-
![Sophias kokbok : [allt om mat för dig som gillar att äta gott, snabbt och billigt]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/271911/15611106/6a17e29fba6a3.jpg)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176087268
- Titel
- Sophias kokbok : [allt om mat för dig som gillar att äta gott, snabbt och billigt]
- Författare
- Rössner, Sophia - Rössner, Stephan - Davidsson, Helena
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Bromberg 9789176087268 -
Laga mat i lergryta
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2004. 96 sidor.
Nära nyskick. Hel och ren.
Slitage av låg grad.
Läst ex.
Grön rygg
Vit text.
Skrymmande.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153423911
- Titel
- Laga mat i lergryta
- Författare
- ICA provkök
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 1 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I lergytan lagar du mat enkelt. Allt läggs ner i grytan, den ställs in i kall ugn och någon timme senare kan du ställa grytan, och hela middagen, på bordet. Det blir gott, med endast lite fett, och kräver ingen passning. Lergrytan passar perfekt för att laga smakrika allt-i-ett-grytor och saftiga viltstekar. Lergrytan har återupptäckts de senaste åren. Den största fördelen med att laga mat i lergryta är att det inte behövs något eller mycket litet extra fett vid tillagningen. Vill man ha stekyta kan man ta av locket de sista 15 minuterna av tillagningstiden.
Mat i lergryta är de stora portionernas matlagning. Det blir rejält med mat på en gång det är bra för fester och kalas, men också bra för att ha mat på lut i frysen.
Recepten i den här boken är härligt smakrika och väl utprovade för lergryta. Här finns mat med smak från asiatisk, sydamerikansk, afrikansk och europeisk mattradition. Boken innehåller cirka 100 recept på kött, fågel, fisk, grönsaker och bröd som man kan laga i lergrytan. Plocka fram grytan ur skåpet och prova något av dem!
Ica 1 9789153423911 -
Mat & kärlek : rätter för vänner och familj
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2024. 203 sidor.
Mycket gott skick. Fint ex, ej namnat.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113129402
- Titel
- Mat & kärlek : rätter för vänner och familj
- Författare
- Wood, Sofia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Klotband
- Mått
- 197 x 270 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 867 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här boken söker sig Sofia Wood mot kärnan i sitt matlagande: sin mamma Ingalill, som hennes kärlek till mat kommit ifrån. Tillsammans utgår de från den handskrivna receptsamling som följt dem genom livet och som varit navet för familjens måltider och tankar om mat. Med maten som utgångspunkt berättar de om vänskap, tillstånd och möten, ur två generationers perspektiv.Det kan handla om att lära sig laga mat i ett annat land, och hur influenserna formar en och skapar framåtrörelse. Men också om matlagning som ensamstående studerande småbarnsmamma, om den delade vardagen i ett kvinnokollektiv, och om att plötsligt se på ätande på ett annat sätt. Det handlar om mat som den stora, klarast lysande kärlekshandlingen.Bokens kapitel byggs upp utifrån olika situationer, men de delar alla filosofin om att mat och måltider blir bäst om de delas, och att även den enklaste stund är värd den största omsorg.Alla som älskat Sofia Woods recept, atmosfär och tankar om matlagning kommer att få sitt lystmäte här. Aldrig förr har hon varit så nära själva orsaken till att hon lagar mat som hon gör. Här samlas livets bästa, mest pålitliga recept.
Norstedts 1 9789113129402 -
Mat med svamp + Gott med svamp
Inbunden bok. Ica + SEMIC. 127 + 96 sidor.
Nära nyskick. 1986 + 1998
Mat med svamp + Gott med svamp
av Rolf, Signe Carin Lindh
Två trevliga böcker med en del "udda" recept men framförallt bra tips vid anrättningen av svampen … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153417859
- Titel
- Mat med svamp
- Författare
- Rolf, Signe
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 190 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
Ica + SEMIC 9789153417859 -
David Batras inte så tråkiga indiska mat
Inbunden bok. Walter and Books. 1 uppl. 2012. 188 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197859936
- Titel
- David Batras inte så tråkiga indiska mat
- Författare
- Batra, David
- Förlag
- Walter and Books
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 188 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 250 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 882 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- David Batra är en av Sveriges populäraste ståuppkomiker, men när han inte står på scenen ägnar han mycket tid åt sin hobby, nämligen att laga mat och i synnerhet indisk mat.
