-
The Plant Paradox : The Hidden Dangers in "He...
Inbunden bok. 2017. 396 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780062427137
- Titel
- The plant paradox : the hidden dangers in "healthy" foods that cause disease and weight gain
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
9780062427137 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633958
- Titel
- Energiparadoxen
- Författare
- R. Gundry, Steven
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 234 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren till Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen presenterar en revolutionerande plan för att boosta din energi både den psykiska och fysiska. Steven R. Gundry, kardiolog och hjärtkirurg, har i sina tidigare böcker introducerat banbrytande perspektiv på vårt välmående, från de dolda riskerna i hälsosam kost till de osynliga orsakerna till åldrande. I Energiparadoxen avslöjar han ännu ett hot mot vår hälsa, nämligen de energifällor som stjäl vår entusiasm och uppåtanda och får oss att känna oss svaga, sjuka och trötta. Många människor avfärdar trötthet, humörsvängningar, hjärndimma och viktökning som normala omständigheter i en modern livsstil. Men dessa symtom är inte normala, oavsett vilken arbetsbelastning du har eller hur gammal du är. De är faktiskt signaler om att något inte står rätt till i kroppen. Dr Gundry har sett att de av hans patienter som konstant kämpar med trötthet nästan alltid har ett annat problem gemensamt; utbredd inflammation som börjar i magen. Denna inflammation ökar risken för att utveckla autoimmuna och metabola sjukdomar och utarmar värdefulla energireserver. I Energiparadoxen erbjuder Dr Gundry verktygen för att utrota den inflammation som tömmer oss på energi och gör oss sjuka. Han presenterar häpnadsväckande nya bevis på mikrobiomets roll när det kommer till att producera och även underminera vår energi, och påvisar samtidigt att många människor är överviktiga och undernärda på samma gång. Svältfödd på den näring som är nödvändig för en hälsosam metabol funktion kan inte mikrobiomet hjälpa oss att producera energi på ett effektivt sätt. Både vad vi äter och när vi äter är kritiska faktorer för att återfå vår energi. Att äta dygnet runt skapar trafikstockning för bränslet till våra mitokondrier våra cellers energifabriker. Men när vi äter mat som stöttar tarmen under ett kortare tidsfönster så kan mitokondrierna producera energi utan problem. Energiparadoxen innehåller ett sexveckorsprogram med tidsbegränsade måltider i kombination med monokostfrukostar, som kliniskt bevisat boostar energin och ger näring till mikrobiomet. Med läckra recept, uppdaterade livsmedelslistor och exempel på matscheman hjälper Energiparadoxen läsaren att återvinna sin uppåtanda och leva ett lyckligare och hälsosammare liv.
9789188633958 -
Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög...
Förlagsny inbunden bok.
Livsenergi. 1 uppl. 2019. 372 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633460
- Titel
- Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gundry, Steven R.
Ytterligare författare: Lipper, Jodi
Ytterligare översättare: Waltman, Kjell
9789188633460 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Häftad bok. Livsenergi. 1 uppl. 2020. 400 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633675
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 157 x 225 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen. Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägen!De flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet?
I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.Välkommen till Växtparadoxen.
Livsenergi 1 9789188633675 -
The Plant Paradox Cookbook: 100 Delicious Rec...
Inbunden bok. HarperCollins (USA). 2018. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780062843371
- Titel
- The Plant Paradox Cookbook: 100 Delicious Recipes to Help You Lose Weight, Heal Your Gut, an
- Författare
- Dr Steven R Gundry MD
- Förlag
- HarperCollins (USA)
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 984 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- From renowned cardiac surgeon and acclaimed author Dr. Steven R. Gundry, the companion cookbook to New York Times bestselling The Plant Paradox, offering 100 easy-to-follow recipes and four-color photos.
In the New York Times bestseller The Plant Paradox, Dr. Steven Gundry introduced readers to the hidden toxins lurking in seemingly healthy foods like tomatoes, zucchini, quinoa, and brown rice: a class of plant-based proteins called lectins. Many people are familiar with one of the most predominant lectins—a substance called gluten, which is found in wheat and other grains. But while cutting out the bread and going gluten-free is relatively straightforward, going lectin-free is no small task.
