-
Omega-3 Vitaminet från havet
Inbunden bok. Optimal Förlag. 3:e utökade uppl. 2010. 222 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick. Blyertsnoteringar innanför båda pärmarna samt markeringar med
gul textmarkerpenna.(Boklda:3)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172411982
- Titel
- Omega-3 Vitaminet från havet
- Författare
- Saldeen, Tom
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 236 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi har de senaste hundra åren minskat vårt intag av fisk till den nivån att många lider brist på den nyttiga fettsyran Omega 3 vilket har fått allvarliga hälsokonsekvenser.
Idag satsar vi 90 % av samhällets medicinska resurser på sjukvård, men endast 1% på livsstilsförändringar. Detta trots att livsstilen har större betydelse för hälsan än sjukvården. Men med enkla medel och med Omega 3 i kosten kan alla förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, stimulera minnet och inlärningsförmågan och reducera övervikt. Omega 3 skyddar också huden mot alltför snabbt åldrande samt skyddar ledernas funktion.
Omega 3 vitaminet från havet ger läsaren kunskaper och motivation att lägga om sin kost. Boken innehåller ett trettiotal inspirerande recept för en balanserad Omegadiet som ger bättre hälsa och viktkontroll.
Tom Saldeen är läkare och professor em. vid Uppsala Universitet. Han har publicerat över 800 vetenskapliga artiklar, framförallt om hjärt- och kärlsjukdom och de medicinska effekterna av att öka Omega 3-intaget i kosten. Hans tidigare bok om Fiskolja och hälsa har översatts till åtta olika språk.
Optimal Förlag 3:e utökade 9789172411982 -
Älgen Trampe
Inbunden bok. Litteraturfrämjandet. 1983. Onumrerad/opaginerad sidor.
Mycket gott skick. (Boklåda:1)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174482621
- Titel
- Älgen Trampe
- Författare
- Borg, Inga
- Förlag
- Litteraturfrämjandet
- Utgivningsår
- 1983
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 280 mm
- Språk
- Svenska
Litteraturfrämjandet 9789174482621 -
![Begravda i himlen - [en extraordinär berättelse om K2:s dödligaste dag]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/default.jpg)
Begravda i himlen - [en extraordinär berättel...
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2013. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Belönad med The George Orwell Award 2012 (Boklåda:3)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153439035
- Titel
- Begravda i himlen - [en extraordinär berättelse om K2:s dödligaste dag]
- Författare
- Zuckerman, Peter
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 634 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Edmund Hillary blev först med att bestiga Mount Everest hade han sherpan Tenzin Norgay vid sin sida. Faktum är att sherporna har varit hjältar i det tysta lika länge som västerlänningar har klättrat i Himalaya. När elva klättrare omkom på världens farligaste berg K2 i augusti 2008, överlevde två sherpor katastrofen. De hade besegrat fattiga förhållanden och politiskt kaos för att bli två av världens skickligaste klättrare. Nu berättas deras otroliga historia för första gången.
Vi får följa Chhiring Dorje Sherpas och Pasang Lamas livshistorier, från deras byar högt upp i Himalaya, till slummen i Katmandu, över glaciärerna i Pakistan till baslägret på K2. När katastrofen är ett faktum finner Chirring sin kollega Pasang strandsatt, utan yxa, på en isvägg där han väntar på att dö. Den räddningsaktion som följer har kommit att bli legendarisk.
Begravda i himlen är både en gripande, gastkramande äventyrsberättelse och en inblick i sherpornas vardag och kultur. Boken skildrar en av klättringshistoriens mest dramatiska katastrofer från ett helt nytt och fascinerande perspektiv.
Ica 1 9789153439035 -
Medial läkning - kostguiden - upptäck de dold...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 351 sidor.
Nyskick. (Boklåda:Vespa)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633057
- Titel
- Medial läkning - kostguiden - upptäck de dolda läkande krafterna i frukt och grönsaker och vilka symtom och de tillstånd de kan lindra
- Författare
- William, Anthony
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1000 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Anthony William, det medicinska mediet, har hjälpt tiotusentals människor att bli fria från krämpor. I sin första bok, New York Times bästsäljaren Medial läkning, avslöjade han hur vi kan läka oss själva från många sjukdomar och den viktiga rollen näringen spelar. Medial läkning Kostguiden gräver djupare in i de dolda läkande krafterna i frukt och grönt och förklarar hur vi kan ta tillvara på dem och förändra våra liv på vägen. Du får bland annat: Kritisk information om specifika faktorer som bidragit till ökningen av sjukdomar och hur vi kan skydda oss. Kunskap om mat som kan reparera ditt DNA, boosta ditt immunförsvar, förbättra din mentala hälsa, neutralisera ph-värdet i kroppen, skydda dig från andra människors negativa känslor och mycket mer. Tekniker för att förstärka den helande kraften i frukt, grönsaker, örter, kryddor och vild mat från naturen för dina individuella behov. Det här är inte en vanlig bok om näring. Här får du Andens perspektiv, rösten som berättar för Anthony hur det här med hälsa och läkning fungerar, och det skiljer sig ofta dramatiskt från den konventionella medicin som vi är vana vid. Anthony lyfter fram över 50 olika livsmedel från naturen som kan ha en otroligt effekt på vår hälsa och berättar om deras egenskaper, symtom och tillstånd de kan avhjälpa samt vilka känslomässiga och andliga fördelar maten bär. Du får upptäcka: Varför vilda blåbär är återuppståndelsens mat , sparris är ungdomens källa och citroner kan få dig på bättre humör när du har fått dåliga nyheter. Den bästa maten att äta för att lindra gallsten, högt blodtryck, hjärntrötthet och hundratals andra symptom och tillstånd. De speciella läkande krafterna i kiwi, gurka, kokosnöt och mycket mer. Orsakerna bakom matsug och begär, hur vi kan använda stress till vår fördel samt fruktens roll för fertiliteten. Finn även läckra recept för att lindra hundratals olika symptom och tillstånd, till exempel: AUTOIMMUNA SJUKDOMAR CANCER DIABETES MATSMÄLTNINGSPROBLEM VIKTUPPGÅNG SKÖLDKÖRTELPROBLEM TRÖTTHET/UTMATTNING ÅNGEST SÖMNLÖSHET MATALLERGIER INFERTILITET MIGRÄN INFLAMMATION BORRELIA MINNESFÖRLUST