David Batras inte så tråkiga indiska mat är en kokbok fylld av fantastiskt goda och enkla recept som passar hela familjen. David, som har indisk pappa, har under hela sin uppväxt tillbringat mycket tid i landet. Hans familj i Indien har alltid bjudit på underbara måltider, och flera av sina bästa recept har han lärt sig av sin faster Rekha i Delhi.
Indisk mat anses ofta som lite krånglig, men i den här boken hittar du okomplicerade rätter med ingredienser som finns i de flesta livsmedelsbutiker. Här bjuds på Chicken Korma, Crispy Chili Potatoes, Chicken Malay Kebab, Punjabi Fried Rice, Palak Paneer, Pappas klassiska Dal, Instant Halwa, kulfi och saffransglass.
Tillsammans med Davids instruktioner och berättelser blir matlagningen en allt annat än tråkig upplevelse.
Walter and Books 1 9789197859936 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
70-talets mat - från flygande Jacob till hawa...
Inbunden bok. Ruin. 1 uppl. 2010. 140 sidor.
Nära nyskick. Oläst, fint ex. Utgallrat biblioteksex. Plastad och stämplad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185191574
- Titel
- 70-talets mat - från flygande Jacob till hawaiikassler
- Författare
- Ingelson, Annika
- Förlag
- Ruin
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 660 g
- Baksidestext
- Ingen period i den svenska mathistorien är lika älskad och hatad som sjuttitotalet. Den ena mer märkvärdiga rätten än den andra uppstod i vakuumet efter husmanskosten och i spåren av det mer utbredda resandet. Curry, banan och ananas skulle blandas in varhelst det gick och med klassiker som Flygande Jacob och Hawaiikassler är det få som undkommit att ta del av detta vårt moderna matkulturarv.
Men vilka var alla dessa rätter? Och var de så dumma egentligen? Räkcocktail, fondue och plankstek är vi ju många som fortfarande äter med förtjusning.
I denna bok presenterar kockarna Annika Ingelson och Carl Ehrenkrona det bästa ur det svenska sjuttiotalets kök, och hur dessa rätter, med lite hjälp, kan få fortsätta att vara matklassiker.
Boken bjuder även på smakprov ur tidens kokböcker och inte minst tidningen Allt om mat. En längre inledande text placerar det svenska decenniets kulinariska särprägel i sitt sammanhang.
De moderna fotografierna är tagna av Linus Meyer.
Ruin 1 9789185191574 -
Mat helt enkelt
Häftad bok. Milda. 2002.
Nära nyskick. Litet format, spiralbunden. Kockarna är unga och målgruppen är det också. Trevlig inspirerande matbok, från Milda margarin
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Milda -
MAT MAGASINET, NR 12 - 2014
Tidning, tidskrift. 2014.
Gott skick. JUL & NYÅRSFEST, SUCCÉBAKA TILL JUL, ART. NR. 011635
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
MAT MAGASINET, NR 3 - 2015
Tidning, tidskrift. 2015.
Gott skick. PÅSKFEST, TÅRTOR & DESSERTER, ART. NR. 011634
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Matrevolutionen - ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier fakta. 2011. 255 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen - ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier fakta 9789174241297 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873562
- Titel
- Mat i sommartid
- Författare
- Dahlgren, Mathias
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 200 x 262 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 944 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I hyllade kocken Mathias Dahlgrens nya kokbok är det fullt fokus på den ljusa tiden av året. Semesterfrukosten, brygglunchen, drinkarna med tilltugg, grillmiddagar och fester under ljumma sommarkvällar, midsommar- och kräftkalas, det hembakade, sommarens bär, skörde- och svampfester och odlandet. Men boken spänner över en längre tid än bara sommaren – från dagen efter Valborg när brasan slocknat och knopparna brister på björken, till när kvällarna börjar mörkna igen och båten måste upp ur sjön. Det är den tiden då det börjar bli dags att tända i brasan, dra på sig raggsockorna och njuta av en kantarelltoast och ett glas rött. Men innan dess, se först till att njuta av allt det goda som sommarköket och ljuset bjuder på!