Now, in The Plant Paradox Cookbook, Dr. Gundry breaks down lectin-free eating step by step and shares one hundred of his favorite healthy recipes. Dr. Gundry will offer an overview of his Plant Paradox program and show readers how to overhaul their pantries and shopping lists to make delicious, simple, seasonal, lectin-free meals. He’ll also share his hacks for making high-lectin foods safe to eat, including methods like pressure-cooking grains and peeling and deseeding tomatoes.
With a quick-start program designed to boost weight loss and recipes for smoothies, breakfasts, main meals, snacks, and desserts, The Plant Paradox Cookbook will show readers of The Plant Paradox—and more—how delicious it can be to eat lectin-free.
HarperCollins (USA) 9780062843371 -
The plant paradox : the hidden dangers in "he...
Inbunden bok. 2019.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780062427137
- Titel
- The plant paradox : the hidden dangers in "healthy" foods that cause disease and weight gain
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
9780062427137 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Nyskick. Köp fler böcker och betala endast en fraktavgift
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen de dolda riskerna med "hälsosam...
Häftad bok.
Nära nyskick. Livsenergi. [2020]. 400 s. 15,5 x 22,5cm. Lätt slitage i nedkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633675
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 157 x 225 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen. Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägen!De flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet?
I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.Välkommen till Växtparadoxen.
9789188633675 -
Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2019. 372 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Skyddsomslaget med en ca max 1 cm reva till vänster på ryggens nederkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633460
- Titel
- Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gundry, Steven R.
Ytterligare författare: Lipper, Jodi
Ytterligare översättare: Waltman, Kjell
Livsenergi 1 9789188633460 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Oläst ex. i nyskick. Mindre spår av hantering på skyddsomslageg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Svag fläck på inlagans undersida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
The Gut-Brain Paradox: Improve Your Mood, Cle...
Förlagsny inbunden bok.
HarperCollins UK Publishers. 2025. 272 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780062911803
- Titel
- The gut-brain paradox - improve your mood, clear brain fog, and reverse disease by healing your microbiome
- Författare
- Gundry, Steven R
- Förlag
- Harper, an imprint of HarperCollins Publishers
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- English
- Baksidestext
- "The Gut-Brain Paradox shines a fascinating light on how the one-two punch of leaky gut and gut dysbiosis, together driven by western diets, overuse of antibiotics and other medications, and environmental toxins allow pathogenic bacteria to take over. These “bad bugs” cause inflammation and hijack the intricate messaging systems that run from the gut to the brain, setting the stage for neurological changes, brain fog, neurodegeneration, mental health issues, personality alterations, and even addiction. However, these changes are reversible. Featuring the latest science, easy-to-follow recipes, and supplement guides, The Gut-Brain Paradox shows us how to eat to restore not only our inner balance, but our mental energy and well-being, too." --
9780062911803 -
The Plant Paradox Cookbook: 100 Delicious Rec...
Inbunden bok. HarperCollins (USA). 2018. 256 sidor.
Mycket gott skick. Packar bra, skickar snabbt!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780062843371
- Titel
- The Plant Paradox Cookbook: 100 Delicious Recipes to Help You Lose Weight, Heal Your Gut, an
- Författare
- Dr Steven R Gundry MD
- Förlag
- HarperCollins (USA)
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 984 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- From renowned cardiac surgeon and acclaimed author Dr. Steven R. Gundry, the companion cookbook to New York Times bestselling The Plant Paradox, offering 100 easy-to-follow recipes and four-color photos.
In the New York Times bestseller The Plant Paradox, Dr. Steven Gundry introduced readers to the hidden toxins lurking in seemingly healthy foods like tomatoes, zucchini, quinoa, and brown rice: a class of plant-based proteins called lectins. Many people are familiar with one of the most predominant lectins—a substance called gluten, which is found in wheat and other grains. But while cutting out the bread and going gluten-free is relatively straightforward, going lectin-free is no small task.
Now, in The Plant Paradox Cookbook, Dr. Gundry breaks down lectin-free eating step by step and shares one hundred of his favorite healthy recipes. Dr. Gundry will offer an overview of his Plant Paradox program and show readers how to overhaul their pantries and shopping lists to make delicious, simple, seasonal, lectin-free meals. He’ll also share his hacks for making high-lectin foods safe to eat, including methods like pressure-cooking grains and peeling and deseeding tomatoes.
