-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177093473
- Titel
- Tvål snabbt och enkelt
- Författare
- Marie Andreassen
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 213 x 280 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177093473 -
Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för...
Häftad bok. Mountainstar. 2020. 170 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198312492
- Titel
- Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål
- Författare
- Bergenstjerna, Michael
- Förlag
- Mountainstar
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 160 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer - de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda! /Maria När man ska börja potträna är det viktigt att vara förberedd, ha rätt kunskap tillhands och en konkret plan. Då kan det bli både roligt och utvecklande, samt gå snabbt! I den här boken presenterar vi en omtyckt och framgångsrik metod som redan hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja. - Följ en tydlig handlingsplan från start till mål och undvik vanliga misstag. - Hjälp ditt barn att bygga rätt kunskaper från grunden, steg-för-steg. - Ditt barn lär sig att lyssna på sin kropp och själv veta när det är dags att gå till pottan - istället för att du som förälder måste påminna eller fråga. - Rekommenderas av BHV-sköterskor, barnläkare, urologer, barnpsykologer och förskolepedagoger. Dessutom: - De 13 vanligaste myterna kring potträning och hur de hindrar familjer från att lyckas. - Hur du bäst involverar förskolan för att undvika problem och konflikter. - Hur du hjälper ditt barn att bli torrt på natten. - Ett stort hjälpavsnitt med lösningar på vanliga problem och frågor. - Utförliga checklistor. "När jag hittade Potträning på 3 dagar och hade läst igenom boken så släppte stressen med att potträna. Att få en handlingsplan som ändå anpassas till ditt barn var perfekt!" /Mia och Alice 21 månader "En riktigt välarbetad bok som verkligen har hjälpt oss att våga ta steget till blöjfrihet tidigt" /Charlotta "Det bästa med den här metoden är att man lär barnet att själv förstå när hen behöver gå" /Daniela Från ca. 18 månader och uppåt. ----- Övrig litteratur: - Som metodstöd för barnet finns boken "Eine slutar med blöja" - också framtagen av Blöjfri.se samt Linnéa Almgren och Charlotta Bergenstjerna. - "Pottkalendern från Blöjfri.se". Positiv förstärkning med klistermärken. Hjälper ditt barns förståelse och motivation genom positiv förstärkning av det nya beteendet som ni övar på.----- Om författarna: Sofia & Michael Bergenstjerna har sedan 2015, med sina böcker och hemsida, hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja. De är ständigt aktuella i media, och har varit med som potträningsexperter i flera ledande tidningar, podcasts och bloggar. Deras böcker rekommenderas ständigt bland föräldrar, samt via BVC, barnpsykologer, förskolepedagoger och urologer. Besök dem på www.blojfri.se
Mountainstar 9789198312492 -
55 idéer för att snabbt öka trafiken till din...
Häftad bok. Bokförlaget Redaktionen i Sthlm. 2007. 192 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197655279
- Titel
- 55 idéer för att snabbt öka trafiken till din sajt
- Författare
- Jack Hansen
- Förlag
- Bokförlaget Redaktionen i Sthlm
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken ger tips och idéer om hur alla med en hemsida kan få fler besökare - snabbare
Bokförlaget Redaktionen i Sthlm 9789197655279 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783833159855
- Titel
- Baka småkakor snabbt och lätt - [34 småkakor i en handvändning
- Författare
- Muhr, Gisela
- Förlag
- Tandem
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 464 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BAka småkakor snabbt och lätt. 34 småkakor i en handvändning.