Bonnier Fakta 9789178873562 -
Ät dig frisk - välj rätt mat
Inbunden bok. Natur och kultur/LT. 1 uppl. 2001. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127353817
- Titel
- Ät dig frisk - välj rätt mat
- Författare
- Edgson, Vicki
- Förlag
- Natur och kultur/LT
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 270 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sambandet mellan hur vi mår och vad vi äter blir allt tydligare och i Ät dig frisk – välj rätt mat beskrivs lättillgängligt vilka förbluffande effekter kosten kan ha på vår hälsa. Utöver värdefulla näringsfakta, som bland annat ges i form av en uppslagsdel där 100 livsmedel presenteras med bild, näringsinnehåll och hälsoeffekter, får läsaren veta vilken mat som till exempel stärker koncentrationsförmågan, förbättrar humör och utseende och ger en god sömn. Boken beskriver vad man ska äta för att förebygga och lindra vanliga besvär som migrän, förkylningar, stress, eksem och allergier/intolerans. Men även hur depressioner, artrit, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer påverkas av vad vi äter. Matvanor och livsstil går oftast hand i hand och här får läsaren också hjälp att tydligare se sin egen livssituation. Ett 40-tal recept på hälsosam och läcker mat – från nyttiga frukostförslag till delikata middagar och desserter avslutar boken. Översättning Margareta Eklöf
Natur och kultur/LT 1 9789127353817 -
Grilla med Allt om mat
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Allt om mat. Stockholm Prisma 2002 168sid. Ngt nagg i kanten, annars nära nyskick. (Bild med högre upplösning kan erhållas på begäran.) Se gärna våra andra annonser. Välkommen med Din beställning! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151840480
- Titel
- Grilla med Allt om mat
- Författare
- Holmström, Jan
- Förlag
- Allt om mat
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 260 mm
- Vikt
- 682 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För recepten svarar en hel stab av kunniga och rutinerade medarbetare på Allt om Mat och systertidningen Gott & Grönt. För de inspirerande matbilderna står några av Sveriges absolut bästa matfotografer. Kan det bli annat än lyckat? Boken innehåller mängder av lockande och välprövade grillrecept på kött, fågel, fisk & skaldjur och vegetariskt. Boken har också utvidgade tematiska avsnitt som kan inspirera till festmåltider: Asadofest, Fest på flotten, Svensk-Kalifornisk fest osv. Efterrätter finns också med så klart. Grillad frukt i honungsmarinad som serveras med glass, blir en perfekt avslutning på sommarmåltiden.
9151840480 -
Mega vego Mat för hela familjen : Samlade rec...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2017. 333 sidor.
Mycket gott skick. Fint ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750109
- Titel
- Mega vego Mat för hela familjen : Samlade recept och nya rätter
- Författare
- Ask, Sara
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 333 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 238 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 1160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mera vego och Ännu mera vego har blivit klassiska kokböcker för hela familjen. De svenska utgåvorna har sålt i över 80 000 exemplar, och böckerna har översatts till flera språk. Nu kommer Mega vego, med recepten från båda böckerna samt en mängd nya rätter och tips.Mega vego innehåller allt från de tidigare böckerna och dessutom nya texter med bland annat budgettips, knep för att spara tid vid matlagningen och enkel mat i farten. Samt ett tjugotal nya recept, däribland pasta gialla, okonomiyaki japansk kålpannkaka, kokosris med chilifrästa grönsaker, pulled portabello och vegansnickers.