Livsenergi 1 9789188633057 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197757676
- Titel
- Stress Exit
- Författare
- Tern, Jan
- Förlag
- Personbästa förlag & even
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 210 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 467 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress Exit är anpassad till dagens stress och ger dig därför två böcker i en. En för den superstressade och en för den som har en mer "normal" stressupplevelse. Är du superstressad och inte har tid att läsa en bok, trots att du behöver minska din stress läser du från de gröna sidan. På några få sidor får du en rad funktionella tips som tar ner din stress. Om du däremot känner att du vill både vill minska din stress och att du vill få ökad kunskap läser du den från den svarta sidan. Här får du förutom kraftfulla tips och metoder om hur du minskar din stress även ökad kunskap om vad stress är, hur du blir uppmärksam på varningssignlar och mycket mer. Ordet stress har så olika innebörd beroende på vem du frågar, i Stress Exit definieras den moderna stressen som: Obalansen mellan en upplevd fara och dina förutsättningar att hantera den. En stor fördel är att du kan ändra på upplevelser samt att du kan ge dig bättre förutsättningar att klara av den belastningen som stress är. I boken är även de ursprungliga överlevnadsstrategierna: strid, flykt och spela död är översatta till de mer moderna och funktionella strategierna: lösa, lämna och låta vara. Stress Exit® är Jan Terns nionde bok och uppföljaren till 26 timmarsdygnet, vilken trycktes i fem upplagor.
Personbästa förlag & even 1 9789197757676 -
Tintin och alfakonsten - Tintins sista äventy...
Häftad bok. Bonnier Carlsen. 1 uppl. 2005. 62 sidor.
Nyskick. / samlarskick.(Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163847394
- Titel
- Tintin och alfakonsten - Tintins sista äventyr
- Författare
- Hergé
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 300 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 252 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hergé dog 1983 mitt under arbetet med det tänkta 24:e äventyret, Tintin och alfakonsten, och efterlämnade väl snarare ett utkast till historien än ett färdigbearbetat manus. Det fanns många möjligheter i storyn och många saker som Hergé säkerligen inte funderat klart över, men ingen annan än han själv hade kunnat slutföra arbetet. År 1986 bestämde sig det belgiska förlaget Casterman för att ge ut de första 42 sidorna av förarbetet i bokform. Och tre år därefter, 1989, utkom den svenska inbundna utgåvan, Tintin och alfabetskonsten, lagom till Tintins 60-årsjubileum. Då bestod boken av de skissade sidorna, och dialogen bifogades i ett texthäfte, som kunde läsas ungefär som en teaterpjäs. Med anledning av Tintins 75-årsjubileum 2004, gjorde man om den första versionen; man gav den en ny formgivning och och lade till förklarande text. Och när nu Bonnier Carlsen kommit fram till slutet i återutgivningen av Tintin (nyöversatt och i kronologisk ordning) blir det här nummer 24 i serien. Format och sidantal är nu samma som för ett vanligt Tintinalbum. Sidorna har monterats på ett lättläst sätt. Lösa skisser med tillhörande förklaringar och dialog har nu blivit mer begripliga och läsarens egen fantasi får fritt spelrum ju längre handlingen framskrider.De avslutande sidorna är utkast som nyligen upphittades i Hergés arkiv. De ger ett intryck av hur Hergé tänkte sig avsluta historien (kanske med en spirande romans?) - om han inte kom på ett nytt slut under arbetets gång! Det får vi aldrig veta. Men Hergés sista äventyr är trots sin ofullbordan ett måste i en komplett Tintinsamling!
Bonnier Carlsen 1 9789163847394 -
En bok om kärlek - värme, omtanke, glädje
Häftad bok. Babushka AB,Sandvikens tryckeri AB. 1 uppl. 2019. 202 sidor.
Nyskick. (Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151915463
- Titel
- En bok om kärlek - värme, omtanke, glädje
- Författare
- Fernlund, Markus
- Förlag
- Babushka AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 367 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok om kärlek. En bok som ger dig en kärleksfull knuff i rätt riktning om du vill välja att fylla ditt liv med mer glädje, värme och omtanke till dig själv och din omgivning.
Boken är fylld med exempel, frågeställningar och konkreta övningar som hjälper dig på vägen.
En bok som hjälper dig att hitta dina inre superkrafter och visar dig hur du ska använda dem.
Vad är egentligen kärlek? Är det den romantiska kärlek du ser på film eller upplever med tända ljus i rosenskimmer? Den här boken beskriver hur kärleken kan hjälpa dig att lyfta blicken och öppna hjärtat. En kärlek som är villkorslös och stöttande i alla lägen.