Tandem Verlag GmbH 9783833159855 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Abba -
GI till vardags : 50 recept - snabbt, lätt &...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2006. 120 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225620
- Titel
- GI till vardags : 50 recept - snabbt, lätt & billigt
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 228 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 669 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lätt, snabbt och billigt GI till vardags bjuder på vardagsmaten precis som vi vill ha den.Lättlagat Det vill säga få och enkla ingredienser. Råvarorna som används i boken är tillgängliga i de flesta butiker, recepten är okomplicerade. Snabbt Vardagsmat måste vara snabblagad. Det finns ingen som mellan träningar, hämtningar och kvällsaktiviteter har tid att stå timvis vid spisen. Däremot vill vi ha kvalitet och god mat. Recepten tar mellan tio och trettio minuter att laga. Billigt Vardagen får inte kosta för mycket. Att äta nyttig mat som gör dig pigg och frisk behöver inte kosta en förmögenhet. GI till vardags hjälper dig (och familjen) att äta precis så nyttigt och hälsosamt som ni önskar. Förutom de lättlagade recepten hittar du många goda råd för din matlagning; allt från hur du kokar de godaste linserna och vilket GI som är okej till vad man ska göra mot sötsuget efter maten. Boken ger förslag på såväl frukost som lunch, middag, mellanmål och fredagssnacks. Recept ur boken: - Dinkelpaj med tomat och spenat - Korvgryta på nytt vis - Omelett med chorizo och grönsaker - Fullkornspasta med tomatsås - Mezetallrik för vuxna - Varm macka med hamburgare
Fitnessförlaget 9789185225620 -
Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för...
Häftad bok. Mountainstar. 2020. 170 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198312492
- Titel
- Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål
- Författare
- Bergenstjerna, Michael
- Förlag
- Mountainstar
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 160 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer - de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda! /Maria När man ska börja potträna är det viktigt att vara förberedd, ha rätt kunskap tillhands och en konkret plan. Då kan det bli både roligt och utvecklande, samt gå snabbt! I den här boken presenterar vi en omtyckt och framgångsrik metod som redan hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja. - Följ en tydlig handlingsplan från start till mål och undvik vanliga misstag. - Hjälp ditt barn att bygga rätt kunskaper från grunden, steg-för-steg. - Ditt barn lär sig att lyssna på sin kropp och själv veta när det är dags att gå till pottan - istället för att du som förälder måste påminna eller fråga. - Rekommenderas av BHV-sköterskor, barnläkare, urologer, barnpsykologer och förskolepedagoger. Dessutom: - De 13 vanligaste myterna kring potträning och hur de hindrar familjer från att lyckas. - Hur du bäst involverar förskolan för att undvika problem och konflikter. - Hur du hjälper ditt barn att bli torrt på natten. - Ett stort hjälpavsnitt med lösningar på vanliga problem och frågor. - Utförliga checklistor. "När jag hittade Potträning på 3 dagar och hade läst igenom boken så släppte stressen med att potträna. Att få en handlingsplan som ändå anpassas till ditt barn var perfekt!" /Mia och Alice 21 månader "En riktigt välarbetad bok som verkligen har hjälpt oss att våga ta steget till blöjfrihet tidigt" /Charlotta "Det bästa med den här metoden är att man lär barnet att själv förstå när hen behöver gå" /Daniela Från ca. 18 månader och uppåt. ----- Övrig litteratur: - Som metodstöd för barnet finns boken "Eine slutar med blöja" - också framtagen av Blöjfri.se samt Linnéa Almgren och Charlotta Bergenstjerna. - "Pottkalendern från Blöjfri.se". Positiv förstärkning med klistermärken. Hjälper ditt barns förståelse och motivation genom positiv förstärkning av det nya beteendet som ni övar på.----- Om författarna: Sofia & Michael Bergenstjerna har sedan 2015, med sina böcker och hemsida, hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja. De är ständigt aktuella i media, och har varit med som potträningsexperter i flera ledande tidningar, podcasts och bloggar. Deras böcker rekommenderas ständigt bland föräldrar, samt via BVC, barnpsykologer, förskolepedagoger och urologer. Besök dem på www.blojfri.se
Mountainstar 9789198312492 -
![Synonymordboken : [för den som snabbt vill finna rätta ordet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2673/15589541/6a0cb22149e97.jpg)
Synonymordboken : [för den som snabbt vill fi...
Inbunden bok. Stockholm : Strömberg. 1988. 534 sidor.
Gott skick. Lättare utvändiga bruksspår. Mycket fin inlaga.