Ordfront Förlag 1 9789177750109 -
Green kitchen travels - hälsosam vegetarisk m...
Inbunden bok. Norstedt. 1 uppl. 2014. 255 sidor.
Mycket gott skick. Fint ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113064154
- Titel
- Green kitchen travels - hälsosam vegetarisk mat från hela världen
- Författare
- Frenkiel, David
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 270 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 1247 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- David Frenkiel och Luise Vindahl står för nydanande och spännande vegetarisk mat. Deras blogg www.greenkitchenstories.com har många läsare och inspirerar människor över hela världen att laga god och nyttig vegetarisk mat med endast naturliga ingredienser. Nu kommer uppföljaren till deras otroligt populära kokbok Green Kitchen Stories.
Green Kitchen Travels innehåller runt hundra recept som är inspirerade av familjens resor. Nästan alla recept är glutenfria och många är veganrecept eller har förslag på hur man vegananpassar dem.
Börja dagen med en mexikansk frukostsallad och linsdumplings eller en läcker chokladcroissant bakad med rågmjöl. Festa på champinjoner på moriskt vis, eller en nötig och fräsch Pad Thai utan nudlar. Avsluta med en mjölfri chokladkaka med vilda bär. Alla recept följer David och Luises filosofi kring mat: hälsosamt och naturligt med djärva smaker.
Dottern Elsa vara bara sju månader när familjen gav sig av på en jordenruntresa. Deras erfarenhet av att resa med barn presenteras i ett eget kapitel. Davids fantastiska mat- och resefotografi gör boken till en inspirerande vegetarisk, vegansk och glutenfri kokbok med moderna recept.
Norstedt 1 9789113064154 -
Mjölkrevolutionen : naturens mest perfekta ma...
Häftad bok. Nicotext. 1 uppl. 2011. 149 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186283513
- Titel
- Mjölkrevolutionen : naturens mest perfekta mat som du inte får köpa
- Författare
- Fredrik Colting
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 152 x 201 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 299 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mjölkstaten: Hur din matkasse blev en statsangelägenhet
Ingen mat väcker väl lika starka känslor som just mjölk. Vi har alla en relation till denna vita dryck, även om det kanske var flera år sen vi drack den. Det är förresten inte så konstigt, mjölk är ju en naturlig del av livet för oss däggdjur och var man än befinner sig i Sverige är det aldrig långt till en mjölkgård. Men vad är grejen med mjölk, är det nyttigt eller något vi skall undvika? I tusentals år har vi druckit mjölk men sedan 1937 bestämmer staten vilken sorts mjölk vi får dricka. Pastöriseringstvånget kom som ett vapen i kampen mot tuberkulos men idag används det istället av mjölkföretagen för att tjäna pengar, medan konsumenter betalar priset med sviktande hälsa.
Om boken i media:
"Det är lätt att hålla med Fredrik Colting om att ett så hälsosamt livsmedel som opastöriserad mjölk bör tillåtas med certifiering."
Hans Sternlycke, Miljömagasinet, nr 9, 1 mars 2013
"Utan tvekan ett bra exempel på hur dagens vinstkrävande livsmedelsindustri påverkar utbudet i butikernas hyllor. Läs boken, ta del av branschens kommentarer och det hälsosamma vita guldet i kyldisken kommer att framstå som en vacker, men mycket falsk, kopia."
M.N. Tidningen Outside
Nicotext 1 9789186283513 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189934382
- Titel
- Diktomat. Ord och mat utmed vägen.