With a quick-start program designed to boost weight loss and recipes for smoothies, breakfasts, main meals, snacks, and desserts, The Plant Paradox Cookbook will show readers of The Plant Paradox—and more—how delicious it can be to eat lectin-free.
HarperCollins (USA) 9780062843371 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken är i helt nyskick, skyddsomslaget är aningen slitet runt kanterna men annars i topp skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. Första svenska upplagan uppl. 2018. 400 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets vita klotband med skyddsomslag. 23,2 x 16 cm. 712 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi Första svenska upplagan 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Livslängdsparadoxen: Hur man dör ung vid en h...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Livsenergi. Nacka, 2019. Förlagets pappband med skyddsomslag. 372 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633460
- Titel
- Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gundry, Steven R.
Ytterligare författare: Lipper, Jodi
Ytterligare översättare: Waltman, Kjell
9789188633460 -
Gut Check: Unleash the Power of Your Microbio...
Förlagsny inbunden bok.
HarperCollins UK Publishers. 2024. 336 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780062911773
- Titel
- Gut check - unleash the power of your microbiome to reverse disease and transform your mental, physical, and emotional health
- Författare
- Gundry, Steven R
- Förlag
- Harper Wave, an imprint of HarperCollins Publishers
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 320 sidor
- Mått
- 0 x 240 mm
- Språk
- English
- Baksidestext
- "In this addition to his New York Times bestselling Plant Paradox series, Steven R. Gundry, MD offers a guide to the gut biome and its control over its home-us!-revealing the unimaginably complex and intelligent ecosystem controlling our health and teaching us how to heal our guts to prevent and reverse every type of disease"--
9780062911773 -
Växtparadoxen - De dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Första blankbladet saknas. Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande ö läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. En intressant bok om bla gluten och andra gifter i växybaserad kost
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Energiparadoxen
Inbunden bok.
Nyskick. Boosta din energi och bekämpa inflammation med Dr Gundrys revolutionerande sexveckorsprogram. | Livsenergi, Utg. 2022 | Förlagsband. 8:o (165x234 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633958
- Titel
- Energiparadoxen
- Författare
- R. Gundry, Steven
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 234 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren till Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen presenterar en revolutionerande plan för att boosta din energi både den psykiska och fysiska. Steven R. Gundry, kardiolog och hjärtkirurg, har i sina tidigare böcker introducerat banbrytande perspektiv på vårt välmående, från de dolda riskerna i hälsosam kost till de osynliga orsakerna till åldrande. I Energiparadoxen avslöjar han ännu ett hot mot vår hälsa, nämligen de energifällor som stjäl vår entusiasm och uppåtanda och får oss att känna oss svaga, sjuka och trötta. Många människor avfärdar trötthet, humörsvängningar, hjärndimma och viktökning som normala omständigheter i en modern livsstil. Men dessa symtom är inte normala, oavsett vilken arbetsbelastning du har eller hur gammal du är. De är faktiskt signaler om att något inte står rätt till i kroppen. Dr Gundry har sett att de av hans patienter som konstant kämpar med trötthet nästan alltid har ett annat problem gemensamt; utbredd inflammation som börjar i magen. Denna inflammation ökar risken för att utveckla autoimmuna och metabola sjukdomar och utarmar värdefulla energireserver. I Energiparadoxen erbjuder Dr Gundry verktygen för att utrota den inflammation som tömmer oss på energi och gör oss sjuka. Han presenterar häpnadsväckande nya bevis på mikrobiomets roll när det kommer till att producera och även underminera vår energi, och påvisar samtidigt att många människor är överviktiga och undernärda på samma gång. Svältfödd på den näring som är nödvändig för en hälsosam metabol funktion kan inte mikrobiomet hjälpa oss att producera energi på ett effektivt sätt. Både vad vi äter och när vi äter är kritiska faktorer för att återfå vår energi. Att äta dygnet runt skapar trafikstockning för bränslet till våra mitokondrier våra cellers energifabriker. Men när vi äter mat som stöttar tarmen under ett kortare tidsfönster så kan mitokondrierna producera energi utan problem. Energiparadoxen innehåller ett sexveckorsprogram med tidsbegränsade måltider i kombination med monokostfrukostar, som kliniskt bevisat boostar energin och ger näring till mikrobiomet. Med läckra recept, uppdaterade livsmedelslistor och exempel på matscheman hjälper Energiparadoxen läsaren att återvinna sin uppåtanda och leva ett lyckligare och hälsosammare liv.