Se gärna även mina många andra annonser för samfrakt. Skickas välpackat och spårbart.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171483065
- Titel
- Synonymordboken : [för den som snabbt vill finna rätta ordet]
- Författare
- Strömberg, Alva
- Förlag
- Stockholm : Strömberg
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Strömberg 9789171483065 -
Stora boken om GI - snabbt i form med lågt GI...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2011. 128 sidor.
Mycket gott skick. • Se mina övriga annonser:
• Postar spårbart inom 2 vardagar.
• 62:- frakt: oavsett antal artiklar i samma beställning!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI - snabbt i form med lågt GI + Mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 270 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
Bonnier Impact 9789186263386 -
Exponentiell klimatomställning : hur vi kan s...
Häftad bok. Lava Förlag. 2020. 447 sidor.
Nyskick. Verkar oläst.
Välkommen in i den exponentiella klimatomställningens idé och en inblick i hur hållbarhet, på motsvarande sätt som digitaliseringen, håller på att bli en affärsmässigt disruptiv kraft.
Det här är en näringslivets klimatbok, en guide för läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188959652
- Titel
- Exponentiell klimatomställning : hur vi kan stoppa klimatförändringarna tillräckligt snabbt & hur du bygger pionjärt hållbara företag
- Författare
- Carlsson, Rebecka
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 447 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 163 x 220 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 1012 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välkommen in i den exponentiella klimatomställningens idé och en inblick i hur hållbarhet, på motsvarande sätt som digitaliseringen, håller på att bli en affärsmässigt disruptiv kraft. Det här är en näringslivets klimatbok, en guide för företagsledare, entreprenörer, investerare, chefer, medarbetare, konsulter och alla andra som vill vara med och utveckla framtidens hållbara företag och klimatlösningar som får stor effekt. Bokens första del ger dig en crash-course i hur snabbt utsläppen behöver minska och hur vi kan utveckla exponentiella klimatlösningar med hjälp av exponentiella teknologier, beteendeförändringar och systemförändringar. Bokens andra del ger dig en översikt över 100 klimatlösningar och 15 särskilt relevanta hållbarhetstrender. Bokens tredje del presenterar sustainable business canvas, ett verktyg du kan använda för att utveckla egna exponentiella klimatlösningar och framtidens hållbara företag. Det här är en klimatbok du kan nå långt med. Som för alltid kan komma att förändra din syn på klimatfrågan till fullt möjlig att lösa och en fråga du kan ta dig an. Rebecka Carlsson är hållbarhetsentreprenör och klimataktivist. Hon har startat en handfull hållbarhetsföretag, arbetat som politiskt sakkunnig till Sveriges klimat- och miljöminister och utbildats i exponentiella teknologier vid Singularity University på NASA.Hennes budskap är att om tillräckligt många radikala förändringar kan haka i varandra som billig ren energi, lagring, klimatsmarta sätt att tillverka stål och cement eller skyskrapor av trä då kan även klimatet sällas till de lösta miljöproblemen inom några decennier. Mattias Svensson, DN
Lava Förlag 9789188959652 -
Hej fredag : snabbt och gott för veckans bäst...
Häftad bok. Kakao Förlag. 2017. 125 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187795367
- Titel
- Hej fredag : snabbt och gott för veckans bästa dag!
- Författare
- Forslin, Liselotte
- Förlag
- Kakao Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 171 x 218 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Arbetsveckan är slut, det är äntligen fredag och har du tur kommer du iväg lite tidigare från jobbet. Middagsplanerna var kanske storslagna vid lunch men när du väl sätter nyckeln i dörren saknas ofta både tid, idéer och ork. Och ändå vore det gott med något annat än falukorv, hämtpizza eller taco-kit ... Ge lite av din tid så står Liselotte Forslin för inspirationen och halva jobbet är gjort! I den här boken finner du mängder av härliga rätter, allt från en god köttbit till en enkel fredagspizza i ny tappning. Med lite planering och en och annan genväg kommer du långt. En riktigt god fredagsmiddag i godan ro jo då, fullt möjligt!