Vi kanske inte tänker på att det finns flera aspekter av kärlek.
- Kärlek är ett synsätt med vilket du kan välja att se på din omgivning och på ditt liv.
- Kärlek är ett förhållningssätt som hjälper dig att förlåta, läka och växa.
- Kärlek är ett beteende vi kan anamma för att skapa oss en bättre tillvaro.
- Kärlek är de ord du använder dagligen och definierar den du är.
”En bok om kärlek” är fylld av ord och råd som för den nyinvigde inom personlig utveckling kanske ger en pirrande aha upplevelse och en lyckligare och fridfullare tillvaro. Ord och råd som får den som redan läst det mesta att reflektera om och om igen. Ord och råd som får dig att landa i ditt naturliga tillstånd, vilket är kärlek.
En bok för alla, liksom kärlek är för alla.
Babushka AB,Sandvikens tryckeri AB 1 9789151915463 -
Handbok för oglada - vetenskapligt förankrade...
Inbunden bok. KBT-akademin. 1 uppl. 2014. 212 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. (Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198151107
- Titel
- Handbok för oglada - vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni
- Författare
- Ström, Lars
- Förlag
- KBT-akademin
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du deprimerad, nedstämd eller bara oglad i största allmänhet? Då är du långt ifrån ensam! Idag räknar man med att uppemot 25 procent av kvinnorna och 10 procent av männen någon gång kommer att vara kliniskt deprimerade. Till det kommer ett mycket stort antal människor som ?bara? är nedstämda eller oglada!
Även om det är skrämmande siffror kan man samtidigt konstatera att det inte behöver vara på det viset! Idag finns nämligen många verktyg som effektivt påverkar ens mående på ett postivt sätt. I denna bok får du tillgång till en lång rad av dessa metoder och strategier. De flesta har sin utgångspunkt i kognitiv beteendeterapi (KBT), och alla är sådana som i forskning har visat sig ge en tydlig effekt för att minska nedstämdhet och depression ? och skapa ökad livsglädje!
Boken är förhoppningsvis även användbar för dig som arbetar med vård av människor, och innehåller både förklaringsmodeller och arbetsformulär som kan användas i den egna verksamheten. Alla bokens formulär kan också laddas ner från www.kbtakademin.se och användas fritt.
KBT-akademin 1 9789198151107 -
Magkänsla : handboken för dig med orolig mage...
Inbunden bok. Lava Förlag. 2016. 160 sidor.
Nyskick. (Boklåda:Vespa)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187941757
- Titel
- Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS
- Författare
- Antonsson, Sofia
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 227 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du fått diagnosen IBS eller har en mage som inte är i balans? Har du sökt hjälp men känt att du inte fått rätt bemötande kring dina problem? Sveriges IBS-expert Sofia Antonsson har efter tre succékokböcker skrivit en en varm och inkännande bok på vetenskaplig grund, tillsammans med dietisten Jeanette Steijer och sjukgymnasten Beatrice Fröling. Här samlar Sveriges tre tyngsta namn inom behandling av IBS sina erfarenheter, kunskap och aktuell forskning. Vi tror på att se och behandla hela människan utifrån grundorsak och inte symtom. Kroppen och själen hänger ihop det gör magen och hjärnan också. Är magkänslan bra, mår vi bra, säger Sofia Antonsson. IBS (Irritabel Bowel Syndrome, även kallad stressmage, ballongmage eller mjölkmage) orsakas av felaktig kost och stress. I den här boken lär du dig förstå hur alla system i kroppen hänger ihop, hur tarmbakterier påverkar oss, hur det hormonella systemet fungerar och varför kroppen reagerar på stress och hur du kan minska den. Toalettvanor, ätbeteende och andra vanliga sjukdomar i mag-tarmkanalen tas också upp. Magkänsla är upplagd som en kunskaps- och självhjälpsbok med konkreta verktyg från den framgångsrika behandlingen IBS-skolan. Denna bygger på en kombination av FODMAP och stresshantering och har visat sig hjälpa över 75 % av alla personer med IBS. Det här kan du jobba med själv utifrån boken: FOD-map (kostbehandling som hjälper mot såväl uppsvälldhet och gaser som knip, smärta och avföringsrubbningar) Medvetet ätande Matdagbok Stress Sömn Tankarkänslorbeteenden Andning Yogaövningar
Lava Förlag 9789187941757 -
Film och andra rörliga bilder - en introdukti...
Häftad bok. Raster. 1 uppl. 2008. 315 sidor.
Mycket gott skick. Markeringar med textmarkerpenna i övrigt felfri bok.
(Boklåda:3)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187215872
- Titel
- Film och andra rörliga bilder - en introduktion
- Författare
- Koivunen, Anu
- Förlag
- Raster
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 315 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är nr 7 i Rasters serie med introduktioner till estetiska ämnen.