- Författare
- Sjöberg, Birger
- Förlag
- Bokförlaget K&R
- Utgivningsår
- 2026
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utforska en unik kombination av poesi och gastronomi med "Diktomat. Ord och mat utmed vägen." Denna inspirerande bok ger dig en förtrollande samling dikter och recept på gamla maträtter som väcker känslor och minnen till liv. Genom att bläddra igenom sidorna får du inte bara ta del av vackra ord, utan även lära känna traditionella rätter som har stått emot tidens tand. Perfekt för den som vill förena kärleken till språket och matlagning, "Diktomat" erbjuder en fin balans av nostalgi och njutning. Ta chansen att berika ditt kök och ditt sinne med denna fängslande läsning som för samman det bästa av två världar! Författare Birger Sjöberg från Järvsö har tidigare publicerat en lång rad böcker.Birger Sjöberg född 1953 debuterade 2001 med novellsamlingen Berättelser från havet, en serie skildringar av hals-brytande äventyr ombord skepp och båtar. Sedan dess har det blivit elva böcker till, mest i novellform om resor, möten och äventyr, det mesta med självupplevd bakgrund. Undantaget är den dokumentärroman om en av Evert Taubes älskarinnor som utkom 2008, Det är din själ jag kysser. Arbetet med den boken resulterade, på uppdrag av professor Sture Allén, i ett stort vetenskapligt arbete om Evert Taubes brevskrivning till sin samtid, finansierat av Salénstiftelsen. Dessutom har det blivit ett par barnböcker; Moster Annas Öden och Äventyr samt boken om den rikskände grävlingen Boris, i Boris, en grävlings äventyr med medförfattaren Pernilla Magnusson. I Diktomat presenterar Birger Sjöberg en ny, okonventionell blandning av texter, verser, poesi, och matrecept, bland annat från sin barndom, långt före McDonalds och Pizza. Poetiska verser i symbios med nostalgiska men i högsta grad levande matminnen. Några recensioner: /Birger Sjöberg skriver med bravur, med grace och elegans med en aldrig fallerande känsla för romantik och även-tyr// //man vill aldrig sluta läsa//Ingegerd Johansson; Bohusläningen //Birger Sjöberg skriver ledigt som bara en genuin författare kan. Ödmjukhet och humor i en excellent mix//. Professor och litteraturkritiker Tomas Forser //Precis som Joseph Conrad skriver Birger Sjöberg oförglömliga historier//Johan Teorin, Bibliotekstjänst. journalist, författare och översättare.
9789189934382 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMargarinbolaget -
Mat för hjärnan
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2006. 143 sidor.
Nära nyskick. Inga anteckningar inuti.
Passa på att beställa fler böcker på samma gång av oss - vi har tusentals böcker av mycket hög kvalitet och av de mest efterfrågade författarna! FRAKTEN blir ju DENSAMMA hur många böcker du beställer. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153426547
- Titel
- Mat för hjärnan
- Författare
- Erlanson-Albertsson, Charlotte
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 378 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Belöningar, som leder till lycka är drivkraften i vår tillvaro. Men hur tillfredsställer vi hjärnan? Finns det mat som är särskilt belönande? Och var kommer te, kaffe, choklad och alkohol in i bilden?
Detta är en lättläst bok som ger oss svar på hur hjärnan styr oss, vilket i sin tur beror på vad vi äter. Hjärnans välbefinnande är utgångspunkten för hela kroppens välbefinnande. Mår hjärnan bra mår också resten av kroppen bra, speciellt när det gäller aptit och kroppsvikt. Här beskrivs vilken typ av mat som stimulerar hjärnan men också sådan mat som hämmar dess aktivitet. Dieter påverkar hjärnan negativt i synnerhet om vi misslyckas med dieten.
Den lyckliga kvinnan har ett eget kapitel. Vad karaktäriserar henne? Vi kan konstatera att män och kvinnor förhåller sig olika till mat. Förutom kön har även vår ålder betydelse när det gäller val av mat.
Charlotte Erlanson-Albertsson är verksam vid Lunds Universitet som professor och forskare i medicinsk och fysiologisk kemi.
Ica 1 9789153426547 -
Det sockerfria köket : härlig mat som gör dig...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219275
- Titel
- Det sockerfria köket : härlig mat som gör dig sund och glad
- Författare
- Besterman, Georgina
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 222 x 278 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 674 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Härlig mat som gör dig glad och sund!