Kakao Förlag 9789187795367 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781407562261
- Titel
- Wraps, snabbt och gott
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 9781407562261 -
Tänka, snabbt och långsamt
Häftad bok. Volante. 1 uppl. 2017. 511 sidor.
Nyskick. Tänka, snabbt och långsamt är Daniel Kahnemans klassiska fackbok om hur människan tänker och fattar beslut. Boken förklarar skillnaden mellan snabbt, intuitivt tänkande och långsamt, analytiskt tänkande, och visar hur kognitiva bias, heuristik och felbedö läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188659323
- Titel
- Tänka, snabbt och långsamt
- Författare
- Kahneman, Daniel
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 511 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till medicin och politik. Men det är först nu, i Tänka, snabbt och långsamt, som hans idéer blir tillgängliga för en bredare publik.
Volante 1 9789188659323 -
Max S³ : din framgångsformel som ökar försälj...
Häftad bok. Soderpalm Publishing. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Gott skick. Signerad 198 av 200 av Max. Anteckningar och understrykningar finns.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187093524
- Titel
- Max S³ : din framgångsformel som ökar försäljningen snabbt
- Författare
- Söderpalm, Max
- Förlag
- Soderpalm Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du ha en framgångsformel som kan göra dig till branschens bästa säljare? En formel som alltid fungerar? Vad skulle det innebära för dig om du fick reda på exakt vad du behöver göra för att lyckas? Och fick hjälp att träna på just det du behöver göra? Max Söderpalm är tillbaka med sin nya bok om försäljning. I max S3 får enkelt och konkret nycklarna till hur du kan maximera kraften från dom tre S:en och snabbt öka din försäljning. Genom bokens övningar skapar du din egen plan för att lyckas bättre i säljsamtalet, vända kunden från nej till JA och att alltid få bra säljdagar. Det som du borde våga säga och fråga när du pratar med kunder kommer bli självklarheter. Känslan av att du inte litar på din egen förmåga kommer omvandlas till att du istället utstrålar självsäkerhet. Genom att använda kraften i max S3 kommer du få dina kunder att känna att det mest logiska svaret är JA! I max S3 får du träffa tre stjärnsäljare och lära dig hur dom gör för att alltid ligga i topp. Hur kunde Jenny bli firmans bästa säljare? Hur kunde Hilda ta affären trots att hon låg 500% högre än konkurrenterna i pris? Varför gjorde Henrik något unikt och började öka försäljningen direkt? Och hur kan det komma sig att din marknad egentligen är en motorväg fylld med guldpengar som du borde köra på ett helt nytt sätt? I max S3 får du på ett lättläst och roligt sätt konkreta verktyg och fraser att använda direkt. Och ett helt nytt sätt att se på ditt jobb. Max Söderpalm är företagsledare, stjärnsäljare och en flitigt anlitad föreläsare. Detta är hans nionde bok om försäljning och framgång. Hans tidigare böcker, t ex 30 sätt att göra affär, Det är i backarna man rycker, Den rätta gnistan, Tvärtom och Våga sälja hälsa har sålt i mer än 100 000 ex. Max är en av fyra initiativtagare till Sweden Business Mastery, ett koncept framtaget av Sveriges mest erfarna och respekterade experter inom de kritiska områden du måste bemästra för att nå framgång.
Soderpalm Publishing 1 9789187093524 -
Tvål snabbt och enkelt
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2001. 64 sidor.
Nära nyskick. laminatband, 28*22 cm, rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177093473
- Titel
- Tvål snabbt och enkelt
- Författare
- Marie Andreassen
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 213 x 280 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177093473 -
Mosleymetoden i praktiken gå ner i vikt snabb...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Bonnier fakta. uppl.1. [2021]. 251 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873364
- Titel
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
- Författare
- Bailey, Clare
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 232 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 961 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.