»...det är kanske dags att tala om rörliga bilder
istället? Just denna tanke är utgångspunkt för FILM och andra rörliga bilder (Raster), en antologi
som också skulle kunna heta »Filmvetenskap - så
funkar det«. Redaktören Anu Koivunen har samlat
femton texter och lika många kollegor på
filmvetenskapliga institutionen vid Stockholms
universitet till denna både ambitiösa och välmatade
bok om olika sätt att se film - och se på film. Med
en fantasieggande mix av perspektiv fungerar den
gissningsvis lika bra för filmstudenter som för
allmänintresserade.« (Jannike Åhlund i
FilmNyheterna 2/4)
»En nödvändig bok för filmstudenter och andra
cineaster ... Idén är enkel och fantastisk: Olika
forskare tar fasta på idéer och tankar de redan
behärskar och tidigare skrivit om.« (Sanjin Pejkovic
i Tidningen Kulturen 16/3)
»Bokförlaget Raster fortsätter sin sympatiska
utgivning av introduktioner till estetiska ämnen ... I
antologin medverkar gräddan av svenska
filmvetare och resultatet är en uppslagsrik guide till
hur mediet diskuteras och används inom
filmvetenskapen idag. Diskussionen inkluderar
såväl tv som Youtube-klipp, konst- och långfilm
och den breda ansatsen märks också i
skribenternas ämnesval.« (Karin Magnusson i
Aftonbladet 19/1)
Film, TV och digitala medier underhåller och uppfostrar, organiserar och formar vårt förhållande till omvärlden. De förmedlar berättelser och betydelser, dokumenterar och arkiverar såväl vardag som spektakel. På bio, framför tv-rutan och vid datorn möter vi en form av industri och konst, men även en offentlighet för identitetskamper, livsåskådningsfrågor och terapi.
Boken som är en antologi ger en mångsidig introduktion till audiovisuell kultur i förändring och olika sätt att se på de rörliga bildmediernas historia, teori, estetik och funktioner. Författarna är erfarna lärare och forskare i filmvetenskap och mediehistoria, flera verksamma även som film- och tv-kritiker.
Anu Koivunen, som är bokens redaktör, är docent i mediekultur och verksam som lektor i filmvetenskap vid Stockholms universitet.
Ur innehållet i alfabetisk ordning:
1. Arkiv. Medier som objekt att bevara och bevarandeinstrument; arkivering och historieskrivande av Pelle Snickars
2. Berättelsen (genre, narration, stjärna)
3. Dokumentet. Fotografiets sanningsanspråk, verklighet som attraktion, "bild och död" av Malin Wahlberg
4. Fostran. Barnfilm, skolbio/filmhandledningar av Malena Janson
5. Industri. Svensk film, film som marknad, Terje Vigen 1917 till Arn 2007 av Bo Florin
6. Konst. Film som skärningspunkt mellan olika konstarter; idé om auteurer, Ingmar Bergman av Maaret Koskinen
7. Livsåskådning. Film som medium som adresserar/besvarar frågor om det moderna livets problem och möjligheter av Astrid Söderbergh Widding
8. Offentlighet. Film som identitetspolitik, media som offentlighet, La Sape-kulturen på You Tube av Ylva Habel
9. Politik. Tv-sport, dokumentärer av Mats Rohdin
10. Representation. Gentlemen Prefer Blondes, genus och queer av Louise Wallenberg
11. Teknologin. Film/digital video som rörelseteknologi, som Marey, Lumiere, Godard, Varda av Trond Lundemo
12. Terapi. Åskådarskap som känslokonsumtion och/eller terapi, romantiska komedier av Anu Koivunen
13. Upplevelsen. Mediebruk, transmedialt berättande, Matrix, videoinstallationer av Annika Wik
14. Upplysning. Social upplysning, informationsspridning, USA och Sverige fram till 1950-talet av Marina Dahlquist
15. Mediala metaforer: en historisk betraktelse av Jan Olsson
Utgivna titlar i introduktionsserien:
Design - en introduktion av John Heskett.
Design för hållbar utveckling - en introduktion
av Ann Thorpe.
Design och postmodernitet - en introduktion av Penny Sparke.
Designhistoria - en introduktion av Susann Vihma.
Film och andra rörliga bilder - en introduktion, red. Anu Koivunen.
Fotografi - en introduktion av Steve Edwards.
Konstteori - en introduktion av Cynthia Freeland.
Konstvetenskap - en introduktion av Dana Arnold.
Mode - en introduktion. En tvärvetenskaplig betraktelse, red. Dirk Gindt & Louise Wallenberg.
Svensk designhistoria av Lasse
Brunnström.
Kommande introduktionsböcker
2011:
Swedish Design History av Lasse
Brunnström.
Raster 1 9789187215872 -
Maten på Masesgården : recept från vårt veget...
Häftad bok. Stockholm : MOW ; Leksand : Masesgården. Andra uppl. 2014. 159 sidor.
Nära nyskick. Tillskrift på titelbladet i övrigt nära nyskick.Eftersökt sällsynt bok.
(Boklåda:3)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197910132
- Titel
- Maten på Masesgården - recept från vårt vegetariska kök
- Författare
- Welin, Carolina
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 159 sidor
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : MOW ; Leksand : Masesgården Andra 9789197910132 -
Sagor från Edsele
Inbunden bok. Uppsala : Dialekt- och folkminnesarkivet. 1 uppl. 1991. 303 sidor.
Nära nyskick. OBS Utg. biblioteksbok med ficka och stämplar bak.
I det närmaste i nyskick.Mycket sällsynt bok.
(Boklåda:3)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185540433
- Titel
- Sagor från Edsele
- Författare
- Bergvall, Frans - Nyman, Åsa - Dahlstedt, Karl-Hampus
- Förlag
- Uppsala : Dialekt- och folkminnesarkivet
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Uppsala : Dialekt- och folkminnesarkivet 1 9789185540433 -
Måla i akvarell : inspiration, teknik, materi...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2011. 91 sidor.