9789188633958 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633958
- Titel
- Energiparadoxen
- Författare
- R. Gundry, Steven
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 234 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren till Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen presenterar en revolutionerande plan för att boosta din energi både den psykiska och fysiska. Steven R. Gundry, kardiolog och hjärtkirurg, har i sina tidigare böcker introducerat banbrytande perspektiv på vårt välmående, från de dolda riskerna i hälsosam kost till de osynliga orsakerna till åldrande. I Energiparadoxen avslöjar han ännu ett hot mot vår hälsa, nämligen de energifällor som stjäl vår entusiasm och uppåtanda och får oss att känna oss svaga, sjuka och trötta. Många människor avfärdar trötthet, humörsvängningar, hjärndimma och viktökning som normala omständigheter i en modern livsstil. Men dessa symtom är inte normala, oavsett vilken arbetsbelastning du har eller hur gammal du är. De är faktiskt signaler om att något inte står rätt till i kroppen. Dr Gundry har sett att de av hans patienter som konstant kämpar med trötthet nästan alltid har ett annat problem gemensamt; utbredd inflammation som börjar i magen. Denna inflammation ökar risken för att utveckla autoimmuna och metabola sjukdomar och utarmar värdefulla energireserver. I Energiparadoxen erbjuder Dr Gundry verktygen för att utrota den inflammation som tömmer oss på energi och gör oss sjuka. Han presenterar häpnadsväckande nya bevis på mikrobiomets roll när det kommer till att producera och även underminera vår energi, och påvisar samtidigt att många människor är överviktiga och undernärda på samma gång. Svältfödd på den näring som är nödvändig för en hälsosam metabol funktion kan inte mikrobiomet hjälpa oss att producera energi på ett effektivt sätt. Både vad vi äter och när vi äter är kritiska faktorer för att återfå vår energi. Att äta dygnet runt skapar trafikstockning för bränslet till våra mitokondrier våra cellers energifabriker. Men när vi äter mat som stöttar tarmen under ett kortare tidsfönster så kan mitokondrierna producera energi utan problem. Energiparadoxen innehåller ett sexveckorsprogram med tidsbegränsade måltider i kombination med monokostfrukostar, som kliniskt bevisat boostar energin och ger näring till mikrobiomet. Med läckra recept, uppdaterade livsmedelslistor och exempel på matscheman hjälper Energiparadoxen läsaren att återvinna sin uppåtanda och leva ett lyckligare och hälsosammare liv.
Livsenergi 1 9789188633958 -
Växtparadoxen - De dolda riskerna med "hälsos...
Livsenergi, 2018. Inbunden med ett något kantstött skyddsomslag. 400 sid. Boken är i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633958
- Titel
- Energiparadoxen
- Författare
- R. Gundry, Steven
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 234 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren till Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen presenterar en revolutionerande plan för att boosta din energi både den psykiska och fysiska. Steven R. Gundry, kardiolog och hjärtkirurg, har i sina tidigare böcker introducerat banbrytande perspektiv på vårt välmående, från de dolda riskerna i hälsosam kost till de osynliga orsakerna till åldrande. I Energiparadoxen avslöjar han ännu ett hot mot vår hälsa, nämligen de energifällor som stjäl vår entusiasm och uppåtanda och får oss att känna oss svaga, sjuka och trötta. Många människor avfärdar trötthet, humörsvängningar, hjärndimma och viktökning som normala omständigheter i en modern livsstil. Men dessa symtom är inte normala, oavsett vilken arbetsbelastning du har eller hur gammal du är. De är faktiskt signaler om att något inte står rätt till i kroppen. Dr Gundry har sett att de av hans patienter som konstant kämpar med trötthet nästan alltid har ett annat problem gemensamt; utbredd inflammation som börjar i magen. Denna inflammation ökar risken för att utveckla autoimmuna och metabola sjukdomar och utarmar värdefulla energireserver. I Energiparadoxen erbjuder Dr Gundry verktygen för att utrota den inflammation som tömmer oss på energi och gör oss sjuka. Han presenterar häpnadsväckande nya bevis på mikrobiomets roll när det kommer till att producera och även underminera vår energi, och påvisar samtidigt att många människor är överviktiga och undernärda på samma gång. Svältfödd på den näring som är nödvändig för en hälsosam metabol funktion kan inte mikrobiomet hjälpa oss att producera energi på ett effektivt sätt. Både vad vi äter och när vi äter är kritiska faktorer för att återfå vår energi. Att äta dygnet runt skapar trafikstockning för bränslet till våra mitokondrier våra cellers energifabriker. Men när vi äter mat som stöttar tarmen under ett kortare tidsfönster så kan mitokondrierna producera energi utan problem. Energiparadoxen innehåller ett sexveckorsprogram med tidsbegränsade måltider i kombination med monokostfrukostar, som kliniskt bevisat boostar energin och ger näring till mikrobiomet. Med läckra recept, uppdaterade livsmedelslistor och exempel på matscheman hjälper Energiparadoxen läsaren att återvinna sin uppåtanda och leva ett lyckligare och hälsosammare liv.