9789178873364 -
Snabbt i form med lågt GI
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. En kokbok med fokus på snabb och lättlagad mat enligt GI-principen, där recepten är framtagna för att hjälpa till med viktkontroll och ett jämnare blodsocker. Här finns enkla vardagsrätter med tydliga instruktioner och råvaror som gör det lätt att laga ba läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9789185605019 -
Snabbt och sunt - Grillat
Inbunden bok. Globe förlaget. 2005. 60 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen snedläst bok. Fin inlaga. [rum 26]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Globe förlaget -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155211820
- Titel
- Snabbt & smalt - [70 middagar på max en halvtimme]
- Författare
- Eriksson, Kristina
- Förlag
- Semic
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 92 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 200 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 296 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här finns recept till vardagsmiddagar med finess! Läckert och lättlagat! Rätterna delas in i två kapitel sådana som tar högst en kvart och andra som tar en halvtimme. Nya spännande rätter som är inspirerade från andra länder och härliga varianter på våra vanligaste middagsfavoriter. Drömmen är ju att hinna laga och servera mat som är god och ser lockande ut och samtidigt är bra ur fett- och näringssynpunkt! Lösningen på dessa vardagsbekymmer finns här. Dessutom tio goda, snabba, smala desserter!
Bokförlaget Semic 9789155211820 -
Sunt & snabbt för diabetiker
Häftad bok. Natur och kultur/LT. 1 uppl. 2003. 143 sidor.
Mycket gott skick. Namn på första bladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127354784
- Titel
- Sunt & snabbt för diabetiker
- Författare
- Blair, Louise
- Förlag
- Natur och kultur/LT
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 260 mm
- Vikt
- 551 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den som drabbats av diabetes tror lätt att man inte kan äta viss mat eller delta i fester och bjudningar på samma sätt som tidigare. Men så behöver det inte vara. Här redovisas de senaste medicinska rönen inom området och de bästa råden om hur man kan ändra sina matvanor och tillagningsmetoder. Ett 60-tal välsmakande och näringsriktiga recept presenteras här – alla går att laga till på en halvtimme eller mindre. Snabb mat behöver varken vara fantasilös eller ohälsosam. Vad sägs t ex om sallad på bacon, spenat och mögelost, lammkotletter med mynta och rösti och cheesecake på lime och hallon? Alla recepten är försedda med näringsfakta – kcal, protein, kolhydrater och fett samt uppgifter om glykemiskt index. För den som har diabetes blir det lättare att kontrollera blodsockernivån om dagens huvudmåltider innehåller mat med lågt glykemiskt index. Här finns också uppgifter om förberedelse- och tillagningstider och användbara näringstips. Översättning Margareta Eklöf
Louise Blair är verksam som konsulent och rådgivare för Diabetes UK (motsvarigheten till Svenska Diabetesförbundet) som också är samarbetspartner i denna bok. Norma McGough är nutritionist med lång erfarenhet av diabetessjukdomar.
Natur och kultur/LT 1 9789127354784 -
Och likt fotografier, min älskade, våra ansik...
Pocketbok. Bromberg. 1989. 123 sidor.
Nära nyskick. oläst, gulnade sidor. Översättning Steve Sem Sandberg
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176084502
- Titel
- Och likt fotografier, min älskade, våra ansikten snabbt förbleknar
- Författare
- Berger, John
- Förlag
- Bromberg
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 123 sidor
- Mått
- 0 x 180 mm
- Språk
- Svenska
Bromberg 9789176084502 -
Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för...
Förlagsny häftad bok.