Nyskick. (Boklåda:3)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256883
- Titel
- Måla i akvarell - inspiration, teknik, material
- Författare
- Groop, Håkan
- Förlag
- Semic
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 92 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 437 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok vänder sig både till nybörjaren och till den mer erfarna akvarellisten med allt från handfasta tips vad gäller val av papper, färg och pensel till insiktsfulla råd om komposition, motivval och arbetsgång. Men framförallt är detta en bok att inspireras av! Den lockar till att utforska de unika egenskaperna hos akvarellfärgen, som med rätt kunskap blir en bärande del av det konstnärliga uttrycket.Boken rymmer en rik mängd av konstnärens egna målningar där allt han beskriver i ord tydligt illustreras på ett pedagogiskt och inspirerande sätt. Kapitel om preparering av papper, val av pensel, blandning av färg, komposition, proportioner, vinklar och perspektiv ger grunderna för nybörjaren men också fördjupning för den som målat tidigare. Ett kapitel visar hur en målning växer fram steg för steg, en fascinerande process!Författaren Håkan Groop, mångårig och uppskattad kursledare i akvarellmålning, bjuder generöst på egna målningar och oumbärliga egna knep för att få ut det mesta ur akvarellmåleriet, på ett konstnärligt såväl som personligt plan.
Bokförlaget Semic 9789155256883 -
Mamma ljuger så bra : Sanningen om din uppväx...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2019. 167 sidor.
Nyskick. Autografer av författarna på textlösa försättsbladet(se separat foto) (Boklåda:Dörr)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188743916
- Titel
- Mamma ljuger så bra : Sanningen om din uppväxt
- Författare
- Bylund, Jan
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är klart att mamma är det bästa som finns MEN ibland undrar man hur hon tänkte ...Ät inte snö, du får mask i magen! Bada inte direkt efter maten, du får kramp! Sitt inte för nära tv:n, du blir blind! Beklagar, men allt som din mamma sagt för att uppfostra dig till ett välartat barn är verkligen inte sant. Mamma ljuger så bra går till botten med mammas alla visdomsord och förmaningar. Det är roligt och tankeväckande och kanske till och med upplysande, men framför allt så är det för en gångs skull sanningen! Boken tar dig tillbaka till din barndom, så läs, minns och skratta igenkännande. Tyvärr, C-vitamin hjälper inte mot förkylning och jo, du kan visst knaka med knogarna utan att få stela leder. Komikern, tv-profilen och författaren Jan Bylund och psykologen och författaren Mattias Lundberg har jobbat tillsammans i 10 år, bland annat med succéboken och humorföreställningen Den lyckliga pessimisten. De har båda gedigen erfarenhet av att vara barn och är nu tillbaka med Mamma ljuger så bra, som får premiär som föreställning under 2019. www.mammaljuger.se
Roos & Tegner 1 9789188743916 -
Renässansmat : recept och mathistoria från Va...
Inbunden bok. Prolog Mat & Media. 2012. 112 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. (Boklåda:Dörr)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197623810
- Titel
- Renässansmat : recept och mathistoria från Vasaättens tid
- Författare
- Hulthén, Agnes
- Förlag
- Prolog Mat & Media
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 465 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Midsommaraftonen 1523 tågade Gustav Vasa in i Stockholm och markerade att medeltiden slutade och renässansen började - fast det visste han ju inte själv.
När barnbarnsbarnet Kristina hundratrettio år senare abdikerade och flyttade till Rom hade en hel del förändrats, inte minst matkulturen.
Den katolska kyrkans hårda fasteregler försvann med reformationen.
Att Sverige blev större till ytan genom erövringarna i Baltikum och Tyskland gav medborgare med andra mattraditioner och sätt att tillaga mat på.
Upptäkten av nya världsdelar och handelsvägar förde nya råvaror till Europa, råvaror som också nådde hit.
Varför en bok om mat från den svenska renässansen?
Jo, för att Sveriges historia - för att travestera Erik Gustaf Geijer - är en historia om dess måltider.
"Renässansmat ? Recept och mathistoria från Vasaättens tid" är en modern kokbok med recept anpassade för dagens Sverige. De flesta ingredienser finns i vanliga matbutiker.
Men boken är också en kulturhistorisk beskrivning av den svenska renässansen, då så mycket förändrades.
Karin Olsson skrev 1994 den första svenska kokboken med afrikanska recept "Mat från Afrika", och var redaktör för en serie med böcker om afrikansk kultur.
Bok nummer två i serien var en bok med sånger från Afrika och den tredje och avslutande delen "Textil i Afrika" skrevs av Erik Cardfelt, som också stod för den grafiska formgivningen av böckerna.
2005 utgav Karin Olsson och Erik Cardfelt boken "Mat från Öland" med klassiska recept från Sveriges gröna ö.
Agnes Hulthén har under många år arbetat med att levandegöra den svenska historien och inte minst bidragit till att lyfta fram ett av Sveriges mest bortglömda fältslag, det vid Axtorna i Halland 1565. Mer än 4 000 människor dog, men eftersom danskarna vann har svenskarna glömt slaget, och då Halland idag är en del av Sverige är inte heller danskarna särskilt intresserade av att hålla minnet vid liv.
Prolog Mat & Media 9789197623810 -
Svamp : ta till vara och laga till
Inbunden bok. Stockholm : LT. 1989. 212 sidor.