Livsenergi 1 9789188633958 -
Livslängdsparadoxen
Inbunden bok. Livsenergi. 372 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken är i fint skick förutom en liten fuktskada uppe i vänstra hörnet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633460
- Titel
- Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gundry, Steven R.
Ytterligare författare: Lipper, Jodi
Ytterligare översättare: Waltman, Kjell
Livsenergi 9789188633460 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. ABSOLUT NYSKICK oläst
Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter som lidigt av autoimmuna sjukdomar ,diabetes,läckande tarm ,hjärtsjukdomar med mera med ett program som avgiftar cellerna ,reparerar tarmen och ger näring till läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 400 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633217
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen.
Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägenDe flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet? I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.
Livsenergi 1 9789188633217 -
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsos...
Häftad bok. Livsenergi. 1 uppl. 2020. 400 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633675
- Titel
- Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 157 x 225 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). Bli fri från uppror och inflammation i kroppen. Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägen!De flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi spenderar miljontals kronor för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet?
I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit de, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Doktor Steven Gundry har framgångsrikt behandlat tiotusentals patienter från autoimmuna sjukdomar, diabetes, läckande tarm, hjärtsjukdomar m.m. med ett program som avgiftar cellerna, reparerar tarmen och ger näring till kroppen. I Växtparadoxen delar han med sig av det beprövade programmet med läsare runt hela jorden. Den enkla (och skrämmande) sanningen är att lektiner finns överallt. Tack och lov har Dr. Gundry enkla sätt vi kan använda för att hacka systemet och undvika dem, såsom: - Skala dina grönsaker. Lektiner är koncentrerade i växternas skal, blad och frön. Endast genom att skala och ta bort fröna i grönsakerna (som t.ex. tomater och paprika) minskar innehållet av lektin. - Handla frukt enligt säsong. Frukt innehåller färre lektiner när den är mogen, så om du äter äpplen, bär och andra lektinrika frukter när de är som mognast minimerar du konsumtionen av lektin. - Byt råriset mot vitt ris. Fullkorn och frön med ett hårt ytterskal är naturligt utformade för att orsaka matsmältningsbesvär, de är också fulla av lektiner.Välkommen till Växtparadoxen.
Livsenergi 1 9789188633675
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
The plant paradox : the hidden dangers in "healthy" foods that cause disease and weight gain Gundry, Steven R. 2019 5 ex från 80 SEK
Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder Gundry, Steven R. Inbunden. 2019. Livsenergi 10 ex från 67 SEK
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar Gundry, Steven R. Häftad. 2020. Livsenergi 5 ex från 94 SEK
The Plant Paradox Cookbook: 100 Delicious Recipes to Help You Lose Weight, Heal Your Gut, an Dr Steven R Gundry MD Inbunden. 2018. HarperCollins (USA) 3 ex från 139 SEK
Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar Gundry, Steven R. Inbunden. 2018. Livsenergi 18 ex från 65 SEK
The gut-brain paradox - improve your mood, clear brain fog, and reverse disease by healing your microbiome Gundry, Steven R 2025. Harper, an imprint of HarperCollins Publishers 1 ex 269 SEK
Gut check - unleash the power of your microbiome to reverse disease and transform your mental, physical, and emotional health Gundry, Steven R 2024. Harper Wave, an imprint of HarperCollins Publishers 1 ex 289 SEK