Mountainstar. 20240627. 168 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198605259
- Titel
- Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål
- Författare
- Bergenstjerna, Sofia
- Förlag
- Mountainstar
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 160 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 374 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer - de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda!" /Maria När man ska börja potträna är det viktigt att vara förberedd, ha rätt kunskap tillhands och en konkret plan. Då kan det bli både roligt och utvecklande, samt gå snabbt! I den här boken presenterar vi en omtyckt och framgångsrik metod som redan hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja. Följ en tydlig handlingsplan från start till mål och undvik vanliga misstag. Hjälp ditt barn att bygga rätt kunskaper från grunden, steg-för-steg. Ditt barn lär sig att lyssna på sin kropp och själv veta när det är dags att gå till pottan - istället för att du som förälder måste påminna eller fråga. Rekommenderas av BHV-sköterskor, barnläkare, urologer, barnpsykologer och förskolepedagoger.Dessutom: De 13 vanligaste myterna kring potträning och hur de hindrar familjer från att lyckas. Hur du bäst involverar förskolan för att undvika problem och konflikter. Hur du hjälper ditt barn att bli torrt på natten. Ett stort hjälpavsnitt med lösningar på vanliga problem och frågor. Utförliga checklistor."När jag hittade Potträning på 3 dagar och hade läst igenom boken så släppte stressen med att potträna. Att få en handlingsplan som ändå anpassas till ditt barn var perfekt!" /Mia och Alice 21 månader "En riktigt välarbetad bok som verkligen har hjälpt oss att våga ta steget till blöjfrihet tidigt" /Charlotta "Det bästa med den här metoden är att man lär barnet att själv förstå när hen behöver gå" /Daniela Från ca. 18 månader och uppåt. ----- Övrig litteratur: Som metodstöd för barnet finns boken "Eine slutar med blöja" - också framtagen av Blöjfri.se samt Linnéa Almgren och Charlotta Bergenstjerna. "Pottkalendern från Blöjfri.se". Positiv förstärkning med klistermärken. Hjälper ditt barns förståelse och motivation genom positiv förstärkning av det nya beteendet som ni övar på.----- Om författarna: Sofia & Michael Bergenstjerna har sedan 2015, med sina böcker och hemsida, hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja. De är aktuella i media, och har varit med som potträningsexperter i flera ledande tidningar, podcasts och bloggar. Deras böcker rekommenderas bland föräldrar, samt via BVC, barnpsykologer, förskolepedagoger och urologer. Besök dem på www.blojfri.se
9789198605259 -
Hej fredag : snabbt och gott för veckans bäst...
Förlagsny häftad bok.
Kakao förlag. 2017. 125 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187795367
- Titel
- Hej fredag : snabbt och gott för veckans bästa dag!
- Författare
- Forslin, Liselotte
- Förlag
- Kakao Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 171 x 218 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Arbetsveckan är slut, det är äntligen fredag och har du tur kommer du iväg lite tidigare från jobbet. Middagsplanerna var kanske storslagna vid lunch men när du väl sätter nyckeln i dörren saknas ofta både tid, idéer och ork. Och ändå vore det gott med något annat än falukorv, hämtpizza eller taco-kit ... Ge lite av din tid så står Liselotte Forslin för inspirationen och halva jobbet är gjort! I den här boken finner du mängder av härliga rätter, allt från en god köttbit till en enkel fredagspizza i ny tappning. Med lite planering och en och annan genväg kommer du långt. En riktigt god fredagsmiddag i godan ro jo då, fullt möjligt!
9789187795367 -
Slimmat, snabbt och svenskt : samverkan och l...
Förlagsny bok.
Norstedts Juridik. 1 uppl. 20180306. 56 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187537714
- Titel
- Slimmat, snabbt och svenskt : samverkan och ledarskap under Sverigeförhandlingen om höghastighetståg. VR 2018:04
- Författare
- Vinnova
- Förlag
- Norstedts Juridik
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 56 sidor
- Bandtyp
- Annat bokformat
- Mått
- 167 x 245 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rapporten skildrar samhällsbyggande och projektledning i form av en fallstudie av Sverigeförhandlingens arbete för nya höghastighetsbanor, stadstrafiksystem och bostadsbyggande.
Ambitiösa förberedelser, omfattande samråd och kraftfullt genomförande är en ledarskapsmodell som tjänat Sverige väl. Men fungerar det svenska sättet att leda projekt och företag och bygga samhällen i en allt mer kortsiktig, avreglerad och globaliserad miljö? Är svensk innovationsledning och managementkompetens omhuldad för några decennier sedan med Jan Carlzon och Percy Barnevik som mest kända namn fortfarande en komparativ fördel?
Med bakgrund av dessa och liknande frågeställningar har rapporten haft följande syften: att kartlägga Sverigeförhandlingens samverkan, förankring och genomförande att studera effekterna av ambitiöst förberedelsearbete och omfattande samråd tillsammans med snabbt och kraftfullt genomförande i processer som bygger på svensk ledarskapstradition, samt att belysa om dessa kunskaper och erfarenheter kan utgöra en konkurrensfördel för Sverige i olika sammanhang.