Nära nyskick. Namn övermålat med tippex på det textlösa försättsbladet
i övrigt nyskick.(Boklåda:Dörr)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789136028904
- Titel
- Svamp - ta till vara och laga till
- Författare
- Sahlin, Sigri
- Förlag
- LT
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT 9789136028904 -
Britta och Silver sadlar om
Inbunden bok. Stockholm : Citadell. Andra uppl. 1991. 116 sidor.
Nyskick. / samlarskick Sällsynt Britta och silverbok i nyskick.
(Boklåda:3)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179401337
- Titel
- Britta och Silver sadlar om
- Författare
- Pahnke, Lisbeth
- Förlag
- Citadell
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 190 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Citadell Andra 9789179401337 -
Hästarna i mitt liv
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2006. 239 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Skyddsomslaget har en tejplagad reva c.3,5 cm upptill på baksidan (Bokläda:3)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137127972
- Titel
- Hästarna i mitt liv
- Författare
- Roberts, Monty
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 936 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Monty Roberts är känd världen över för sitt unika handlag med hästar och för sin framgångsrika träningsmetod Join-Up. Om sitt spännande liv har han berättat i den storsäljande självbiografin Mannen som lyssnar till hästar. Han föddes 1935 i Salinas, Kalifornien, och växte upp på en, med svenska mått mätt, gigantisk anläggning för avel och träning av rodeohästar. Hans pappa tillhörde den gamla stammen av hästkarlar och trodde att våld och tvång var enda sättet att få ordning på hästar. Det engelska ordet för tämja/rida in är break, och det säger en hel del om äldre tiders inställning. Någon gång under uppväxten insåg Monty att det fanns en annan väg till samarbete med hästen. Han lärde sig att tolka dess kroppsspråk och han utvecklade, först i skymundan, den träningsmetod som många år senare skulle göra honom känd världen över. I sin nya bok Hästarna i mitt liv berättar Monty Roberts om en del av alla de hästar som han genom åren mött, tränat, tävlat, hjälpt, levt med Drygt femtio hästar har han valt, och var och en av dem har haft en alldeles särskilt betydelse i hans liv. Här finns Ginger, den pensionerade boskapshästen, som blev Montys första egna häst och som han vid 4 års ålder vann sin första tävling med. Här finns dyrbara kapplöpningshästar som han hjälpt och tränat till framgång. Här finns Shy Boy, den vilda mustangen som Monty arbetade med på de fria vidderna medan BBC filmade projektet. Och här finns många fler ... Hästarna i mitt liv är ett pärlband av korta berättelser som ger spännande glimtar av ett mycket händelserikt liv och ett stycke fascinerande hästhistoria. Förutom hästarna som Monty Roberts arbetat med beskrivs bland annat hans möte med drottning Elizabeth och hennes hästar. Hon inbjöd honom 1988 till England för att visa sin träningsmetod och hon var den som uppmuntrade honom att skriva Mannen som lyssnar till hästar. Boken är illustrerad med ett femtiotal foton i färg och svartvitt. Monty Roberts är född 1935 i Salinas, Kalifornien. Sedan många år bor han på gården Flag is Up Farms, en stor anläggning för träning och avel som han driver tillsammans med sin familj. Om sitt fascinerande liv har han berättat i Mannen som lyssnar till hästar, i Shy Boy beskrivs några av hans mest spännande projekt och Från mina händer till dina är den heltäckande boken om hans hästfilosofi och banbrytande träningsmetod.
Bokförlaget Forum 1 9789137127972 -
Særimners kokbok
Inbunden bok. Östersund : Glesbygdsverket : Länsstyr. i Jämtlands län. 1 uppl. 1998. 171 sidor.
Nyskick. (Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197307413
- Titel
- Særimners kokbok
- Författare
- Rehnberg, Anita - Hurtigh, Harriet - Weilert, Bengt - Sverige. Glesbygdsverket - Länsstyrelsen Jämtlands län
- Förlag
- Glesbygdsverket
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- Svenska
Östersund : Glesbygdsverket : Länsstyr. i Jämtlands län 1 9789197307413 -
Respekten för människan . innan framgång med...
Häftad bok. Vulkan. 2013. 136 sidor.
Nära nyskick. Veck på främre pärm i övrigt felfri.(Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163729225
- Titel
- Respekten för människan - [innan framgång med Lean kommer förändring av synen på människan]
- Författare
- Kusén, Robert
- Förlag
- [Gehör utbildning]
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Just nu har den ledningsfilosofi som utvecklades på Toyota efter andra världskriget spritt sig över hela världen och i alla branscher, oftast under benämningen Lean. Sjukhus, skolor och företag i alla dess former har sina Lean-satsningar i hopp om att nå de otroliga resultat som Toyota, med flera har uppnått. Men varför är det så få verksamheter som lyckas? De allra flesta kommer inte ens i närheten av de resultat som denna ledningsfilosofi bevisligen har förmåga att skapa. En av de vanligaste orsakerna är att man inte lyckas involvera alla medarbetarna i förbättringsarbetet vilket har sin grund i att ledarna inte förstår eller klarar av att leva upp till betydelsen av värderingen "respekten för människan". Nu får du kliva in bakom kulisserna på Scania som länge ansetts som en av de mest framgångsrika verksamheterna i att tillämpa Lean och involvera sina medarbnetare. Genom verkliga berättelser kommer du förstå vad som krävs för att fullt ut omsätta detta helt nya ledarskap.
Vulkan 9789163729225 -
Detta är Lean : lösningen på effektivitetspar...
