustrerar detta.
Dialogos Förlag 1 9789175043760 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177033691
- Titel
- Tillbaka till framgången
- Författare
- Mitelman, Henrik
- Förlag
- Timbro
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 171 x 222 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 726 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En gång i tiden var vi bäst i de flesta test. Sedan hände något - någon annanstans. Andra länder kom ikapp och inte sällan ifatt. Nu är det dags att vända blad. Vi kan lära av de länder och regioner som har lyckats bättre. Kopiera mera! Tillbaka till framgången tar oss till ett hett Texas och ett pulserande Singapore, men också till de framgångsrika byarna i norra Italien, längs bergsvägarna till ett sällsynt välfungerande Schweiz. I Irland har de kommit på alldeles egna knep för att njuta av gratisluncher. Och i Litauen är man sällsynt öppen för affärer.
Timbro 9789177033691 -
Mathilda : historien om Indiskas grundare
Inbunden bok. Förlaget Näringslivshistoria. 1 uppl. 2022. 160 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198516166
- Titel
- Mathilda : historien om Indiskas grundare
- Författare
- Sjöström, Sara
- Förlag
- Förlaget Näringslivshistoria
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 646 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En het sommardag kommer den svenska missionären Mathilda Hamilton till en liten isolerad by i Indien. Det blir en vistelse som kommer att förändra hela hennes liv. Inspirerad av de vackra indiska hantverken reser hon så småningom tillbaka till Sverige och startar butiken Indiska Utställningen i Stockholm 1901, grunden till det som blev butikskedjan Indiska. Hennes orientaliska butik blir en stor framgång och gör Mathilda förmögen och välkänd. Allt detta i en tid när kvinnor inte ens har rösträtt. Men hennes liv är också fyllt av lidanden. Under sina resor drabbas hon av allvarliga sjukdomar, hon utsätts för hänsynslösa svek, blir tvångsintagen på Beckomberga sjukhus och förlorar allt. Mathilda historien om Indiskas grundare är en biografi om en färgstark person som levde ett makalöst liv. En berättelse som helt skulle ha fallit i glömska om det inte vore för ett efterlämnat fotoalbum.
Förlaget Näringslivshistoria 1 9789198516166 -
Skydda trädgården från skadedjur & ogräs : na...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2022. 108 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155270223
- Titel
- Skydda trädgården från skadedjur & ogräs : naturliga metoder mot rådjur, sniglar, kirskål och andra objudna gäster
- Författare
- Rosén, Susanna
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 479 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla som odlar eller har en trädgård har någon gång fått besök av ovälkomna gäster. Det kan vara ett rådjur som har gett sig på tulpanerna eller trastar som har rensat bärbuskarna. Men även sniglar, bladlöss och andra mindre djur kan göra stor skada bland grönsakerna eller i rabatten. Och ogräs som kirskål, blomsterlupin och parkslide kan ta över en hel trädgård om de inte tas om hand i tid.Boken bygger på miljövänliga metoder, som att bekämpa för hand eller att på olika sätt gynna djurens naturliga fiender. Försök att ligga steget före. Genom att sätta upp barriärer, locka nyttodjur till trädgården och odla växter som djuren inte tycker om kan många angrepp undvikas. Om du jobbar tillsammans med naturen får du mer tid för njutning i din trädgård, och en miljö som är trivsam för de pollinatörer som får dina träd och buskar att bära frukt.Susanna Rosén är trädgårdsjournalist och författare till flera populära böcker om trädgårdsskötsel och naturlig odling.
Bokförlaget Semic 9789155270223 -
Den udda fågeln : min berättelse om entrepren...
Inbunden bok. Ekerlids. 1 uppl. 2022. 324 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189323001
- Titel
- Den udda fågeln : min berättelse om entreprenörskap, makt och integration
- Författare
- Zand, Shori
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 324 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 216 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 1987 flyr Shori Zand med sin familj från ett extremisthärjat Iran till Sverige. Hon möter ett land med dubbla budskap en trygghet i ett demokratiskt system och samtidigt ett motstånd i form av fördomar hos människor i systemet. Efter tolv års arbete i det offentliga vårdsystemet satsar hon allt på ett kort att driva sitt eget bolag utifrån sin egen vision om en demokratisk vårdverksamhet styrd av valfrihet. Med nyfikenhet och hårt arbete tar det femton år att bygga upp en vårdkoncern med 1400 anställda och marknadsledande positioner. Femton år av kamp för en vision om en människocentrerad vård där alla får plats och tas emot med respekt; en plats där mångfald och inkludering leder till innovation och banbrytande utveckling. Shori Zand tar strid för ett jämställt näringsliv där mångfald och kompetens ska väga tyngre än kön, hudfärg och etnisk tillhörighet. Boken skildrar resan från barndomens Iran till Sverige och den entreprenörsresa som följer där. Författaren berättar ärligt och rakt om möjligheterna och hindren längs vägen det blir en personlig berättelse om modet att bygga, om makt och om integration men framför allt om hur värderingar och integritet är det som i slutändan bär en människa till framgång. Jag ville skriva den här boken för att dela min historia, om hur det är att vara den udda. Jag har varit flyktingen, den nyanlända, den som inte kan språket, den som ser annorlunda ut och som låter annorlunda. Men jag har också varit den det svenska systemet tar under sina vingar och lyfter upp. Jag är och har varit företagaren, entreprenören, affärskvinnan och investeraren, och jag vill dela med mig av hur man kan vända det udda till det bästa man har. 1987 kom hon till sitt nya hem Sverige i Mjölby på östgötska slätten. Hon var 25 år gammal och tvåbarnsmamma. Därifrån har hon jobbat sig hela vägen till näringslivets yttersta toppskikt. Hon arbetade i tolv år som sjuksköterska och barnmorska och startade sedan en egen vårdkoncern med barnmorskemottagningar och hörselkliniker med totalt 1 400 anställda. Shori Zand sålde koncernen 2015 och driver i dag Avesina Investment Group och har en del styrelseuppdrag. Hon har tidigare suttit i Svenskt Näringslivs styrelse.
Ekerlids 1 9789189323001
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål Palmcrantz Aziz, Erica Inbunden. 2017. Bonnier Fakta 6 ex från 73 SEK
Växtbaserat : god och enkel mat för alla Elgquist, Therese Inbunden. 2020. The Book Affair 7 ex från 85 SEK