Med den utgångspunkten har författaren och utredaren Pär Isaksson på Vinnovas uppdrag följt Sverigeförhandlingen, där staten förhandlat med kommuner runtom i landet om höghastighetsjärnväg, spårvagnsprojekt och bostadsbyggande. Resultaten presenteras i denna rapport.
9789187537714 -
Notguide för gitarr inkl CD : notläsning för...
Förlagsny häftad bok.
Notfabriken. 1 uppl. 20100120. 64 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185575749
- Titel
- Notguide för gitarr inkl CD : notläsning för akustisk gitarr - enkelt och snabbt
- Författare
- Angerud, Jonas
- Förlag
- Notfabriken
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 239 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NOTGUIDE FÖR GITARR En lättfattlig bok i notkunskap som spänner över många olika musikstilar - för dig som spelar akustisk gitarr. CD:n som medföljer innehåller inspelade bakgrunder.
9789185575749 -
Notguide för elgitarr : notläsning enkelt och...
Förlagsny häftad bok.
Notfabriken. 1 uppl. 20080923. 64 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185575459
- Titel
- Notguide för elgitarr : notläsning enkelt och snabbt inkl CD
- Författare
- Angerud, Jonas
- Förlag
- Notfabriken
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 169 x 240 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Notguide för elgitarr Äntligen! En vettig bok för alla självlärda elgitarrister som vill lära sig noter. Boken är mycket lättfattlig och den medföljande cd-skivan med rockiga kompbakgrunder är inspererande att lyssna och spela till. Jonas Agnerud, som gjort boken, visar att det inte behöver vara tråkigt att lära sig noter. En angelägen bok!
9789185575459 -
Snabbt, enkelt, italienskt : steg för steg
Förlagsny inbunden bok.
Tukan Förlag. 1 uppl. 20260305. 155 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789181162196
- Titel
- Snabbt, enkelt, italienskt - steg för steg
- Författare
- Augé, Séverine
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2026
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
9789181162196 -
Snabbt, enkelt, asiatiskt : steg för steg
Förlagsny inbunden bok.
Tukan Förlag. 20250917. 151 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180389396
- Titel
- Snabbt, enkelt, asiatiskt - steg för steg
- Författare
- Souksisavanh, Orathay
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 604 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snabbt, enkelt asiatiskt passar både dem som vill komma igång med att laga asiatisk mat och dem som vill lära sig mer eller utöka repertoaren. Här hittar du enkla och goda recept och allt presenteras steg för steg med tydliga bilder: från ris och nudlar till dumplings, kött, fisk, grönsaker och desserter. Du får lära dig att laga favoriter som bahn mi, bibimbap, thailändsk currygryta och ramen.[Bokinfo]
9789180389396 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179654030
- Titel
- Tänka, snabbt och långsamt
- Författare
- Kahneman, Daniel
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 511 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till medicin och politik. Men det är först nu, i Tänka, snabbt och långsamt, som hans idéer blir tillgängliga för en bredare publik. Vill du veta... ...varför det är bättre att ställas inför en domare strax efter lunch än sent på eftermiddagen? ...varför intelligenta kvinnor väljer att att gifta sig med korkade män? ...varför investerare skulle tjäna mer på att ta en dusch än på att byta aktier? Läs succéboken Tänka, snabbt och långsamt så får du svaren och mycket, mycket mer. Daniel Kahnemans storverk kommer för evigt att förändra ditt sätt att tänka om hur du tänker. Daniel Kahneman (1934-2024) var professor i psykologi vid Princeton University. Tänka, snabbt och långsamt har getts ut i över trettio länder och har sålt i mer än en miljon exemplar. *** "Boken