Inbunden bok. Rheologica Publishing. 2015. 169 sidor.
Nyskick. (Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187791130
- Titel
- Detta är Lean : lösningen på effektivitetsparadoxen
- Författare
- Modig, Niklas
- Förlag
- Rheologica Publishing
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lean är den mest utbredda management-filosofin av vår tid och är närvarande i alla branscher, men konceptet är fortfarande vagt definierat och allmänt missförstått. Detta är Lean - Lösningen på effektivitetsparadoxen lanserades i oktober 2011, den har sålts i över 225,000 exemplar och finns översatt till 15 olika språk.
Rheologica Publishing 9789187791130 -
Ira lyssnar
Inbunden bok. Tornedalica. 1 uppl. 2019. 26 sidor.
Nyskick. Parallelltext svenska/nordsamiska/lulesamiska.
(Boklåda:Vespa)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151920436
- Titel
- Ira lyssnar
- Författare
- Sandling, Eva-Stina
- Förlag
- Tornedalica
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 26 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 24 x 33 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 421 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken handlar om Ira som bor i Norrbotten nära den stora älven som skickar elström i mörka streck på himlen. Älven som en gång sjöng och brusade som den ville, hade farmor berättat. Farmor som nyligen dog. Hon visste det mesta om
skogen, djuren, bergen och växterna. Hon lärde Ira att lyssna och se. Alltid fråga naturen om lov. Innan. Nu är mamma och pappa oroliga. De pratar om framtiden och om hur underligt vädret har blivit. Och gruvan. Ska allting förstöras. Ira förstår vad hon måste göra.
Tornedalica 1 9789151920436 -
Kropp, lagercrantz: göran kropp 8000+
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 1997. 161 sidor sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. +Distanslista+Packlista+Topplista. Signerad av Göran Kropp
se separat foto.(Boklåda:2)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175881775
- Titel
- Göran Kropp - [8000 +]
- Författare
- Kropp, Göran
- Förlag
- Dagens nyheter
- Utgivningsår
- 1997
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 608 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 1 9789175881775 -
Hunger : hur du överlistar en uråldrig kraft...
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 1 uppl. 2023. 205 sidor.
Nyskick. (Boklåda:3)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180660273
- Titel
- Hunger : hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hunger eller sug? Näringsfysiologen Kristina Andersson lär dig hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd.Drivet att äta är en inbyggd kraft och en avgörande instinkt för vår överlevnad. Eller rättare sagt, det var en livsviktig instinkt i en tid när vi behövde jaga, samla eller odla vår egen föda. I dag, när vi har skapat ett samhälle med ett överskott av lättillgänglig, högbelönande mat som hamburgare, chips, godis, pizza, läsk, bakelser och glass leder samma instinkt ofta till överätande och viktuppgång. Detta orsakar i många gånger sjukdomar som diabetes typ 2, fetma och ett förkortat liv. Vi befinner oss alltså i en evolutionär miss-match och i stället för att äta för att överleva kämpar vi med att stå emot det starka drivet och att inte äta för mycket.I Hunger djupdyker den folkkära näringsfysiologen Kristina Andersson i vetenskapen kring aptitregleringen. Hon undersöker varför det inte bara är att bestämma sig för att avstå eller att låta bli att äta för mycket drivet att äta är mycket mer komplext än så. Här kommer en cocktail av gener, fysik, inlärda beteenden, stressnivåer och sömnkvalitet in i bilden. Först när vi får en förståelse för det här systemet och hur det krockar med vårt moderna samhälle, kan vi se samtidens matvanor och ätbeteenden med nya ögon. På ett inspirerande sätt lär Kristina oss att skilja hunger från sug, sömnbrist, stress, lockelse och gamla invanda beteenden. Hon hjälper oss att förbättra relationen till vårt ätande, förbättra våra matvanor och därmed få en sundare vikt som är hållbar i längden. Det här kommer att göra oss friskare och förbättra våra chanser till att leva ett friskare, längre och lyckligare liv.Kristina Andersson är en av Sveriges namnkunnigaste näringsfysiologer och en mycket uppskattad föreläsare. Hon har figurerat som kostexpert i tidningar som Topphälsa och Womens Health och i en rad teveproduktioner: alltifrån Biggest looser till Diabetesgalan.Röster om boken: "Genom boken Hunger vill näringsfysiologen Kristina Andersson sprida kunskap om vår inbyggda reglering av vad, och hur mycket, vi äter. Författaren blandar fakta, egna erfarenheter och forskningsrön på ett mycket underhållande och lättillgängligt sätt. Mycket bra." Bibliotekstjänst
Bokförlaget Polaris 1 9789180660273 -
Så gör du film : allt du behöver veta för att...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2012. 72 sidor.
Mycket gott skick. /nära nyskick.(Boklåda:Dörr)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015171
- Titel
- Så gör du film : allt du behöver veta för att göra film med din mobiltelefon eller digitalkamera
- Författare
- Tim Grabham - Suridh Hassan - Dave Reeve - Clare Richards
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 250 x 216 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 914 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt du behöver veta för att göra film med din mobiltelefon eller digitalkamera.
Box i form av en filmklappa som innehåller allt du behöver veta för att kunna göra en egen, riktig film med hjälp av en mobiltelefon eller digitalkamera. Inuti klappan hittar man:
1 Regissörens handbok (ringpärmsbok) Här får man lära sig hur man gör olika typer av filmer dokumentärer, spelfilm, animerade filmer och man får lära sig om specialeffekter, ljud, förarbeten, m.m. m.m. Allt är roligt illustrerat.