Socker verkar vara en ständigt återkommande ingrediens i maten som vi äter. Det kommer ofta från oväntade källor och överkonsumtion kan leda till fetma, typ 2-diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Den här boken hjälper dig att lägga om din kost och dra ner på ditt sockerintag eller helt utesluta socker. Här får du mängder av fräscha recept som kommer att ge dig bättre hälsa och smalare midja.
Den här boken handlar om vari vardagsmaten sockret finns - både i det uppenbara och i det dolda - och hur man gör för att undvika det. Problemen gäller inte bara raffinerat socker - socker är ju trots allt socker - utan naturliga sockerarter måste också begränsas, särskilt de som innehåller fruktos.
I den här boken hittar du sockerfria eller sockerreducerade recept på maten som du älskar, till exempel minimuffins med kaffe och pekannötter, köttfärsås bolognese och svart risotto med parmaskinka.
Du kommer nog inte att kunna utesluta allt socker ur kosten. Det vore orealistiskt och kanske inte ens tillrådligt att exempelvis sluta äta frukt för all framtid. Recepten i boken innehåller högst 6 gram socker per 100 gram.
Tukan Förlag 1 9789188219275 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bra Böcker -
Krögarnas bästa mat
Inbunden bok. Bra Böcker. 1981. 272 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. 35 svenska kockar presenterar sina favoritmenyer och sina krogar runtom i Sverige
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bra Böcker -
David Batras inte så tråkiga indiska mat
Inbunden bok. Walter and Books. 1 uppl. 2012. 188 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197859936
- Titel
- David Batras inte så tråkiga indiska mat
- Författare
- Batra, David
- Förlag
- Walter and Books
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 188 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 250 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 882 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- David Batra är en av Sveriges populäraste ståuppkomiker, men när han inte står på scenen ägnar han mycket tid åt sin hobby, nämligen att laga mat och i synnerhet indisk mat.
David Batras inte så tråkiga indiska mat är en kokbok fylld av fantastiskt goda och enkla recept som passar hela familjen. David, som har indisk pappa, har under hela sin uppväxt tillbringat mycket tid i landet. Hans familj i Indien har alltid bjudit på underbara måltider, och flera av sina bästa recept har han lärt sig av sin faster Rekha i Delhi.
Indisk mat anses ofta som lite krånglig, men i den här boken hittar du okomplicerade rätter med ingredienser som finns i de flesta livsmedelsbutiker. Här bjuds på Chicken Korma, Crispy Chili Potatoes, Chicken Malay Kebab, Punjabi Fried Rice, Palak Paneer, Pappas klassiska Dal, Instant Halwa, kulfi och saffransglass.
Tillsammans med Davids instruktioner och berättelser blir matlagningen en allt annat än tråkig upplevelse.
Walter and Books 1 9789197859936 -
Håkan Larssons bästa mat till vinet : nya fre...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1:a uppl. 2017. 255 sidor.
Nyskick. Inget skrivet. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174247176
- Titel
- Håkan Larssons bästa mat till vinet : nya frestelser och älskade favoriter
- Författare
- Larsson, Håkan
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 203 x 297 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1347 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du låta vinet stå i förgrunden är Håkan Larsson nya kokbok precis vad du behöver. Här har han samlat sina hundra bästa recept från tidigare böcker och lagt till femtio nya skapelser.Boken är indelad efter vin av olika smaktyp: från friskt vitt bubbel till eleganta röda viner. De olika smaktyperna presenteras och följs sedan av recept på mat som passar extra bra till; små läcka tilltugg, lätta varmrätter och smaskiga desserter. Till varje recept får du också ett specifikt förslag på det vin som passar allra bäst. Recepten är som alltid enkla och snabba att laga.De olika smaktyperna är: friska vita, generösa vita, smakrika vita, delikata vita, rosé, lätta röda, generösa röda, strama röda, eleganta röda och söta viner.
