-
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447753
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare
"Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista
Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med bade allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig?
"En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörnaSIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789188447753 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Pocketbok. Bonnier Fakta. 2023. 200 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178876006
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 105 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178876006 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Ensam eller stark : åtta principer för framgå...
Förlagsny bok.
Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 20170918. 286 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127818514
- Titel
- Ensam eller stark : åtta principer för framgångsrika team
- Författare
- Henrikson, Oskar
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 286 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du bota egoisterna i din omgivning, skapa en positiv arbetsmiljö eller rädda vår planet från kortsiktighet? Allt börjar med samarbete. Ensam eller stark är en konkret handbok med 101 forskningsbaserade träningstips för att skapa hållbara team och arbetsplatser. Med tydliggörande exempel från bland annat Super Mario, Sagan om ringen och Fortune 500-företag får du lära dig hur ni uppnår:
• Ökad måluppfyllelse
• Minskad frånvaro och sjukfrånvaro
• Fler lojala medarbetare
• Ökad motivation bland medarbetarna
• Minskad andel problematiska beteenden som till exempel skvaller, rasistiska kommentarer, mobbning och helt vanlig brist på hövlighet
• Färre konflikter• Ökad innovationskraft• Bättre samarbete med andra grupper
Boken är skriven av teamet bakom Psykologifabriken, ett nätverk av psykologer och psykologkandidater som arbetar med att hjälpa organisationer, team och ledare till hållbara vanor utifrån den senaste psykologiska forskningen. Boken innehåller träningstips från deras psykologiska gym Habitud.
Teamet, med Oskar Henrikson i spetsen, består av Katarina Blom, Gustav Nilsson, Malin Valsö, Frida Johansson Metso, Tone Nordling, Siri Helle, Kristin Öster och Jennifer Amin.
9789127818514 -
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 208 sidor.
Gott skick. Inbunden i förlagets pappband. Bakre pärmen med fläck efter prislapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare
Bonnier Fakta 9789178875962 -
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Förlagsny bok.
Bonnier Fakta (BONF). 2024. 208 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare
9789178875962 -
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 208 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare
Bonnier Fakta 9789178875962 -
Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i li...
Pocketbok.
Nyskick. Upptäck verktygen för ett lyckligare liv med Siri Helles handbok om existentiell hälsa. Läs och lev mer! | Bokförlaget Forum, Utg. 2025 | Pocket. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137164175
- Titel
- Lev mer! - så hittar du lycka och mening i livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare[Bokinfo]
9789137164175 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Bränn alla broar
Pocketbok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Gott skick. Spår av veck på backre pärmen, annars i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Huvudpersonen inleder en relation med en annan kvinna.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789177990383 -
Existensboosten : Din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok.
Nyskick. Utforska psykologisk rikedom för att öka välbefinnandet och finna meningen med livet. | Bonnier Fakta, Utg. 2024 | Pappband. 8:o (140x225 mm)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare
9789178875962 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nära nyskick. inga markeringar, anteckningar eller fläckar. Samma fraktpris vid köp av flera böcker - se min profil.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 208 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare
Bonnier Fakta 9789178875962 -
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 208 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare
Bonnier Fakta 9789178875962 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nära nyskick. Fantastisk bok som lär ut en väldigt konkret metod för hur en tar sig över många av livets vanligaste hinder. Till skillnad från många andra böcker inom kategorin självhjälp så utlovar den här författaren inga mirakelkurer som magiskt ska förändra hela di läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 208 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda."Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."Björn Hedensjö, psykolog och författare"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"Ångestpodden"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"Katarina Blom, psykolog och författare
Bonnier Fakta 9789178875962 -
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447753
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare
"Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista
Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med bade allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig?
"En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörnaSIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789188447753 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Förlagsny pocketbok.
Bonnier Fakta (BONF). 2023. 200 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178876006
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 105 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
9789178876006 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Huvudpersonen inleder en relation med en annan kvinna.
9789177990383 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
-
Bränn alla broar
Pocketbok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett b läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Huvudpersonen inleder en relation med en annan kvinna.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789177990383 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Förlagsny inbunden bok.
Bonnier Fakta (BONF). 2022. 191 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
9789178873753 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLB FÖRLAG -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Ett par vikta "hundöron", men i övrigt som ny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447753
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare
"Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista
Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med bade allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig?
"En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörnaSIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789188447753 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Presentskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Pocket. 2023. Bonnier Fakta 2 ex från 75 SEK
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Inbunden. 2022. Bonnier Fakta 6 ex från 130 SEK
Ensam eller stark : åtta principer för framgångsrika team Henrikson, Oskar Häftad. 2017. Natur & Kultur Akademisk 12 ex från 69 SEK
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet Helle, Siri Inbunden. 2024. Bonnier Fakta 7 ex från 170 SEK
Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Helle, Siri Inbunden. 2019. Natur & Kultur Allmänlitteratur 5 ex från 119 SEK