2 Storyboard (häftad bok) instruktioner och många inspirerande exempel på hur man gör ett storyboard. Även tomma rutor där man kan rita själv.
3 Fyra färgglada mappar med roligt extramaterial:
CD-skiva med 99 ljudeffekter (t.ex. knarrande dörrar, motorer som startar, storm, meteorkrasch, m.m.) Diverse roliga smårekvisita, regissörsskylt, biobiljetter, bilder till animering, etc.
Boxen fungerar även som en riktigt filmklappa. När man tar bort titeln (det är ett klistermärke) så får man en helt ren klappa. Använd en vanlig krita och skriv på filmtitel, namnet på regissören, datum, scen och tagning.
Tukan Förlag 1 9789174015171 -
Tomtar
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1983. 203 sidor.
Nära nyskick. / nyskick.Mindre formatet på denna upplaga.(Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129563603
- Titel
- Tomtar
- Författare
- Huygen, Wil
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9789129563603 -
Jag heter Serudia : en bok om folk som inte h...
Inbunden bok. Bäckströms förlag. 2009. 288 sidor.
Nyskick. (Boklåda:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189394391
- Titel
- Jag heter Serudia : en bok om folk som inte heter som andra
- Författare
- Falkengård, Christina
- Förlag
- Bäckströms förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok som handlar om folk som inte heter som andra och hur de har fått sina namn. I boken finns över 400 unika namn, namn som bara bärs av en person eller medlemmar av samma familj. Serudia förekommer bara i Västerbotten, företrädesvis i inlandet och ingen vet var det kommer ifrån. Andra namn år påhittade, muntligt hörda och stavade i brev från Amerika. Kemmel har t ex fått sin namn från en pistol. Boken innehåller också allt, eller i allafall mycket du kan ha glädje av runt namnbruk.
Bäckströms förlag 9789189394391 -
En ännu varmare värld : växthuseffekten och k...
Inbunden bok. Stockholm : Naturvårdsverket. (6000ex) uppl. 2007. 176 sidor.
Nyskick. (Boklåda:Dörr)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789162012618
- Titel
- En ännu varmare värld : växthuseffekten och klimatets förändringar
- Författare
- Bernes, Claes - Sverige. Naturvårdsverket
- Förlag
- Stockholm : Naturvårdsverket
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
Stockholm : Naturvårdsverket (6000ex) 9789162012618 -
Från lera till keramik : grundbok för studiec...
Häftad bok. Malmö : LiberLäromedel. 1981. 139 sidor.
Nära nyskick. Namn övermålat med tippex i övrigt felfri bok.(Boklåda:1)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140555847
- Titel
- Från lera till keramik - grundbok för studiecirklar och hemmabruk
- Författare
- Holm, Getthen
- Förlag
- LiberLäromedel
- Utgivningsår
- 1981
- Omfång
- 139 sidor
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- Svenska
Malmö : LiberLäromedel 9789140555847 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188799715
- Titel
- Det autoimmuna köket
- Författare
- Nisbet Nilsson, Cecilia
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 170 x 214 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läk din tarmhälsa på 4 veckor Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna kokbok dig. Följ guiden på 28 dagar och upplev alla hälsovinster som autoimmun kost kan ge. Det autoimmuna köket är en kokbok med tydlig handledning som hjälper dig att snabbt komma igång med den speciellt läkande kosten AIP - det autoimmuna protokollet. Med bokens fyra veckors kostprogram i form av kompletta veckomenyer kommer du lätt in i de nya hälsovanorna. Du behöver inte slå upp i listor eller googla vad du kan äta eller bör utesluta, utan endast följa detta kompletta heltäckande upplägg. Det går bra att växla runt mellan de olika recepten precis som man vill och bygga en personligt anpassad meny. Det är över 50 enkla, populära och läckra recept för dryck, frukost, lunch, middag, mellanmål och fika.Kostrådgivaren och medicinjournalisten Cecilia Nisbet Nilsson blev själv fri från sjukdom med hjälp av AIP. Hon driver idag hälsoföretaget Swedish Paleo (www.swedishpaleo.se) med Sveriges största samling av AIP-recept.
Lava Förlag 9789188799715
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Begravda i himlen - [en extraordinär berättelse om K2:s dödligaste dag]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/915/343/9789153439035.jpg)
Begravda i himlen - [en extraordinär berättelse om K2:s dödligaste dag] Zuckerman, Peter 2013. Ica 9 ex från 119 SEK
Medial läkning - kostguiden - upptäck de dolda läkande krafterna i frukt och grönsaker och vilka symtom och de tillstånd de kan lindra William, Anthony 2018. Livsenergi 12 ex från 150 SEK
Handbok för oglada - vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni Ström, Lars 2014. KBT-akademin 4 ex från 100 SEK
Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS Antonsson, Sofia Inbunden. 2016. Lava Förlag 9 ex från 100 SEK
Sagor från Edsele Bergvall, Frans - Nyman, Åsa - Dahlstedt, Karl-Hampus 1991. Uppsala : Dialekt- och folkminnesarkivet 1 ex 435 SEK
Mamma ljuger så bra : Sanningen om din uppväxt Bylund, Jan Inbunden. 2019. Roos & Tegner 13 ex från 47 SEK
Renässansmat : recept och mathistoria från Vasaättens tid Hulthén, Agnes Inbunden. 2012. Prolog Mat & Media 3 ex från 140 SEK