Bonnier Fakta 1:a 9789174247176 -
Winlunds fjärde kokbok : med en speciell hyll...
Inbunden bok. Växjö : Xerxes. 1989. 95 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Samfraktar. Se mina övriga annonser.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197103022
- Titel
- Winlunds fjärde kokbok - med en speciell hyllning till "kryddning av eget brännevin" och med mat därtill : 80-talet dryckesförslag
- Författare
- Winlund, Lennart
- Förlag
- Xerxes
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 95 sidor
- Mått
- 0 x 280 mm
Växjö : Xerxes 9789197103022 -
Winlunds andra kokbok : med en speciell hylln...
Inbunden bok. Växjö : Xerxes. 1988. 116 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Samfraktar. Se mina övriga annonser.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197103015
- Titel
- Winlunds andra kokbok : med en speciell hyllning till grillkonsten samt mat för hängmatta och berså : med vinkommentarer
- Författare
- Winlund, Lennart - Andersson, Erland - Olsson, Solweig
- Förlag
- Växjö : Xerxes
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Växjö : Xerxes 9789197103015 -
1600-tals recept ur greve Pers kokbok : mat o...
Inbunden bok. Visingsö : [I. Larsson Haglund.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163057434
- Titel
- 1600-tals recept ur greve Pers kokbok : mat och minnen från Visingsborg, Sveriges första grevskap
- Författare
- Larsson Haglund, Ingrid - Brahe, Per, d.y.
- Förlag
- Visingsö : [I. Larsson Haglund
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Behandlar Per Brahe d.y.
Visingsö : [I. Larsson Haglund 9789163057434 -
Mat och dryck i Sverige, litteraturöversikt
Inbunden bok. 1980. 436 sidor.
Mycket gott skick. Bland kapitlen: kosthåll till sjöss, vatten och brunnar, etikett
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185861996
- Titel
- Japansk mat på svenska
- Författare
- Moé Takemura
- Förlag
- Kakao Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 155 x 229 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Moé Takemura är japanskan som flyttade till Sverige för att studera industriell design. Under sin tid i Lund slogs hon av att i stort sett den enda japanska mat svenskar åt var sushi. Och japansk mat är så mycket mer! Som sitt examensarbete gjorde hon därför denna kokbok som är helt unik i sitt slag. Den innehåller japansk husmanskost med recept anpassade till svenska förhållanden. Råvarorna får du enkelt tag på här, tillagningssätten är traditionella japanska.
Du får också en inblick i japansk historia och matkultur, vi får till exempel veta varför japansk mat innehåller så lite kött och framförallt baseras på fisk och grönsaker. Formen är stilren och enkel, alla texter och recept presenteras på både svenska och japanska.
Kakao Förlag 1 9789185861996
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mjölkrevolutionen : naturens mest perfekta mat som du inte får köpa Fredrik Colting Häftad. 2011. Nicotext 5 ex från 125 SEK
![Sophias kokbok : [allt om mat för dig som gillar att äta gott, snabbt och billigt]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/917/608/9789176087268.jpg)
Sophias kokbok : [allt om mat för dig som gillar att äta gott, snabbt och billigt] Rössner, Sophia - Rössner, Stephan - Davidsson, Helena 1996. Stockholm : Bromberg 8 ex från 45 SEK
David Batras inte så tråkiga indiska mat Batra, David Inbunden. 2012. Walter and Books 14 ex från 60 SEK
70-talets mat - från flygande Jacob till hawaiikassler Ingelson, Annika 2010. Ruin 6 ex från 139 SEK
Matrevolutionen - ät dig frisk med riktig mat Eenfeldt, Andreas 2011. Bonnier fakta 16 ex från 40 SEK
Mega vego Mat för hela familjen : Samlade recept och nya rätter Ask, Sara Inbunden. 2017. Ordfront Förlag 1 ex 145 SEK
Green kitchen travels - hälsosam vegetarisk mat från hela världen Frenkiel, David 2014. Norstedt 8 ex från 85 SEK