ska helst avnjutas som ett årgångsvin, i små klunkar, så att man hinner smaka på orden, pröva exemplen och begrunda hur det komplexa innehållet långsamt har mognat fram." - Svenska Dagbladet "Daniel Kahnemans bästsäljare gör vår värld samtidigt större och mer begriplig." - Dagens Nyheter "Många har läst och inspirerats av storsäljare som Den tändande gnistan, Freakonomics, Den svarta svanen och Blink. Alla dessa böcker har rottrådar som kan ledas tillbaka till forskning av Daniel Kahneman." - Jan Gradvall, DI Weekend "Inte bara en bok för den som är intresserad av psykologi eller ekonomi, utan för alla som är intresserade av mänskligt tänkande." - Vetenskapsradion, P1 "Daniel Kahneman är en av vår tids mest originella och intressanta tänkare. Kanske förstår han bättre än någon annan nu levande människa hur och varför vi fattar de beslut vi gör. I den här storartade boken delar han med sig av ett helt livs samlade visdomar, på samma gång lättillgängligt, medryckande och skarpsinnigt. Boken är ett måste för alla med ett nyfiket intellekt." - Steven D. Levitt, professor vid University of Chicago och medförfattare till Freakonomics "Tänka, snabbt och långsamt är ett mästerverk ett helskärpt och medryckande intellektuellt äventyr av en av vår tids största psykologer och djupaste tänkare. Kahneman borde få ett Pulitzerpris att ställa bredvid sitt Ekonomipris." - Daniel Gilbert, professor i psykologi vid Harvard University, författare till Snubbla på lyckan "Det är en förbluffande innehållsrik bok: klarsynt, djup och full av intellektuella överraskningar och matnyttiga råd. Den är oavbrutet underhållande och ofta gripande. Jag uppmanar å det varmaste alla att köpa och läsa den." - The New York Times Book Review "Den här boken är ett samhällsvetenskapligt landmärke, i klass med Adam Smiths Wealth of Nations och Sigmund Freuds Drömtydning." - Nassim Taleb, författare till Den svarta svanen
9789179654030 -
Framtid.nu : flyt och friktion i ett snabbt f...
Förlagsny häftad bok.
Brutus Östlings bokf Symposion. 20020401. 184 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171395498
- Titel
- Framtid.nu - flyt och friktion i ett snabbt företag
- Författare
- Willim, Robert
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Willim, Robert
9789171395498
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål Bergenstjerna, Michael Häftad. 2020. Mountainstar 8 ex från 129 SEK
55 idéer för att snabbt öka trafiken till din sajt Jack Hansen Häftad. 2007. Bokförlaget Redaktionen i Sthlm 2 ex från 85 SEK
Baka småkakor snabbt och lätt - [34 småkakor i en handvändning Muhr, Gisela 2010. Tandem 1 ex 35 SEK
GI till vardags : 50 recept - snabbt, lätt & billigt Schück, Cathrine Inbunden. 2006. Fitnessförlaget 21 ex från 10 SEK
![Synonymordboken : [för den som snabbt vill finna rätta ordet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/955411/13699492/66fa401d3d11c.jpg)
Synonymordboken : [för den som snabbt vill finna rätta ordet] Strömberg, Alva 1988. Stockholm : Strömberg 10 ex från 24 SEK
Stora boken om GI - snabbt i form med lågt GI + Mat med lågt GI Foster, Helen 2011. Bonnier Impact 13 ex från 39 SEK
Exponentiell klimatomställning : hur vi kan stoppa klimatförändringarna tillräckligt snabbt & hur du bygger pionjärt hållbara företag Carlsson, Rebecka Häftad. 2020. Lava Förlag 11 ex från 55 SEK
Hej fredag : snabbt och gott för veckans bästa dag! Forslin, Liselotte Häftad. 2017. Kakao Förlag 4 ex från 64 SEK
Max S³ : din framgångsformel som ökar försäljningen snabbt Söderpalm, Max Häftad. 2014. Soderpalm Publishing 3 ex från 190 SEK
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Bailey, Clare Inbunden. 2021. Bonnier Fakta 12 ex från 125 SEK
![Snabbt & smalt - [70 middagar på max en halvtimme]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/915/521/9789155211820.jpg)